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1.潤膚美顏湯
+ z l7 }5 p. w: Z1 O7 x功效:滋潤養顏,益氣護膚。
: U+ o- W$ b* O7 ~/ w E適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
$ t3 H8 G4 w1 g5 L5 z! |2 B! ^, B$ e材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
! m4 Q( D$ z4 p( @. V製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 + Q: B' m0 Z# c& e4 ^, c
, H% [0 I( W. Z, a9 e2.通絡潤膚湯 8 X$ l5 @7 x- h$ N' `( D) H, R
功效:調補氣血。
' k, S7 |2 t+ R1 Q4 B6 N9 I X+ _適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
1 I4 w8 l+ R6 b4 r$ Y材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許7 M2 i6 P. ]+ M. Y& S; }* |- H0 T
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
( l6 n- v7 e, N7 {6 T: e" ]& c6 C t功效:養血滋陰,皮膚保健。- ?5 a# K0 M ^2 I. X' {4 A
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。+ F: A4 _1 P8 I3 G7 G7 _* u" F
材料:青果二錢
D! `) v6 H- P3 K# R2 m' Y; T6 w桂圓肉二錢
! O1 X9 E1 ]8 T# ?) o) \2 a/ { g杞子二錢+ j" t: W. o( S6 _
冰糖適量
. t# o$ r; O0 P! r) a' g7 @製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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1 R' A0 \" h; h4.銀杞護膚茶 5 r- m1 }/ D: l6 u8 h) z
功效:美容顏,潤肌。% g6 | F1 y! R( Z, U" I/ c3 U# K
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。9 j9 A1 N' C/ M" `! Y) G1 s$ S
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
$ H: n& y+ U6 ?2 [: D; R2 Z& n( f# I冰糖適量) V+ S) D' h3 B. t6 \
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 `; v! A0 l( T6 H, S" M
7 w: L' h9 b: M! n: U. d5.潤肌養顏茶
' v5 ~. Z9 ~* I0 A, e/ ?$ j功效:清熱涼血,榮養肌膚。
( {8 n) H# q5 P& I$ w8 _適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。: q; D$ r& a3 s) T1 H; D2 Q: R0 h
材料:生地四錢8 I( y, G5 H' w7 k) h a0 I! l
積雪草五錢
! X" _; b8 I* D, u% Q# _山楂五錢$ C# S5 o+ g" d0 U; l, r$ |
片糖適量
; Q, \) N. F% I( e$ P+ B5 D製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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+ d% n I5 _" g" Z1 e4 h) U6.健脾養血湯 @6 v% s* |! ]: j
功效:健脾去濕,養陰美顏。
1 ~2 P5 c6 _! P' n$ a& }6 k適應証:皮膚粗糙。
6 g1 d- [1 m8 S4 s( d; C1 P* _材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
0 k% F3 K7 r& ?% u製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
8 ]7 n3 B# r' v c0 A7.豐胸美顏湯 3 j' f) z, K* T0 _% P' Q# @" I& P7 b) ~
功效:促進發育,美容養顏。
1 j( `7 Y$ H& X. v \) I C適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。, _, o; G* D( P' P
材料:紫河車一具" {! G V# D7 A' h! X8 _
燕窩五錢(先用溫水浸開)7 }9 e0 ?2 l# O0 E
懷山六錢/ l, B! i+ K6 U6 Q2 b: x
杞子三錢
: j J* b I* t5 ^1 w0 S鴿蛋二枚
: ~2 f- R% w: f+ F陳皮八分+ l8 S H n7 o; M
淨瘦肉四兩(先出水)
" g2 T$ G% M0 [9 I6 P1 f; T製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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# s+ S& t& \" v; y3 h, l+ \: i8.健體潤膚湯 # Q3 N7 h& t6 o* m' @
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。2 t4 g% y$ B1 q/ G' @* m0 D; S& x
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
+ _* l" ]4 X! n ^1 i% V材料:懷山五錢
+ n1 u. }9 w! y2 ^生薏米一兩3 y& g' S+ I t* V( o9 W0 Y7 L2 h
銀杏十二粒(去殼)
8 x1 H4 o, Q" V5 X, t生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
4 I4 Y* q0 K: y+ ]製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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8 i1 n5 D: |/ j+ Z( \9.清補養顏湯 - U# R, \" T% n- b" w" Z
功效:滋補五臟。0 ?( H$ S0 w9 k9 @; ]2 w1 \( p
適應証:虛不受補症候。4 V2 ^& I/ b9 K# g6 ?! M
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
# b! p _- Y* V1 L3 { ?* G製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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9 [6 K# M1 g( ?8 p- g7 C10.木瓜潤膚湯
+ m& l* W; A# f, B0 t功效:滋補潤膚,健胸。 c$ E4 c5 s) P
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
9 l+ g, K) ^6 ?+ w! d材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條9 B0 Z! f, g3 G! W; U' q/ g
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
5 m+ _: h( v+ _8 i! E1 G+ @3 c . Y/ t; g7 p# c: T% f5 M4 b
11.健脾養心湯 # N1 g4 Q6 y' I3 T9 Z7 K# D% I1 V/ B
功效:補脾養心,健體豐肌。
0 s' L' p; a6 j. y% ?: Z適應証:脾虛而形體消瘦。8 x5 p' [$ _1 X4 J2 }$ F
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
6 G% V* Z0 i9 g# q$ ?8 `6 `製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 / F$ C; ~7 w0 |( }+ G
功效:補脾養血,健體美容。3 G- b( Y# y; D
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
/ m3 N' {+ B5 K3 K1 [" u材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
) u$ ^7 w* T; e5 g( K* ~6 @+ c製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 4 g @; h% T4 N D6 G
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13.去濕解毒湯 . ~/ P6 v* f9 P6 @
功效:去濕解毒,清熱理腸。: M% ^ Q$ \0 c5 L0 f$ k: {
適應証:濕熱性暗瘡等。
. T' ? J6 v/ Z1 H u9 f材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 3 f4 F2 [4 `- z2 t! ]
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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3 R5 I8 Y0 s( d4 ^2 [( u14.除斑燕苡湯
0 m/ \# W' E1 h7 d/ [功效:健脾益肺,去濕除斑。' P5 L9 O3 \5 d) j, s/ v8 b
適應証:黃褐斑及伴疣粒。# B; \" S. N, n$ V
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
1 h- M: y; B1 l4 P製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 ( e& Q. P' H. U( c+ w, e
功效:消瘀降脂,補血養顏。
) [9 g2 ^- L3 K; l2 q/ y適應証:臉部黑斑及血斑。
* E$ u5 ?$ }, n4 p4 ^9 E8 p1 b/ ^" V材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
! H0 ]4 r* R* v% J製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 $ P$ d& f$ I1 g
: B* P3 ?9 m( w16.清熱除斑湯 g% Z9 N& c8 R$ z* m1 t& s
功效:涼血活血,澤膚除斑。* }' s& E3 D; e) k! B6 g' e; `7 n8 W9 E
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
2 O, u) \, k+ @8 S材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
' v( U! o% j0 x% E5 K2 g0 q5 k製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 s% z* n0 ]3 e+ J- b! ~
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。! E9 y7 O. k' I. ?, E6 \7 x
適應証:黃褐斑。$ V. Y8 Y( X* j3 q9 l; z' F& ]
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢7 \1 r" u5 G: w" I E. x7 F
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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( s4 j' C) @5 v0 z( b9 V& N/ e. e/ \1 E# q
( l# r, p) {) b- H[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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