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发表于 2011-8-13 00:49
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1 x; k3 ^4 H& Z: a4 `" f就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
0 Q( T* l$ N8 r( g. _" `3 K1.冰敷
( e( m' Z- n& N; l4 ^/ L$ h6 U用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 ; Y* n9 L, B9 @# Z
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 9 R0 C: H& J' f7 ^. S7 R# s
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
0 Y; |3 Y/ [% X- f3 s现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
C H; f& J+ Y g在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼 1 Y3 E% d+ J D3 H c: S) o
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
, h1 W+ H7 S1 a点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 - f& ]- |8 J" \! G
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马蹄莲藕渣敷眼
6 ~3 J1 ~# @5 c洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 % }2 a$ J( t4 y$ w2 M' W
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 - \- e$ w$ j: [, ~% d
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 & x" p* B: h4 N3 D! j0 s6 X
! S/ {9 J$ e% Y) _$ U0 R9 {$ U; q土豆片敷眼 y$ c' ~% ?/ Y8 [% C
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
& w7 Z5 C+ _, u4 D# ^. z) n贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
' h% v+ n1 t; s, z点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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. l' ]5 r9 G2 l, C2 D0 T6 P7 x苹果敷眼 ; E% o+ V" d% ^! I
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
3 g7 r% @3 U" |2 R! j; d$ g贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 " _. S/ W( K/ M) _( q
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
7 E2 G% R1 T. _: X- g; l, H贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ! a2 b% p) h7 d- ]
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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5 a t/ Z% j2 \2 s3 n蜂粉蜂皇浆 , E8 V/ E& P' e; N' x
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 # T4 O; j' L1 f+ Z- ?
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 % }. [& @1 S! N2 G- {
: }+ T2 S* [5 F! z饮食习惯去除黑眼圈 : 5 q+ p6 s# ~5 ^* @" T
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
8 k& W' {* T; K! ?. i2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3 u; O& v) q u# N. Q4 b; D3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 * t. j2 p! p: z0 W) N6 ~5 j
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 7 F+ j" U7 V* O5 j2 D# \
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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