|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
C; f4 ^% z$ o5 Z5 g7 T- ]. v. M% S K; M& \) c. |
转载- f2 ]) k2 I& y G; A) o
http://blog.sina.com.cn/hady
, l- d7 T S) W1 r% }3 Y* h前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
+ j$ A5 O K8 K4 u$ A1 g7 R3 I6 z一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”$ X) T. U$ O1 C! F: \/ H
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
3 m- y$ `' ~- _4 L9 t8 X! Z享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 o' Z. }; U& t8 Q用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。. b& }1 t; w( [2 W4 i
) C2 j' w+ ^1 V
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
4 G: }% n* b7 a5 c方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！' z V/ O! P5 M
8 R* L; G, M h: G. j) J! _ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
4 y1 l& Y5 s' x& d( P青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
( F1 R( A4 Y- X7 Z$ n1 p7 }0 q. f: ^' u, h0 y% J K
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
8 K0 K" L, Y$ H# N食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我) D' g& k" J4 }2 Y4 Z
的“防皱嫩肤私房秘决”。+ T F$ A5 c" f9 _: n ^ R, _
. u) T4 c4 `! j( n; F １、维Ｅ当精华素使。3 ~3 ^! w( u( ^$ \
4 z" U' p. p# O0 f6 _/ v) ]
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开6 r- p# [' Z" f- ?$ q0 ~8 n: H
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
) r5 H6 n6 E& _- `" L3 V" B4 V性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据* Q D. @) j$ [" i A
我的经验，油性皮肤不适用此法。
0 |$ I5 s, f# k- e; K7 o
7 E; O! k2 J: P( n. o( _9 w7 c 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差4 r' @0 M9 q. b
别不大，可以根据自己的喜好选择。- }! }2 z) j) u- M4 F) \
4 V, s5 `. x) Q% p3 ^, z! ^
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
- T/ E& B( _$ M) a 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
, O+ I7 v+ c' Q; B. |8 JＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。+ ?: U m u6 s
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。2 L4 y2 ?9 |' a5 q
9 y) Z$ I- I$ u$ R6 j. w5 m
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清: ]9 P6 B0 o# |2 {
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以% W% y& \& }% v. `) i1 M
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
4 p3 k9 ^$ F% L7 ]* V3 f8 R ３、坚持每周二次的自制面膜。0 ~% a" ~; c7 q& r, y+ E6 k" h
5 n' `5 t+ ~, _3 N 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
) ]! k- d% u; L7 c- M0 j2 v3 _ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; p$ t% I- O' a蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' q3 I- r6 e, Q+ [6 m
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
X5 f9 K6 c5 Z" s 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。7 v$ z/ h* t. C
- ~. _0 Z; Q# O7 V j2 G2 \7 S3 @ ４、珍珠粉掺着面霜用。* w* h1 A3 ~5 |! @' t& u$ x" Y
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
3 s* H7 H! c, s) s. X些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
# P' v5 G3 B& _2 \$ K/ b3 Q油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
8 u7 b! m- q; D& c吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
6 `2 T7 S! a; o( I" p! f
+ I8 O' e! v; y4 H0 `3 i 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, F4 G" ?4 l! P5 f2 z) y4 y% [小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。- `0 S9 L' B0 j4 i) V
7 b) J1 J% \3 r7 u/ y4 K9 k8 r
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。: Z! M; j3 A, ?# r/ M' A* {) Y/ F% @" |
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅4 r& A. K4 i# S1 Z! s8 z5 ]2 Y
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
) z. J) U) |0 g: f! v$ N% g的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。, s4 r4 E4 @# J# ~! T. m
* T0 L, d$ c! |2 _# L. T8 f3 l8 [) a q/ Y' f7 N$ e
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
; N) J9 t! m2 ?4 Y% {- s# ^) ]好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& q Z% h4 w+ z9 x
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
* d8 P- b% `' ]比较油，其他部位都是中性来的。
$ E$ c- G; Y. t6 ?& Y9 Q
9 }3 A1 X2 k; G) Y. ?0 |[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡