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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子# P" u+ P2 V. R
1 l/ G: j2 B5 b7 u& q就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
7 _/ P6 o9 `1 i* k9 ]" ?: K6 D1.冰敷 * [9 Q; Z" e8 h- E1 H$ c9 I! z
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 ' C. [- Y* H9 G+ C- s
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2.茶叶包敷眼
4 h4 l; H, I, Q7 s- {2 C把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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. K- e$ j! _/ T! ]# s3.土豆片敷眼
g1 t; ~. ~! h( Q土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 - d% u# ~1 w( v+ G: h/ o$ }( y$ @
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
* e" B- [9 m6 U0 `5 X9 X4 d- B1 C6 [在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 5 x( H3 R; {2 A% B/ n8 D- @0 u: m
8 X0 {. q% F. a2 k7 G" ~6 ~( d- b( ~( B另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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6 T$ X$ _, x: ^8 z5 W) f+ f- R/ T7 p鸡蛋银戒指转眼 # h' b. {- A C* @
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ' [4 C3 R$ L) m# l0 m4 @$ ^
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 4 H$ T( g- a3 R) b2 x
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马蹄莲藕渣敷眼 ! J% ]3 `! d( i5 Y1 v
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 # t4 D# j/ h4 E& ?& Y/ c! z
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 " ^6 R8 s9 b9 p4 V/ ^4 w$ P- b
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 2 O- B- ~$ v7 C6 ?% X5 T& _
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
) R# l" \: F* ]' t% C+ n9 |贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
+ t( K3 Q; a( ~点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
' p4 [9 g: v9 B将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
6 T* Q( h. u" M) v. M贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 / X1 ~5 A3 Q4 }) I# e8 t
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柿子敷眼
- L. t8 u: q$ ?# s切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
, c0 t9 P3 Y; ?1 }8 \! R贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 - J$ W2 t1 {. W" Q4 s- T
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 8 l4 Z8 f0 S* t( m
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蜂粉蜂皇浆 9 b9 }3 a& c& W* |2 B2 K- ?8 ~
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 - G3 j; I7 h) V7 Z# X8 k+ N
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 . ]7 U @" A* Q9 i0 a
- Y0 A/ Q0 ~: O t饮食习惯去除黑眼圈 :
: p* g `# D& A; y- i$ f3 T; O7 ]( ?1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 8 D: @4 [# W- ]- l1 P0 u
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
7 b5 S' n- E! D @, v3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 # S, E9 K- `9 \. o5 y1 X9 n
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 3 j$ o4 _9 l* |
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 4 `5 ^" {4 s% S8 q! D( w. I
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