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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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7 s# h8 w! x" X3 C+ ihttp://blog.sina.com.cn/hady
1 S0 P, R, M; e8 M8 a3 N; Q前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么% R6 c; a' S, R/ N
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”7 R9 }5 l' Y$ Y6 W6 a
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
. ~3 V1 z6 X- H; b4 E享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' C- C5 T: g% v3 y, V$ `; z用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 P/ X/ x- T- h. v
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
3 |: R/ Y' Z& G* t青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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' [4 m) {+ J C 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
% {, m- z' h2 v" K2 g食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我) {& `. L! B' S* n) m9 B6 k/ @5 h
的“防皱嫩肤私房秘决”。) [! F3 S+ P9 ?; k: Q& v
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１、维Ｅ当精华素使。2 }7 o% w) U1 k0 W' H% e9 F
% r7 P: {+ q/ A1 ~7 B 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" h) l! c) u5 K
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 X0 u, d5 L% _ Q* _性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
% n& M6 c5 c. o* W4 e5 u4 k! b( g我的经验，油性皮肤不适用此法。
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8 U$ [4 O* g3 ] X! c0 L 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差) m) I) W4 @( z+ l# d! `: f6 A$ D
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、0 e0 I; j9 l" b5 Z, `" R
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
) ^2 T& Z' k2 m/ MＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。% P# n5 P/ Y g- g. B6 c$ E
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 j( H2 m, Y. t1 i7 o洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
5 o' R# b8 F6 x) U; k+ E2 o! P2 `) L深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 P. W! J" K7 h9 J6 ] ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。7 ^! d, @' y0 |, x. V
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和- j% w# T8 M; ]& }
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
! y1 P H3 h, \& J到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! B7 H) y# T7 y3 s" v 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。* G6 s# k/ ?" p
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一- w3 W W* p7 ?* n& r" u
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
! `5 N8 R6 G/ g5 o* i7 Y" Y% [1 E油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的0 C- P3 s3 g4 y3 m7 _4 O
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。5 }7 @4 K, ^+ m. N
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
5 W* m7 L# l9 b& k小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。/ E. ^" ?% O* B" z* _7 t
" R u/ A2 ?9 P# c9 E' T" Z 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
. Z4 _5 f0 x1 ~ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
2 O4 m- \: T: E1 A2 d% _游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
! a* i7 ]6 `: [3 H' O的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 Y8 V9 f9 Z& C" z% H% |
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( X4 @" v7 A/ Z+ _( E, O% e 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
. [$ z: i# M+ Y/ e+ u: _7 [& D好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
! J4 D* D) O8 u+ f- x' a3 F6 {% I 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 t7 B4 L7 l2 ^# p2 O! O& h
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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