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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 2 d/ M- P, |/ `4 Q- z
# o" @, ]4 ?. {9 Y( u' w转载
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么$ g& F, p3 e% O* h2 n
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”, l% c6 z9 {: S0 A
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分* u' O3 r5 _4 Q; V" z
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
7 d. C8 o u" x用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
8 t0 C5 `: j! U( }方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！' H+ l/ r6 ]! O/ m9 t- `
?. }5 H( j5 o, y# R7 ~ V 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的 L, @+ N2 W0 L) B1 ^6 `$ U6 Y
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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: |1 ?) F7 _- u% [; F 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
* e+ J3 W4 k% }/ d6 b5 _8 b食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我2 f( Q. D+ G N8 z3 j) E
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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* a# i3 K5 ?3 D １、维Ｅ当精华素使。, s0 a0 F- n; j* X
6 h% t: ?( |$ \* v 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
9 O! d+ }4 h( s4 R' T& O" \一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
6 M" W! F) z. C; \% ] C性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据( c. X1 g* G8 @. E' n& p( \
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
3 ?1 S( b# n" \! O% a* }别不大，可以根据自己的喜好选择。$ m8 D! U8 W: j1 t/ B% s
+ E& C5 _7 |3 z' W) b) A* n) `$ O( u ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、4 f' x! L# _4 ?) `9 y
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就+ `3 G# |- q* [, H
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。: z+ F, M' n, X r, N% ]) z! M
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。& I7 X6 G( l0 Z, J8 P
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清6 R6 j- o. r; t, R, b6 J
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以" G5 s+ k) }+ g" b- b) s
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 x9 _& H v# T1 M ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。/ n6 T0 Q& l) W7 G
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和$ }" z! f# I0 k: ?
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟% d+ c$ O% V# |
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
$ h/ R5 M9 I& R+ d 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。3 ?7 t+ p, J1 V1 l- E
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４、珍珠粉掺着面霜用。
) q. ^5 x4 h, _8 Q9 ^5 o1 ~/ B0 J 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一( W% y3 r* {* w+ p& [
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些& i/ q% J0 c$ d+ X# I
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的* `# z/ L4 b3 V
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。# e) a1 j( k/ r; }8 U' M
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半$ ]$ U8 W, [5 N) |7 e) y! P
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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# h* u. K7 G7 ^1 s: o! c) r 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。: a: M7 d9 D9 e* c% O
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
( Z) S$ p( C5 Z, G: e. O游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
1 b; n# M' _, t8 K" [; I8 K的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很( d: J! ?" H7 y1 \) ?6 b/ U" t/ k
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
7 u/ e. s' n3 ^( ]7 J. F$ i; f/ [* | 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季6 g" y5 @3 v6 h. p% @
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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