只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

2 g5 X  A. Y6 q0 b+ v' K. b! m
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

, `- z9 c6 r& r( I; m: O' B& R黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

4 p: f* [5 m+ h) \: ^人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
3 n0 T, ^! h) ]" T7 D# v
& h& L1 o5 f9 ^8 C- s表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

) b' n( k& W1 q3 y; J* _+ u/ M食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
8 p( S/ o) T/ s( i! V$ a: \
二、吃猪肝可去肺火
4 ?; r6 Z  ?/ D9 X& n8 T3 d0 u
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
' C& s* p, z8 F2 O; D, b
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

/ o5 ^$ [/ x$ j表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
2 q/ E& ?* c" k3 @
四、喝梨水去肝火
. K$ P  |' \) T/ O+ |; v
# [' ?) J  m; u+ R. x: }7 M表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
+ @4 f/ w" p7 P
五、吃猪腰去肾火
  B* \/ g! Z( l7 p1 T表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~