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生脉补气茶; `# g) K0 N1 H9 v
药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 a+ T* Q$ k7 n, [
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, O3 g* R3 y* F3 v* P4 G 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + B8 H. U3 X' @
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疏肝逍遥茶
3 U" m* f2 r1 b% G: m+ H 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 C" ]4 [1 z; K0 f2 _ S 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% I# p7 D* W o" r$ z! h7 a 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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, Z# N0 A( J" u 健脾茶: y* \& d. Q8 b, h: ^" k6 r
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& m/ j I& t( y0 q/ N 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - h0 [% H6 n6 `% A: k
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
5 g7 s( g5 x' c- U3 U 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 }8 a' q7 ^. w% ] 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 d N! `5 J' e2 \4 a
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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