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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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- ^, w% g/ ^: W- Z8 o 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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9 D: Q% |' E; a, P- T6 Q2 V4 _7 e9 @透喔！！
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0 x. l' _ K0 p u! U! a& m: e 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 C. L$ E( j( z/ S0 C* I$ ~
. @% H1 Z7 s& V* F9 z) i% e 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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/ B+ x+ m$ \( \ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 W" N/ e" H7 w9 @
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# h6 z" c2 K" A- C9 d" W' t8 s1 U
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% F4 f# j8 C; C a, Q( @# U8 L2 d
B. ]& n, Q& G, d' N 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% x$ z: I: S' z h+ W7 r
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这9 s4 u5 o7 U! n3 ~# ?& g
' m! l9 R, e5 U) X, x( E/ ?个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; g2 m% M A9 F1 h
: n$ g0 `& ^- ?! Y" j 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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" n0 |7 w* z( j& e) }" q的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) M8 N8 U! g! {& ^/ [
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# N$ S% b. A5 s4 z8 @ K* }. E
3 v$ `- X0 ^6 Y/ H& J2 L" z4 ~ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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5 z! B: M8 M& r; r0 d+ R5 l 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 n# S/ \& t: l/ |/ p% _0 J
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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$ K* p {7 s, X3 \# x+ I. | 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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+ c6 {* G* G3 t4 H8 Y6 g+ r: ~+ t& A Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 M2 D5 P: e. t7 F% a0 o( K
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- q0 V# j! \$ \+ M5 a3 v
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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; p) I# a6 _/ i y c& C+ E: t0 b7 E 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& T$ F# o% G9 T4 g8 n5 d" {, U
+ Z" `; O" n. s9 m& y& p' ~ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. I8 g# u$ {9 O3 G
( r" q" Y4 ]5 W: a' D* P, j9 o' [0 c* z Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, x$ X; J r; R( A
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; j: X5 P1 y( C' M( L [
: c8 C; ^% v3 ^+ ?: ` Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; c; x) H" a' {' C& Q6 H8 r* r
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ K$ g# V6 I& Z3 ]3 K) [$ t
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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