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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% B+ U! q3 ^- l) B9 y
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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4 |: {' D% b8 J( z. W透喔！！
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7 C4 T; x8 X. D& e/ e2 d q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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4 U5 ~4 v8 `+ [7 E- v( I! a8 o/ I 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 l+ w, i- z( _; i$ w7 |: C+ h
7 k" {$ x8 b% r& N9 N: s( b 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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# a1 N- o9 r4 p: Q4 t3 A* H因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ o4 N+ d6 h8 O- O' h( |
* d" P5 m! h3 ~; F" h. T7 A 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- S5 N# |% z+ Q7 o
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这( M! J, H7 V3 N* `4 R. Q( m! x6 \
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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& `- X5 `- G( i+ x! u 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然" l3 A7 Q8 [2 i1 c) _- {+ H
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的漂漂喔！！0 y* t6 r0 x$ F# R5 [7 b# d" o$ M
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ Q5 G! ]3 C* o' V( o
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ e' i5 S" Z4 O
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 E" Q' C6 J Z( u2 \; ^/ H
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！7 h6 Z, @7 J( @; Y% z/ h$ v
S; j8 w* F7 U' t 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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: X! @8 ?+ c, p6 b1 S5 n2 I. E1 W 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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/ {8 O6 e4 y- t2 w/ ~5 I. S! Q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# i4 v/ w4 }, e% [
. a/ o6 M6 ?5 @/ O/ x, B3 t) @/ V! I Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ Y t6 k- a H: \( P, y6 S
% H% ~ M2 L% K5 q* t8 A Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% G; _1 |3 O+ w
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 _+ y1 X8 \1 k% w, }" ~
- g% d: F: V* z* C* q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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% `; H3 L2 `: [1 p) w7 V Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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6 W0 T1 i- e2 d, ~/ g Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, a4 o2 s6 n8 g; R4 j' [
* Y+ p* V" P6 T) w Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: G1 f7 s9 s: m* q) _ t+ M
; p( v9 e" ^: K Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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. v3 J# W/ a- Q @5 ~ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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5 Z, y- d* V# }$ q4 f! W Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' o& f! b; H$ w9 X
2 o8 N% U$ P) H: Q: G: S: ]2 U' ^ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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