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1.潤膚美顏湯
/ a- N! F5 l8 V8 T功效：滋潤養顏，益氣護膚。* i/ d, n( D j4 b2 z
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。. c2 b, m3 a- P7 L2 [, z
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩; O2 O/ \: O2 O/ A3 L# {
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯
/ h, b% M) _8 T2 G. L9 |+ ?功效：調補氣血。$ d3 t4 d8 r! l; @5 P. `
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。% H# x( A+ `' c3 l* F: E6 Z* `
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許! R2 h2 _8 t) D" g! h1 c
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ) N+ D2 s0 S2 o) P3 g
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3.養血美顏茶
. Q7 _% j2 W, ~3 P1 p( L1 v H. I$ @功效：養血滋陰，皮膚保健。* `. L3 T- m( e7 r
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。6 I; O4 y I" B5 p$ p
材料：青果二錢
) w- L4 v3 L! u1 E. I9 [! X9 A桂圓肉二錢6 w8 Q1 |( R9 S, B; u
杞子二錢. I I3 A7 e6 t+ U. d' M
冰糖適量
/ G$ Y# v0 `& T( W3 N6 r製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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7 e2 n0 d$ [+ u1 ^4.銀杞護膚茶 7 ]( E- z) `- }% }# R- G
功效：美容顏，潤肌。 Z* Y. ^- d4 f8 |- _/ P; z, ~
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。# U9 o$ J& p9 u" O
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
3 X4 o/ F9 i" P2 j$ B5 }# U冰糖適量 V0 h. d, S. G4 l3 }
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 ; d$ x+ `% E' [, Q. f& i
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5.潤肌養顏茶 . X. R$ Y' n5 G$ s
功效：清熱涼血，榮養肌膚。" ?6 o$ j* {' \1 U5 ], t
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。! ~2 L( J: x" T. x( P
材料：生地四錢
4 @9 Z' h) k1 H7 J( ?6 P' p積雪草五錢6 E7 b' x5 U% f7 f/ n1 |0 V
山楂五錢
7 \ `" i7 S0 N+ f8 L片糖適量
# N" Y" ` T8 S# x H3 \" X製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯 ; U, G2 S0 E1 B Q1 y* y
功效：健脾去濕，養陰美顏。) B% e0 ~* p$ N) Q% O( ]/ P
適應証：皮膚粗糙。/ p( y. ]- y( A
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩0 C G" k* W7 V* N
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 4 _6 s- [: M+ H k# u C9 M& n( Y
7.豐胸美顏湯
4 z: x2 Q# U; \% W( i" q; O功效：促進發育，美容養顏。! l7 V0 p- j. r) T0 R/ U1 n
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。- Y6 E9 ~, o" @- Y) h V% |
材料：紫河車一具
( n% ?* g5 J; f) l% M. Q1 j. Y燕窩五錢（先用溫水浸開）1 c, C5 K, E9 `6 e1 h+ h4 p
懷山六錢
- e! L" U3 T4 g6 K杞子三錢
7 n' R+ x9 n2 C" t& X8 j; t$ p鴿蛋二枚
$ H. t8 b2 W7 K7 I陳皮八分+ g8 S4 n6 w6 x- `- W
淨瘦肉四兩（先出水） r: p# Q/ t2 A* n* _' W
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯 : y- u* Y" T. c5 Z$ k+ \
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
( ]8 a4 Z2 i; i/ S" y* }6 ?% B適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。3 w" c) J9 `+ W' t
材料：懷山五錢/ U0 Z4 {9 A% Z- d2 {* ?& d9 [
生薏米一兩
9 t- H. L8 h8 l! H, U- C; \銀杏十二粒（去殼）
, a! d: M# Q! [) P生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
. w+ B, _# T2 f( F0 `) X0 \製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 , g) w3 b! v6 Q/ J
3 M. q$ |- V0 f9.清補養顏湯 h- Z( s4 }: D8 I1 l
功效：滋補五臟。9 S9 B0 d$ Z+ ~% A
適應証：虛不受補症候。/ Y: R$ s1 I8 f& S6 Y& C' U
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
' r: c/ g6 p, O5 {+ n- S+ `) D製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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4 u. e& M& q% q10.木瓜潤膚湯 * ^- Q% r# ^) w1 B- U' J
功效：滋補潤膚，健胸。" f/ _/ N, G) ?0 Z/ y
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
9 P/ [; G/ M9 G2 S+ y4 @材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條# x: {& @* Z! @5 S* u* k
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 " S9 L! }; U5 r7 ?/ w
! s% Z0 S1 U$ G, O9 S11.健脾養心湯
- @5 b: Y; y" j8 e功效：補脾養心，健體豐肌。
3 ^2 i0 c7 K3 ^2 U# ]適應証：脾虛而形體消瘦。
& j3 y8 g( G6 X. _, w材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量, U$ S! q E# ]+ V! ^! r
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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# T4 w" D2 r& ~' I. G3 G5 d% n' Q; K12.澤膚健體湯 + u# T# U) \) h' j+ ?4 J: W
功效：補脾養血，健體美容。
+ A! {1 X3 H! W) l* {適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。3 ^8 T2 h; w* ^# l" F/ T- {$ [
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
9 O/ v$ U6 Y2 ?" J: E製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 3 c3 u, D. g0 j2 |$ n% B, v
& H, n. H% @9 n3 k13.去濕解毒湯 ; F r! x0 X |, e3 q
功效：去濕解毒，清熱理腸。
- a" b4 |2 Z0 P適應証：濕熱性暗瘡等。
" q# {" `. F+ [& \- r材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
. s3 o# h; l7 I5 R8 y* V製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯 3 N% ~% ?6 i e; I* q: w8 P
功效：健脾益肺，去濕除斑。
; J S- ] ?) D- u1 D9 h1 @2 y適應証：黃褐斑及伴疣粒。
6 E) H# n: u3 d7 @3 A. ^材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量/ I, c6 P3 P: e/ }2 f' }
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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. J/ s4 w3 h0 l" a# i15.調血消斑湯 5 [/ _4 c: u Z" p, }, u% k
功效：消瘀降脂，補血養顏。
6 F- |* ~ @, ^% j; Y+ `6 D' \' C$ o+ E; K適應証：臉部黑斑及血斑。
; a! w5 ~4 a/ J N/ ~- a% e1 ^/ |材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚2 n( Q2 z1 D* v! q4 y, P
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 # f5 r* N2 F; `
+ J9 t& p# N$ h2 J16.清熱除斑湯 5 T( m" p# Y, O& F* W0 b: Q% O
功效：涼血活血，澤膚除斑。
' \; u1 p8 {* G1 _' c9 M適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。1 k% j% Z, T. D3 e) C- c
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）% } t6 s- {0 k0 R' A# u
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ( A! n: @0 w; S4 |' E4 S# |
' H! } w/ K. F" R, J2 Z17.淨面美顏茶
" z% v) y( V4 @ h+ u: k功效：養血調肝，散鬱祛瘀。0 ^/ c8 D: h! Q0 @: N
適應証：黃褐斑。- C! G: R* _; Z& B& d
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
h" q$ v3 c; b4 Q/ J製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 9 X/ W, i+ l: q# Y
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7 E& Q! } @7 |7 R/ u D* Q+ a3 m4 q! }& c' f3 O: O
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$ C7 d6 f1 U3 I' F' C" W0 t[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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