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生脉补气茶
+ D( [2 o8 A' {; M. z t. C 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
# I9 H) f0 D8 X 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 P5 h* O: c; K* @9 Y% v2 u/ }7 ^
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / Y3 x }2 u: v0 y0 }/ o& G' W
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疏肝逍遥茶3 M9 f# R- Y2 P) b \
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 q2 t2 u8 G0 k8 T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ A1 W; w; u2 _% V" p) ~4 R$ o 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 `! ~6 v* }7 N( I2 I }1 ?9 b$ b
2 j8 U4 ~8 R+ E+ w/ S 健脾茶8 p1 j7 N6 n1 N% ?( K( y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ ~/ H _' y. }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - n1 l" e& H- @0 k( a# W( Y
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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. I7 P1 z# J4 G. ?, B [ 补肾益阳茶
" h& d: a) E0 `/ K/ n' H 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱4 X5 n, z2 }5 q( g/ V/ w- j
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, W8 j; }, |, r, B' h% x1 w 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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