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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子9 V( b+ G, f/ J: o% L( J, Q& \
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
. ]# @* U* Y* N$ ^6 ?1.冰敷
1 B! p0 @) X6 Q- d用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 8 I1 u* X6 M/ g) C
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2.茶叶包敷眼 - K6 P1 b- j2 k: M5 w
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 5 v" _$ T+ C2 Q/ T# Z
# _- W+ U! `4 d& q/ P- Q3.土豆片敷眼 . q) c5 b5 Q6 T0 V2 M7 H3 i
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ( [! j/ e) T+ Z, \ r T" D. _% B
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4.使用眼霜或眼膜 8 e% z: o' h# ~# l& W( t# V
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 . y" ?0 i7 u2 s1 a& F
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5.使用遮瑕产品 ' e& ?3 {. G. J, ^" V7 e( Y; |- ~# G
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 4 C! C' x6 O& u$ e+ E+ E- g8 H/ A
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 4 i2 N8 v; i7 H
9 e# i7 C$ |; c鸡蛋银戒指转眼
' e6 z! I5 G: z- O( \6 ]- f( D& D" x+ i将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 3 o, a* K; J$ |" `( ?
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 ! ^$ F% K( u3 k- t
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马蹄莲藕渣敷眼 5 P; L R1 k, R& Y+ U9 Y: A- B
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
. |0 z X& q6 F0 K贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
; N; s/ O. Z' i3 f点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 # u6 @& v# P) _. M2 J" l, g9 x# u
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土豆片敷眼
5 M) Y: v- k6 x/ G8 ?刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
+ p6 _: t$ K% M! f贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 / {# ~7 p2 R) C V s
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ; L$ D; y X4 D$ \
* p! j% `7 w7 q) l4 A苹果敷眼
/ K$ {3 Z s8 t: r$ V6 ]/ ]; t0 Q将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
: K' `6 \; G1 n& a贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 : y5 e0 G+ V" i5 @$ @
+ [+ s6 g7 q4 g0 ]; C' j柿子敷眼 ; n! G1 J, [8 @9 Q! G, E J- N
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
! Q: v4 ]( K% ` e7 @3 Q3 W贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 3 q* Q _. H, ~ X ^& m+ Y9 t$ K
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
) F8 T2 f1 [# L0 h0 T4 S5 V& B蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ( V- o4 O, m4 z2 g Z0 L
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 4 _; G8 _& i, P! @
, U) l7 }' K: K4 c6 _+ ?饮食习惯去除黑眼圈 : 0 T$ s8 X: s' G: R- x
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
2 B0 N8 H& \$ b* W: x9 @! q+ l! M2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 { b2 A4 T/ K1 b9 k
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
1 }" P$ }9 t0 h+ w4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 # N" h2 H/ ^0 R; G. L K
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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