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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载) ]* @ m6 }) M8 b' e
http://blog.sina.com.cn/hady
7 H) k% O3 c! i! K前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么2 J# p9 a5 y6 b: ^: \. Q) g7 G* z
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
% o. v3 B7 H. @8 {, \ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分* m& U# k% L/ R/ Y
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; @ u& |8 m9 Z/ \+ w. ^: Z8 c6 [用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
* |/ u& M6 J0 I# p" F) j1 H$ I方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ Q+ E* b* K1 |8 L8 f$ ~0 y5 Z
; }: k' T* x _6 Q$ r 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
- s i$ k6 T* [& M青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 k6 U2 [5 W# E
9 l/ `- e. v( J 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
) s) W0 U* Y1 t( g5 L4 R; i k食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 e3 C" d: B$ C2 p: l的“防皱嫩肤私房秘决”。" U1 |+ F7 B- S* F0 q! x" v
2 R2 h2 {+ s5 v* D; F# o" ~ １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
' e# L( p, `' P' V" F$ U3 q, W一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中: \3 C, P% f" H( M
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
& C# p: T9 N4 m8 o( o' B我的经验，油性皮肤不适用此法。
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) M- W. b1 b5 ]# h, r. F- ^ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差5 g6 s5 ^( v; g1 n: R
别不大，可以根据自己的喜好选择。' d2 G9 E( Y1 p" i5 x* {: w
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
0 X- T' m; F$ C2 r1 U) w3 X 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
& l& Z! c" f" {( o- zＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
* b# ^* X1 f0 ~6 n( w绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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9 T$ W: A% j* w 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
! Z' a& O) p# p9 w洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以+ {. b7 m, S) m# T4 a0 Z) Y& ^
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
( y: t: [0 S( O2 U) t t4 @ ３、坚持每周二次的自制面膜。0 D3 y6 C9 e' Y
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。% K( {9 F% c4 }9 d+ t: }
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和4 @" i' F B1 n5 U. D9 j ]
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟+ o" c% e% c- e+ n/ d& B* j8 \
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。) N( O# Y* Y& i. o) g0 s
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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8 _* r. p+ x/ f. Q, Z ４、珍珠粉掺着面霜用。% K; H8 G+ ^0 Z! x+ t3 J U' w
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
% w# o6 d" b9 N, `0 d3 L+ W些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些4 C F$ e/ h5 b* F" k* g
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 o! S' U5 @' f; H
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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9 T3 Q8 D5 F: U. h 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半1 K! ~! T$ |5 k3 S& @; ]
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
. L$ w- b; w `, l2 x' O 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
( c! @; ^- v3 \ e游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) Y- K9 Z9 `/ B" `% I
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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- \( U7 l7 M' o! ] 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
3 l( _: ^) e$ p+ ^% [好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
+ C. D+ Y' z; U: u, z5 e 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季" Z3 Z) _& r$ U# a2 S% \4 @
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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