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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ' X3 F' G9 l, n( x6 f7 |( b6 ?
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转载% r5 m# `9 M, ?0 s5 v- v
http://blog.sina.com.cn/hady
6 z% |! R1 ^; g. @2 m9 H* w前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么) ~ N+ |' h t% O; L
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”9 i, `' p- }' x0 K8 d( ~
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分7 J* k( P4 U- d; t4 C/ d' Z9 D
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
# c1 V9 Q" N& c用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。! I u/ G4 a& R$ S* U
2 x5 u7 F* h: m% J+ {& ~( w 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养6 I$ p! d0 z. |+ J" {7 U9 d
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- B% u- J( c- A5 y+ L
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
7 t ^# ^$ f. ~5 e7 C6 `) Z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。' v$ }( Z! t4 u) w
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& M3 H4 b" _4 C食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我% Y! W" ]& f8 C1 g$ N/ g
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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! d6 S& y( ~: n. U8 b １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开' s# u% a6 _/ f) u C
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中2 Z/ \- }. V# P8 y+ ]* l
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
' X' C( P" {$ u* F6 z2 D4 i我的经验，油性皮肤不适用此法。
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7 N5 `& f1 s6 N' u 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差- }$ A6 c4 y' h7 X
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
) \1 n3 b" p7 T3 k) p: i# Y6 d" _ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就( m/ |; `: `3 A
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ l3 d3 Q$ F6 e4 f+ J/ R/ J8 s
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。: O- A9 Z! h8 V: Z; f3 E3 H
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
5 p6 `# `8 g' {- T* G0 d洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以; }3 }* N P, J/ n- z
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
% W% Y* }7 _0 F! E2 R, M- k ３、坚持每周二次的自制面膜。9 O% I" i' [: d( z
( T x3 x" U" V& H9 u 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。9 k8 p: \$ K7 d
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
& `2 |' o* J& D7 M& Q9 N' V蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟4 J$ C" U% {& t6 n# E
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ E/ M/ k5 C* H: u# @0 R 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。6 [. L7 s8 e; O/ m
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
: Q0 s% q; m" C+ v; X, _2 R些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
& ]# R* U8 M+ F7 j$ d W油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- e4 I4 D, N7 ^' J) X% ]
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。- n5 l& X9 s/ a, O A# f
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
' g! }! ~ {; ]9 `小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。8 M7 l/ @ P* @
' E8 |/ @9 e* G4 ` 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& P# M2 _8 Y1 i# E/ b+ t
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
0 U6 [1 E" H! H! w% {游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
9 r7 |, ^. b5 ~% u的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 B" M, O }6 `" }: q
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' Q( P- d: o7 L' ~ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很( G) E0 W+ y' [4 G( o, @
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& K9 W: W2 h. J8 f8 m
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
' a/ \8 U. o4 W* i4 k6 R比较油，其他部位都是中性来的。0 r z+ W- d( W4 |4 M2 |
# R8 g1 n) T# F6 A8 _[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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