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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 U& p, r) x4 y, }; e- ]
( Z7 U9 N- t& U/ ?0 G 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& |' A3 b* _9 [1 X; z9 x6 l
7 X' B! n! x3 `' [- F' T J L透喔！！2 r1 r0 n3 P( a7 [3 U6 G7 a0 K
[% B+ f0 Z% k! W* @4 d 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 I, V3 ^( [$ S- j
3 \( y/ T# c8 H! E/ m+ m 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; R H; T$ ^1 F: v+ F6 K" |" \
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ @! b* Y: B; i+ m6 d! T. L1 |
9 S; R% _' ~0 K! o2 N4 ]* h 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' G2 J4 L9 G2 q0 [! {
8 Z+ K% Q9 ?. N3 m! Z$ w因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. K+ w: _ h! a+ j0 j# l
: t+ x% ~# d2 n* t5 ~ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ [' \) Y$ m( o+ b
% Q7 q2 c) O' F9 i9 N. E 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: `7 b: f1 D% s- f2 ]
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* t. v' h5 O+ O& k# c
7 k4 ^' x5 O; x( |6 y的漂漂喔！！/ O1 V* ], b4 }, {9 E* U
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 L0 X2 c$ {2 n! M! P0 X. E X4 u
1 E/ I$ T7 E! u! O 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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+ m) x: e: u4 f$ K6 j, P' | 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! o1 W8 J1 _. q0 u' V
) r% @9 D* v: p/ b* [5 S 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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g2 _6 @- m& `) _) y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( E9 s L5 ]/ c7 \9 e9 h) T
* b6 }) h3 F, a 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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/ l! @% L! q" a H% H Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) `, T, R+ @& |9 c7 Z6 _
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 u% P7 H3 s$ R4 |
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时9 w$ z+ F- T; Q8 O
* g, H; W8 ~( e: z8 s7 @3 p 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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( W, Y! V% D6 n" E' T Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 J0 R: }3 J& ^
# b4 K. G1 N. s5 S" s/ u Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# s4 V" z: ^5 f
. h0 U1 u: r, D% | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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& w8 t0 {! a6 P8 I& } Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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# O! o- C7 C; T 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' D3 x$ V$ A6 P9 b% D1 M' s# S
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 p+ n* G+ b, S B1 S8 r/ `
, s! g0 L9 e2 C8 Y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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. F4 c0 o* [ t Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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