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生脉补气茶5 x4 `4 y+ b$ L9 Z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: J N. u! A) t2 d 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " o3 n- M+ {' z" |0 v# `# G
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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" k! t2 j0 d8 i3 \ 疏肝逍遥茶
5 w2 ?+ |& N0 ~8 g+ H* ] 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。& J1 G& h1 l& N7 m' L+ |* F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ e, T# b' U+ d% o6 v 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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9 D% s# o3 `, B/ _! T) { 健脾茶
6 x/ d% n: A e! E7 ^; M# |+ S) Q 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : F6 I9 P6 I6 ]: b, h- @! O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 d& \) X7 I* |; q7 D+ o6 q1 a) P# \
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 S9 u3 R4 Z: Z+ `7 d5 E1 V
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补肾益阳茶
& l6 r+ k2 e1 C6 s, B5 Q1 j 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* K. W% _. ~! F# h 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* E& `! ^0 V7 P1 [& R! G
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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