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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) C( d2 ^. b0 D1 [5 n& O+ n1 L y
6 Y. n. x( J5 ^( A! S 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ i8 A' }3 w- U
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透喔！！; R, z% ~: c, c% V
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 D1 S6 x+ u2 v( i
1 S5 J+ }+ V2 t 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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- {9 ^0 G" L2 S+ N) c 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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) b1 [( ~) Q/ z) \% O0 H9 V 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，" H3 N# \& x8 k# _, X" v
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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. T% b4 N) }# C6 e 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 e3 u) f5 q; d. v" o! {% |
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" L% Z" ~' F% n# B3 {0 B
2 Q& o0 \, u2 P) S个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！9 I; i8 r% q/ M2 Y
1 _4 E: a& a4 N6 ^, D# ? 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 B- D4 X) J( P1 x
% D" A. o+ [9 r' S- W0 Z" } 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 s7 {4 U/ I5 l4 G: ?/ [
1 m: ?& V) y0 ]) ?8 _9 B 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 I7 c0 E ?% w% o- w' j. {- q
. r$ ]4 H. e3 l' l( C% P( O7 a 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- M6 k0 e- K8 _ l1 ~
! T7 Q& o T/ h 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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8 ?- R6 x: ~6 ] 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：" n$ z2 J& Q' w7 L0 v8 K
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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6 G: k. m. K& k; u Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。8 M) P+ N9 n; |
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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6 P/ D1 ]+ B$ f& [$ [; d& }6 m# }- ^ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% }# L q3 @/ r8 d
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 M$ {4 ]$ L8 v d4 z
) K7 p- C9 E" r, j& W9 y. e 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) U, f" @- g N2 R) W
* w( ^: N; s$ O Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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% @- O: E: H7 [. ?$ b! Z5 U$ y Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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