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生脉补气茶 `, ?3 p* ~9 O+ O: e
药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 T8 Y. F" \) I6 [
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 g8 }) q; {9 A1 m 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 Q9 V$ H5 z0 O" X, p, n3 w$ L2 F) ?. E
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疏肝逍遥茶
8 x2 d- `3 e) ?/ y. ]4 v* } 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- O7 ?5 R$ O7 T7 J5 {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* t. J. K8 R/ y 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。& ^. x4 c: \9 \' F
2 s9 b1 V3 N/ d7 O5 t9 v8 q D 健脾茶, g9 Y0 G9 h# e/ S
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 m" D$ A% x2 Y7 Y4 W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 j4 H' N' O* G7 M' c: V# ~) F
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
# w+ D0 e9 B$ A; b4 D3 w6 K9 c 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 a( t9 O. N$ R; v9 V- c 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! p# h p0 F* [. p* k
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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