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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 n9 y# ~ ]$ H2 F
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清; x0 Z. M. D) \( B& h# Z
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 ~& [7 o$ x L8 N4 G9 `& q/ A
7 e# h2 e9 d' M0 W, D5 s! e* R 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* b. U! z+ ?$ l' @2 s( V0 a& ?
# Q+ ^2 P% n1 |* ^; ?4 Y5 _8 h 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ ]# g& d9 |/ Q
: q3 \! W! S4 i 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ i: |2 [6 J: u {
' \$ |! q/ D) m5 O2 x. C 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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0 y; G. N+ T, d6 a因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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1 l- G) v; c* V4 |# e9 m 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 ^4 Q+ [3 a. V, J1 m' n
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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: Y: j9 I4 g9 M' G* t- I 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然# a8 k; ?/ ~4 T4 `6 _
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的漂漂喔！！$ V* g4 b* L U2 u: [# T E
6 G* {/ @7 y$ N1 A7 K! ]& P, d 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 E: {9 ~9 w& I2 X7 ]9 t3 ~7 U; M: R2 J
3 a* K4 A1 H' r+ J* V 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% r! {# c! }% }3 M# T# T
& a# ^; I' R1 U1 b! E8 Q, {, ] 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 F7 b4 \/ o5 J! {( Q- L: k. c- `
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！) m. U: n/ G) m9 T, e) | |
# Y/ p+ M5 A# I 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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5 y0 X* z7 j" e& a, u2 O 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- a7 b$ F" @, \& S5 G* m1 F5 b9 t& K
5 r' a% l' q: u: w z' i Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 s/ Y5 a2 f$ \- L6 `" L! m
( S0 [, Z* z/ }- a- Z) g 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 V3 m: L) R2 G5 x; B; i$ U5 N
4 N( k. C+ `2 ^! A C1 u Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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, I( y( ^: \2 C; U4 ]2 M; c: M Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! N3 o& B( l \4 x4 n: Z# J
+ p* s/ U; e0 w I( ] Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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: H" @: \. Q" s 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: G- y$ X, L$ I8 y0 O1 Q
: u8 O j4 d! ~# V+ [ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, h L+ `$ q$ ?" N) s5 }
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& H7 t1 @4 U: t' L6 d! s
* g7 N Y) v5 U- B- U+ s1 r. O Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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