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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清" X. o$ Y/ l. V0 F: I
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透喔!!
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% {. ^% r8 s4 e/ @% O 3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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$ a3 Q8 n9 d% a# ]- u 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。: @, h* _$ R* E& X' c/ U
( P9 b* D4 P H3 k [9 {" K 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* H* q6 j6 c" _
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6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。/ N1 v. C7 Q2 a
. @6 d* `' f& d* Z+ ~ 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* Z. z- v, u& {
/ W& _1 _; \" Z# @* P( f 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。" }( A' _6 F4 ]" t' x4 L" @7 G
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10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然+ m: }8 X |( Z+ u
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的漂漂喔!!0 v: ~( [6 Q$ J' m4 N/ N
6 i9 T# E: h; ` 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔! F/ l9 y4 d5 C
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12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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' z' N3 K) d( _) F2 e 13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!6 |* \2 F/ @1 f9 R
# Q" U$ v6 j9 J6 V' H% b: |' m 14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!. |/ c0 m& w$ w. ]8 v/ e# v r) M: ~/ s
1 a, F8 }7 O* O 16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!8 A. z' ]4 {$ K8 J5 z4 e
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17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
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A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。: e) p/ Q. n& f- U4 w
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C.xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:/ n( j4 Y. G& K5 }' P# P
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A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
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" a$ @: J+ m4 M4 A) H) E+ R$ P6 _ B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. b6 l2 u$ W& F2 u6 u" i8 I
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20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
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A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) y4 B/ W$ M- Z; w- J2 ?
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B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!- ]( E) o9 c( F4 Q- s, w A7 l
* U; t5 g: \- L$ a! n/ C2 r/ T5 \! P- | C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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