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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 h1 z/ m# E0 w1 @6 X7 C4 M" h
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！7 x7 ?$ ~) D. p0 K1 l
2 J0 o" \7 ?! k# {* D z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 J4 J( \% s3 t) @" P) c" v
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; f: f3 i, H/ M
* t$ N) u/ Y+ G) O 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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5 J& ?4 i2 o5 `/ S% A 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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7 X: d" x; U9 P! T个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, u% |# P; @% w1 l2 @5 Y/ x
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, m, U6 z* \# f M0 F3 F+ g5 X
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的漂漂喔！！3 P: Z1 L E' Q0 h$ L- f
# w7 a+ I5 T; Q 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ I$ E- D/ b3 w3 n \! A1 l* v9 S
& l! s1 i; z: ^9 G0 g 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！- {* W, W2 ^- ], P
. @, N _" h; y1 v4 {- r 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# u, ^$ Z4 ?( J
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' h, N7 T* w- l' e
& t- e* ~+ J d 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 F7 a* D" K* q0 h
# ^1 k* }8 \2 s) a5 U Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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" }# Q4 ?" Z2 I3 v+ ]1 X, } Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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2 v2 F( M$ d8 W& s+ i4 a( I3 ^' M Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时9 N, ^0 K' a% z5 ?5 a
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' _0 P+ \+ a+ @! r( k' a: ]
7 L1 u( _2 p( X- P; a; n Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! S* ?' w4 R' P8 f7 C5 r! G+ p
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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8 w5 D6 Q4 v5 i9 {& @) Q7 y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. n" ?" z. n1 c* T0 D6 p
7 z p" n: F% h% A5 ?3 } Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& w& L9 W* D( W: C( O6 M9 D
% T1 Y' l" n3 z. F! Q9 e( }) m Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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