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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 9 k0 Y/ z& S! t, f2 S8 u8 T
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 7 e3 K; {8 d. ^# R- e% B! n6 s$ \
, N1 R* H$ }3 G# I8 Y+ D5 }3 I第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 " n# Y9 [9 o, c3 X" y: J
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 7 K1 A1 ~0 m) @5 M/ {: J
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 @0 J; _; q4 r* S/ [! k# S2 D( Q! k* T/ f
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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) n j8 C% {% m* z警示TIPS
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& y8 v$ z5 t! a& j2 S每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 ' c8 Y7 ?2 h. j
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 0 U- [( B6 ~: Q
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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0 t* ~2 l, Y7 [第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 / C" T$ y+ W3 m K( t' e
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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( O7 V; o/ Z: q* N7 Q苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 " Y& k- [% r8 d. T2 d) {) H' r
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 5 `% R' Y- {- L8 e
4 C) ]% ?% n( n( L/ m, e9 C+ {2 x胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 " Q2 }" p( A& u- `
$ L( |0 A# ~- u6 v Q" M( B黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 7 K" G9 C1 J9 G0 y- S
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 * Z `! h }% J+ ]7 A
! P( N6 n- b# M" X$ w' J第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法：
- l" m* [9 D9 ?0 x1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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0 \) R; \* t6 S( I2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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, d9 ^( N3 y1 {8 I( @ j一个星期做2次就好 ! D. L/ I) t5 e8 _/ F) {
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费用：1.鸡蛋一个0.5元
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5 w" d3 R! |) B5 Z: @& W3 o2.珍珠粉一袋10元
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6 f, o; }! a- D% s: l5 y. s第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 1 w) v6 q) M, N* a0 H
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使用方法：
+ F& q$ |! v5 R0 F8 d$ J' k1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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8 I8 y# j# [/ F! v& S0 r* \2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 - F1 r( L8 ~! C! j j8 p* B/ k
8 S6 d- b' L/ n7 X* i' P u可以天天使用这个方法 ) U6 \5 ]) a* z( P5 P
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费用：1.酸奶2元 9 U* o4 F$ G1 B
- j; z- y- s- j- @$ p- d( N# d7 X2.珍珠粉10元 + H7 ]' D7 K; ]
0 G) n0 H N# [* R7 |# M: f第四招 苹果消痘印 , b1 ^3 J: K6 o
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使用方法：
: L5 f# W9 V, ~5 `1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 6 \5 c5 _7 b1 l) t
8 V% N% R. }( o0 k( P' e2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 6 ~0 p$ B2 E; Q/ k- d
I: C9 i+ J/ @9 O3 m" X7 L3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 " H$ P4 P: L' `* i% \) a- l- x6 |
/ ~$ n' W! `5 }7 w8 y, P费用：苹果一个2元 " z! X; a+ i' o0 v1 t
[/ j, u, ]7 h" M W% r1 t2 r7 ~# \还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 . W0 Z% B. d/ [+ J9 E
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
, a$ P o0 [$ } s& f1 I- E俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
/ W* E6 u ]5 Y4 R/ J, T9 Z李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
8 R( W. e8 J( [: ?% cPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 . Z+ E4 ]' y* _) l- {! q8 q
最后送上一个食疗去痘印的方子
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原料： ) {) M# F9 n9 X7 x( f, n; H" A+ q
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 * Q3 m4 i" ^2 M7 j2 v
制法： ( `4 ~& @! R" b* @' i8 ]6 M4 V
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
8 H$ p! X' c; Q+ ^7 {5 u特点：
0 b; _- o5 ?7 b甜香，热糯，略有清香味。 9 u4 O# G4 c! s1 [6 H
功效：
* i2 B" y3 d5 @* X0 @- l+ N薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 # |/ |- P" R1 Z3 A% u3 j
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 : Y: Y/ F n; \) U# j1 ]' O0 B
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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