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生脉补气茶
! W7 R! Y6 Z; h, _3 l1 o' ^ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 g2 Z& g( Y/ c 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( d q& e) g5 S z9 ^7 x 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 w: w7 `0 E) |- M1 l
( T, g4 j( [5 i7 H# G6 j) ~, I 疏肝逍遥茶
7 Z" t# N9 M5 z; M 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! \& e- r2 P3 m: a; ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% G; @" B* z9 F1 {+ } 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 e; J9 `9 [, M F) g
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健脾茶! J3 F+ n% F5 r
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# S8 f6 R. [. J& W. K! P4 W9 f 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! l g/ J2 ~4 ~$ R, O0 c0 O" X, V
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + L5 |: o% E u: l
) Z! c0 D$ V; q$ r1 s1 P1 X 补肾益阳茶! z8 s0 w7 n9 H3 x" o+ ^
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! C5 F. M6 F0 e0 n; Q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ s8 k8 D; ?+ @) v) k9 I
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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