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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 * u% a' c" \+ h4 N% P3 u
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 * Z% G- U% [, c9 n, P3 R# V
x* d$ |. M; H第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 $ |% H+ z( D3 Z+ J2 g3 a
6 X. v5 H6 N" j) l第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 ! l" L' ]# z! j+ V7 t6 D
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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; e. W1 W ]- K& W第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 - i- E, ^) P3 |8 g( e# k5 N% m
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 # O' Z0 @; m9 @5 m, A; Z
$ w2 o/ j* e! ?0 _' s& r! ?警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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7 K3 {9 q9 L7 e1 P5 g$ |( C' Z怀孕期不宜喝浓绿茶。
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7 S' g% ]! b) i; a6 r: X哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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7 T; f) Q* t: m第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 8 O8 e# J. b% @6 O" f
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 1 J* x8 O2 n, j+ N, N. \
) V6 _4 e. a9 A' f1 Z6 Q C1 B胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 ) F0 c2 o3 H+ r* n* h6 [
0 v, d/ u- ?* o8 N4 ^+ M黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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8 b1 l+ R# x6 h# k, [% |4 F5 c, [# o西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 $ ^+ V2 o4 S; g+ X) ?* @
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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* g7 H$ g' I7 T. z使用方法： & f; k& T: }, d: y8 v
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 + C; W6 [/ V. c1 \
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 . F ?* B, o0 u* ?6 ~" ~
) l: s1 P6 h: j& L; m一个星期做2次就好 / `' V# ?& Y2 q) Y F, }
; W! N$ F5 i; S2 D5 l6 X% X' o费用：1.鸡蛋一个0.5元 9 A5 ^9 s, ]% T% y4 r0 D
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2.珍珠粉一袋10元 / P) e5 e5 U4 t1 g* Q! W
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 6 A* T3 M- q. S# R0 |
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使用方法： 7 ]0 b% q7 e" ~% B/ j5 Z- I
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 - y9 U" f1 W) V7 e
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 1 _9 S0 `0 y# q8 N
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可以天天使用这个方法
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元 a! l d }" a% @# L/ {
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第四招 苹果消痘印 3 c+ s$ o5 v' L* ?3 y4 A, r
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使用方法： , g e5 R. V# A5 @! _
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 $ U/ ?1 h1 l# m
4 a# M R! T. `! r1 q% ?2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 4 b4 t% P- h/ z$ G- N% A2 j1 v
( ^, I) d0 y$ I) r* `9 W- q3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 r6 ]7 \" Y* V* c: h8 G! J7 ~
2 b, u3 i, Y) J. d; ~0 l! G费用：苹果一个2元 , Z2 ~: q7 u% ?% e/ o/ L$ M
8 G8 Q, m' ?! s) ~9 W, ]* C. G还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 ) Y1 S5 l0 t; r
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
& }/ G2 U( a. t, O俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
" D3 [; K/ t& @- E& A李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
2 p/ @- j( Z9 ~4 HPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
) q7 \+ }( M" m* K3 f* ]+ i8 h最后送上一个食疗去痘印的方子 ) r! K, N) K9 S: y- G, c' }
0 q+ Q: X: |) p8 Z& m原料：
6 Y9 h5 G7 M9 }薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
; d) J, X, S& q+ @' _/ C% X制法： 3 u3 _! V) Q ?5 K
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
: y- V0 o& E: g7 m" u特点：
" A, g9 o5 F% f+ }. L甜香，热糯，略有清香味。
' P; m" u5 P, C. U6 X- S功效：
9 R4 o/ Z, A5 H. O薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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# J2 L4 o. O4 i9 ~7 k, D! ^百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 ; Q5 ^ ^1 g4 g) f8 k0 L
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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