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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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& p; U- i6 ?8 S- Z, i透喔！！- j7 B, @& ~' S0 x
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ @4 @# {" L {& `6 e% B7 v
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 y3 _' e- i) l7 {
- \2 Q3 {; D) P& e1 V 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% n) L; c7 _$ U6 t' H
- j; R4 m; e* ^# |0 |# E 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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( ?1 s: C" G1 T: c: r, V7 | 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, n. \0 L( b* E9 r( R
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- d# n( Z0 J* H4 v; j
) a' f, y( ~1 x 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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5 r( X5 ^5 ~" W5 _/ v个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% F9 S+ f* Z6 y$ D* F0 W! M
8 m8 b% {/ r& k, e 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然6 s, L0 x, e- o: F1 ^4 \& C; k
, ~. r" ? `9 i1 } W8 m- k6 T的漂漂喔！！, v, p; T. r2 i; U1 c
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: I/ x! K$ f* Y9 w
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 r9 J; u' H2 F! x; `) q
: X3 p, O. Y+ j 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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( h/ H" r: D$ p9 {6 m8 i# G# @ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！! o% E+ p- @0 D, `: M5 Z
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 Y! E4 P( t9 }& U) Z
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 e5 f9 {9 M6 N2 |8 m3 H
! M" d3 T8 {& p8 {+ V Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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( {' x5 r: b: [4 E; C Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" T' O4 n {5 H& ~7 S
) d- z% ]& b6 R2 A! K* O Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, v- u4 ` A& q; e7 X* M
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ `; F0 o9 S% k+ i0 X% G
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ s4 Z ^. B. p: Y9 i9 d0 N. n# p( g/ D
1 H( B# b) e5 R. s! ~/ X Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 s+ o) n. f9 n+ h6 c) J
! ?* f6 Y' \" j: w3 d2 q% U Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" u9 n+ u3 h! L3 P1 q
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 W$ n4 e( n8 Z4 O( R- H
6 a& ?! D* e8 {/ a. P2 p Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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