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1.潤膚美顏湯 # E/ _: Z# D6 I5 r7 E: C1 B
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
! D4 ?+ q! q) K適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
3 Q. M8 s' e# m: w5 b0 ~6 Y+ L( b材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
! B8 r1 H4 E; A: R% p9 o製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 % s k# s1 c. h' d! c
( N' k9 V1 X$ W. B2.通絡潤膚湯 4 g: i( L) X' |2 d
功效：調補氣血。
6 I1 t1 T; ~. L0 o適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。8 ~* X( T( \' _; H7 X" K
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
8 ?+ ]9 t \: D製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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- F, ]0 Y2 K% [ f! o4 a; n3.養血美顏茶
5 K6 i7 q4 `' F+ P4 S4 I6 e% `功效：養血滋陰，皮膚保健。
, ^3 j' L3 H' K2 D適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。0 N! m' \2 A: g8 W
材料：青果二錢
N7 z7 }! D$ J3 A. h4 r桂圓肉二錢
8 i( N7 p2 W% P; a3 {. j杞子二錢
$ W9 e/ j9 \ Q$ t$ t, M冰糖適量
8 V( g1 _5 N9 i9 z* x6 N製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 j6 O, H/ _9 t, A
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4.銀杞護膚茶 . {, F& a' e4 w, m4 T$ e7 @
功效：美容顏，潤肌。+ n, p( ^" ~& t1 K1 H2 ?# V' s5 F6 M
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。: T Q" a: i% K" y( P. v! M6 v# d8 c
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢4 ^% h0 ~1 ]7 Z" V+ b9 _2 O
冰糖適量. d- R7 B7 r5 z4 K" }% W
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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$ u. m3 @- C" D/ w" b5.潤肌養顏茶 " @4 Q- H4 p- P0 o9 y9 ?
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
2 K9 p6 y* p1 U4 ]. w' ~8 |適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。( Y' K- W. k2 D2 V; f0 p
材料：生地四錢/ F! j3 k# K! f3 O" }4 [
積雪草五錢
5 U1 k8 \6 G+ h/ m山楂五錢& P/ v6 R3 A; ^7 P
片糖適量( L$ a2 q3 z' D$ Q0 ^7 W) ]4 n5 f
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 1 W! H3 f: h# x. b5 o
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6.健脾養血湯 ' o& J- d8 }3 K1 @. @# ]. |5 C) _
功效：健脾去濕，養陰美顏。
1 `: ]' i( z1 y4 X. o適應証：皮膚粗糙。# k8 a+ m. l8 R% `
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩6 i' e9 q) L& B% U1 {) c, p
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
& M7 n, P0 f: Q. c Q7.豐胸美顏湯 & w5 s; A9 a9 A5 m
功效：促進發育，美容養顏。
2 ~- [+ V6 K" V) G$ c適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
8 G4 D( F5 D/ b9 F9 A- I; b材料：紫河車一具
, Y$ y7 M* [# W$ k* o燕窩五錢（先用溫水浸開）, \1 u3 }, W# b1 n2 X. i: r
懷山六錢" C7 b( @' A7 I6 c. u9 @, E' N7 o
杞子三錢. A x* y' z- f
鴿蛋二枚
* k" h! R" K0 Z陳皮八分
& H; B1 r% B/ y {" h# h淨瘦肉四兩（先出水）+ h! Z# b$ n3 A& f
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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: Z! W' e& v7 g% W7 Y# Y# {1 {8.健體潤膚湯
: t7 W, N) \* i% {功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。. H# F+ Q. a/ }6 d& d
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
" R0 L7 P& x$ M9 q$ C3 W' j材料：懷山五錢
. L2 k x7 G' d7 o7 f" R$ B生薏米一兩
. ?5 V, S' Y% a9 Z銀杏十二粒（去殼）
- D9 q6 Q! n, O" p生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
( h# ?4 w6 {7 I, K7 E f1 Y製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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1 ^" ^: U+ `4 E5 E9 m9.清補養顏湯 8 N3 A5 M# F+ Y5 @8 `3 H
功效：滋補五臟。+ o; o. L$ f8 t3 a! i) n
適應証：虛不受補症候。
, Z1 M' u$ f0 D- o) T% r材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）& b/ A2 K7 u7 j8 s% n/ W' B
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） + x: P: S3 |& U7 {1 T3 `9 Y
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10.木瓜潤膚湯 3 h5 ~9 Y4 z, s. Y
功效：滋補潤膚，健胸。
/ t9 y1 W# b* q" \適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
" V4 g0 d: N7 h% G+ J材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條* [7 B+ K/ b% u$ Q0 v( w2 T& G
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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/ e) f9 q6 E' m; e11.健脾養心湯
% `7 H: T3 Q' g: X7 L功效：補脾養心，健體豐肌。" F* G$ x) r% s7 @/ m6 ?
適應証：脾虛而形體消瘦。+ q5 ^: Y5 _- a7 A( J2 { ]6 i7 e
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量' t+ {8 I- P6 v$ k0 ]
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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. Q% A; n4 d8 c12.澤膚健體湯 5 B2 b3 K5 ]$ Z+ ]9 e
功效：補脾養血，健體美容。
1 o- U9 T; O$ [! `; o' c7 _# d2 \2 @適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。9 b8 K- M. ^/ Z: [" A8 c# _& ?) L
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
4 W5 b8 ^' y5 _& D$ d F: _3 z8 \製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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6 P8 h' I9 }) G1 {8 w' t, o13.去濕解毒湯 & F0 D+ m# ?6 w
功效：去濕解毒，清熱理腸。4 J9 u1 T- k3 h2 a) K
適應証：濕熱性暗瘡等。
8 u6 d/ {. c$ E0 i# I) U% d材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 9 w E6 N. }+ H7 o% \$ Q; B
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 $ c7 s9 |# C: U! w4 x. I
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14.除斑燕苡湯 6 T# e1 S" I" b6 c% u
功效：健脾益肺，去濕除斑。
) @9 g6 Q. }( N1 k- k適應証：黃褐斑及伴疣粒。1 R. G f2 ^* V
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量* M" m$ f% V- W
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 / z8 x8 ]" |8 X+ {% R! x0 k/ B3 e
- I6 e% A0 y+ j15.調血消斑湯
$ z% g. \. O! M& H- o: I% p功效：消瘀降脂，補血養顏。 Z0 \; a9 ^- _3 H q
適應証：臉部黑斑及血斑。( Z* a, m& S/ p' Y8 X# w% H/ @) K
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚4 s0 ~' U2 o. d+ k! O
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯 ' L: ^5 o) r. C4 ]0 m% H
功效：涼血活血，澤膚除斑。
# w% w1 g' x" W2 c1 T; |6 ]9 c適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。+ j( T. H( B8 N4 b6 C* ^8 i
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
6 h1 V# E* ]6 @0 v8 z製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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: \) v4 K8 X9 a1 V4 m# x$ O17.淨面美顏茶
1 r. A! `! [- {8 i: X4 T$ p功效：養血調肝，散鬱祛瘀。# ?* H& `. j/ l' u7 {7 W% D' P
適應証：黃褐斑。
2 f# k& i9 E6 ]5 J& X ]材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢3 O# x7 f( Z: w( t- s
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 ; C+ u* A% Y: K9 Q) {1 _0 F
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: y% d U2 J h# M8 _- @7 h8 o3 y' m
9 o9 B: T3 }, }1 g$ w+ k# w) F
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* C$ i& g- |, P# q4 x& A* ]" b[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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