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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 3 T+ U9 T: |' u* f7 v* p8 k% z
0 M4 p2 u3 f0 K0 _6 [转载
5 j- H. b) H$ `% O/ I7 L9 m" ^2 @0 |http://blog.sina.com.cn/hady
6 `2 U u, K6 y' W前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
4 U( E H" s5 Q; m9 X+ M一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”( [, e+ A, M1 I! T
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
- _- q4 ]$ s# k- v享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有- A2 j$ @! C! @7 r; s) i: p& ]
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。2 |: L/ j5 w+ B- u* Z
, j4 s2 {) H2 _% Z! J5 g+ P5 S7 h 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养. i% I4 l% J L5 o8 \5 Y4 q
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的& N( [: m. Z* T; ^# C. f
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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+ M P7 o* V/ k0 t' G! R& N+ t6 k 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& C2 U0 k0 _- E6 i1 Y1 k8 u食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
5 c4 L @1 ]. l的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。3 u! ~# e4 Q5 G E" ?. A/ U
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开2 P0 f9 ^3 q. Y$ i ~4 j) _' u" h4 E
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
8 S4 v; n4 v0 x& t性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
$ `$ T3 Y1 F* q7 N7 W$ z我的经验，油性皮肤不适用此法。9 w8 b/ j: P1 o7 k
- E, f, J2 a. }# X! w9 j' U 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差- p8 V1 @; k% w9 J* W, q
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 j$ q5 }& z% E: q/ V
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
3 M7 z3 ^" ^1 _7 g1 J2 r8 CＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( A: N- A7 y* X/ K5 G+ }0 _) l绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* U+ n1 ` @8 p- e+ X
! E5 q/ h0 c1 i9 T( q 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清 V8 l4 @# g! O; n
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以0 S( u+ i8 U. W: O* e5 w) z1 Z5 h
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。8 G" `8 ~4 n9 w$ [3 \
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。/ h; x2 A: q- z0 P+ V% _8 P
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和. ]3 E# f; K# u. ^
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟) I8 q) p3 @8 H$ ~
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。$ W1 ^! `: A: A; z2 T8 ^5 q
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。! a1 E- @, [) H# t! P# |
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４、珍珠粉掺着面霜用。
8 _9 D6 o2 |" U4 q2 y! ?% w9 D 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一0 v) ?& p" d' x% @- J
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些0 O0 K9 }& B) k* D2 ?' {( r& L1 U
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
2 B$ {( \* Z# d9 V- N! c, s吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半6 ^7 r/ Y' t, M0 I" O
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。$ N8 v2 e( m% d3 @/ X% }
8 M J$ f* t' l* q% I3 Q 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。1 s5 n8 w' U) {" w, l: B' F
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
* {( O8 I" U% P4 s P游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来0 X0 u, Z X( ?
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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+ v0 z `1 t$ P# F, s) o D1 k 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很$ A9 R- I; D9 f
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。+ C c& u! P' T0 t) w( R
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季4 W' P: `2 M2 G% H3 V! T! _3 s
比较油，其他部位都是中性来的。
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3 G1 b. n) x4 F3 M" p) t3 b[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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