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生脉补气茶
2 s4 u, F9 K4 Z( [; N2 g 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 l: D$ ?! Q& t 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 Z7 F" ~ t9 Q. }4 f& p, h; S D 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 E* e9 ?$ k# C( W5 X
8 S J9 y# h' a. `$ p 疏肝逍遥茶0 Y" N% B0 M: K
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% a" y4 e% O7 q- F' ~5 w; u2 N
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 ]$ ?) |5 J( i, E8 {) U: b 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, Z" X/ q* Y( M/ ]
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健脾茶" t) e9 W! t" D, u! c1 A
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
/ _/ y; @" \7 f: U) p0 k u; R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 n1 x( V. ]# A. V
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 M/ Z$ A9 K" m2 M& p$ h
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补肾益阳茶
0 S* V% S" g4 ~" ?5 n4 } Y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) p) b) d5 F, l3 t5 Z: V8 f 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! H4 i1 b- s( M& H/ M B- p
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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