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1.潤膚美顏湯
$ s4 b) J, Z+ r9 g9 Y功效：滋潤養顏，益氣護膚。
2 d( r* X; v- f0 X8 S% n適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
& r& x. j5 q7 U/ n+ |材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
) R# T6 O3 W4 W' F3 m製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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" E; N0 z( W! m; ~0 \) a" b2.通絡潤膚湯
X( c4 s# e/ X' H% ?( s( I! z$ \功效：調補氣血。
9 L9 f. D2 J, Q% t7 j) E( r" [" ]適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。+ ?5 e, v, I+ T; z
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許/ I" b7 Z$ W8 x7 E
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 3 i- W c# S V& x* f
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3.養血美顏茶 7 g7 ?4 z! h' ^. D9 t0 Q
功效：養血滋陰，皮膚保健。% i4 R3 E) Z! c; I3 K* Q& i9 }
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。+ p5 D4 T6 {1 k4 {
材料：青果二錢8 B' W; M5 f# ]( d2 r
桂圓肉二錢
# w; z3 U8 M! x8 @" o& i) k. {杞子二錢7 s: H6 t0 b! F( T/ u+ V
冰糖適量
2 i, t; T& |5 s- n製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 . F- v1 J; U+ e& A
功效：美容顏，潤肌。( y) k% T9 X5 U; T9 w, {5 }
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。( _2 a$ j/ ^8 U3 \
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
* O) n( v2 _9 N3 N& ?, q冰糖適量
/ J- X$ b1 \& d) k. x+ Y' [製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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8 c E. l4 O" P/ Q5.潤肌養顏茶
, t) M; Y* }( z. @9 {功效：清熱涼血，榮養肌膚。! V ]- f8 b2 y4 y
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
' B. ^( z. H' w" C材料：生地四錢4 l* K- p- K. y1 Y% l8 I4 }
積雪草五錢3 D. E) x% Z3 B. d/ w+ }& j
山楂五錢
, e( g. A; V3 x1 I) J" p; N6 U# s$ U6 u片糖適量
$ I: n% J f, z% G1 {2 M) u0 Z" ]製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 ( Y9 ~9 ^/ P" o8 L7 ?" n
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6.健脾養血湯
. p4 O; }& u0 n/ Q/ g+ |* H功效：健脾去濕，養陰美顏。
) i$ H: t Z* l. v( w, V- H7 K適應証：皮膚粗糙。! Y2 o* y c6 G2 U, r, f
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
" _% ~+ T$ C6 `2 g2 L製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
+ l3 ?- ^+ H5 k" y7.豐胸美顏湯
/ w$ E7 A' `+ I) x, V功效：促進發育，美容養顏。
8 |$ X: Q4 L! u! `2 o+ T適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。4 j4 B6 j2 l+ Q5 X% f$ E
材料：紫河車一具
/ R4 N8 q4 {- X s燕窩五錢（先用溫水浸開）
4 f6 s& }8 A, \" F) y/ i& F3 `# {懷山六錢4 a- i W+ x3 V z- f# N
杞子三錢
% H3 `& s1 d3 V鴿蛋二枚4 \1 L) Q: @3 G/ t3 M! O: F
陳皮八分1 t, y: a8 D, l, F
淨瘦肉四兩（先出水）1 }# ~. c; D+ S% F6 G
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 0 g. m! ~# z$ V3 z' \
* g! h) e, S/ v: Y0 {; Y* k) Y3 s1 N8.健體潤膚湯 * c" e- M- h/ }
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。- ~$ b. V2 _5 Q8 f1 D3 r% Y# r% v
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
# t. W, H4 f, J5 ]" s E. ~材料：懷山五錢4 c# a6 o' ~/ B% r, e5 B
生薏米一兩
/ S! Z+ n/ |( u銀杏十二粒（去殼）
) _/ `' d6 \% _, e. y3 E生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許5 N: [, J* T- f
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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( ]3 p: O w3 T* T B3 ~0 X; `: t$ E; h9.清補養顏湯 ; U+ e1 V& m. o5 r7 @0 R
功效：滋補五臟。
5 Z% t0 _- Z0 Q適應証：虛不受補症候。8 y! z g) O) x" i. [6 n
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
8 u# b& m/ [; t) _2 R; M製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 7 y4 c) D) b/ ?0 A: R
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10.木瓜潤膚湯
- I E% V5 a! q; N( T$ _( t- v功效：滋補潤膚，健胸。
3 _+ M9 d' O9 f$ N2 }8 D' \適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
2 d/ l) q! _& |材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
7 \5 l N& `2 g. y( `( x製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 ( U0 Q' b3 t- t( k$ M
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11.健脾養心湯 : b% `0 s' f8 _! s! o) w: O
功效：補脾養心，健體豐肌。
# E+ [# b3 x v7 @適應証：脾虛而形體消瘦。! G3 S i+ f) n% M$ o: `
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
& o: W9 d) ^3 W- f製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 1 l& A0 y' Y3 `" U8 G% }% G
1 I& a0 P/ k, i12.澤膚健體湯 ; [6 Q9 p1 a/ m3 }7 Q
功效：補脾養血，健體美容。
: a: T: A+ L3 j適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。- v) z6 H- E& I D8 l( D
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
8 n8 ~2 B1 z" i2 A* M: {製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 0 \1 n+ Q0 T/ B8 ]4 \& t/ A
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13.去濕解毒湯 " A* \: g2 w h# q) X7 Q+ o
功效：去濕解毒，清熱理腸。
4 R6 y9 y. u! s, s, D9 k# `適應証：濕熱性暗瘡等。- w: F" a8 T$ U5 L2 f
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
2 d2 g' w1 k; ^# H8 x- m製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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! r1 U, ^0 U1 T3 `# I$ O14.除斑燕苡湯
- D1 \$ `, ]7 S7 s功效：健脾益肺，去濕除斑。' m9 S, K0 ~! D8 U: G B
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
( X" ]' N% |8 R; M7 P# U* F2 T' G材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量5 c5 f+ Z5 P4 X* T, L
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 3 q- S+ W4 ?! {2 }0 X1 g9 X% b) R
0 R4 F/ m3 B5 m: w15.調血消斑湯 & v/ I* i0 c6 S. x2 E
功效：消瘀降脂，補血養顏。
! Z% _% o$ z" W$ U適應証：臉部黑斑及血斑。8 P3 i$ T& t- h
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚. @' }+ F/ h7 _ b% ^* S
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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% A0 q) d1 O4 _+ C16.清熱除斑湯
* x' S0 e9 @8 L' `4 G ]! }2 \功效：涼血活血，澤膚除斑。( k7 G3 m: x2 @( q) U, @
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
+ P8 e0 b' ]; R6 F材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
+ A" G! ]0 i$ U! J# ^( u) Z) v製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ; N) T5 B: P2 T; Y# h$ h2 K
/ M+ s2 I4 j/ A n4 u& D; E17.淨面美顏茶
# T) B( |$ @4 S- k功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
% @+ I, L! a* m7 |1 i適應証：黃褐斑。
$ T! e n6 \1 _0 g2 L/ v( H材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢: |! B# i/ i3 t* P
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
' l5 K, N7 u) t7 F. R: n1 |' o8 C* o
7 J$ e' p- @$ w; ~. \- K1 ^( t6 h
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8 l) [" N" v2 h k4 i
8 P$ r0 |# J9 z& w4 l! a
+ d5 t2 \" ]/ l. I[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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