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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ; m' \0 N& S1 y5 G1 @

" O7 y- `1 @) Q. d3 S1 [很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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/ q+ d6 R( t# [2 B! a3 x9 M台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
* B! Y& [" v6 c2 `9 W' o3 `4 E8 W. O* F- x: j& W* S+ K
也给大家分享几点。 8 G4 t  U- D5 s9 p* d

# B% k+ T! P  x现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 & f' D$ B( j3 Y9 s$ L

" z6 b5 Q. p3 j7 t正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 # v- \& T! R/ D& W) U9 b* n* D5 T

  ^7 e" Q& ?( S  b  B& W在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 # c& s0 z" u! L9 j0 y# g( m- a# [4 d
' j  e8 C$ a- a  w: S
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 ! m2 @% ~$ y9 S# \+ Y
> > 1. 在干净的床上裸睡 " H, \+ _! Z( B. [; f! a# a
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
. D0 J9 h' Z; w5 z  H> > 3. 养成记录生理周期的习惯 / w+ c4 {+ a, U7 f+ t& N
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 0 G" A, j/ o$ X( D4 V) j
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
9 G8 z+ n  p) F7 Z+ Y> > 6. 贴身衣物不干洗
3 I8 _- M: n$ x. ?> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 / ?" a& x. ]) J" b+ R- f
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 6 x# I  _6 A, f% t% H9 h3 k
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 ; u% N6 e$ w. E
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
* k2 z: d/ I, b2 ^7 I, }> > 11. 洗浴后一小时再化妆
0 u+ P5 r9 p$ m- ]+ z, h> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
* q2 S- `% Q* t> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
6 K4 a3 d  ?; C> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 " ?  |& E* M) H1 T
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 % P3 V" G; p# k/ E& c
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 . _; Y2 ?3 I5 L3 s0 f  e* x7 o
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 ) d2 ?7 g: T3 V! a
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 1 C0 v. K1 }& Z) S- L" U
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 4 ?0 p2 y: `2 ?2 F: n! a
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
0 `: J3 g0 @, i7 F6 b6 G: P* I: b/ U> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 4 N  A. n0 b* b2 I
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
6 f% j, Z; s: N$ M; v: L- T6 x7 c5 b> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 : j  x, w8 L. I' @) h" Q( f  x/ G
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 2 N6 ~( S. Q9 e1 v$ D9 ]& |
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 / l  @* |2 x  f( U8 Y9 n
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 % q' Y3 N( w4 m- ~' U( c* X
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
# ^, b. ^9 W& i' l1 O  M> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 ) G3 V) u( B9 U) t" [+ ?# `
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 * j9 s/ i. S- [2 x0 H0 y2 `* _
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 ! T( T( z8 I! b( F
> > 2. 沐浴不超过10分钟 6 s( f9 d" G3 Y0 }
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
; X" A7 _# t/ }9 g3 M> > 4. 用冷热水交替洗脸
8 {% c1 ]8 D0 d( P/ n' Y> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
4 E5 z+ m- Q3 ?> > 6. 定期清理冰箱
0 W9 V, e" C* k9 g; j  q> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 ' F3 o3 n! P2 P* s' F0 J
> > 8. 使用抽油烟机
4 p) k/ E3 u& ]3 n0 F# @> > 9. 晚餐时关掉电视机 & m7 x8 j1 |: m* o
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 . l3 }& ]/ F% I" y$ @
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
2 m7 C5 r; U) O6 r: [> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 ' z: }& c1 `/ B% ]% k" c& b) m
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
. [2 \4 S, r: J3 r$ d> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 ! a# S, L; y) Q, z3 \) Q# N
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 8 x( z# e4 E0 P8 ]* Q% j( G
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 , J- b3 f# U) S& J- i) _
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 ; W! X" F- L! m- y2 `
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 5 Y* g  h7 A+ n2 `! x
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
& E8 g  V2 W8 ~5 |$ E> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 5 i) T# A" F( G1 t. ]- z8 e
> > 4. 多喝酸奶 ( L9 {, `9 D: {* @8 ?
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 9 p1 l+ _4 c' Q3 U3 N
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 / r7 g% D, N/ g- O: k# P. N
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
$ t0 @0 d3 L: s1 Q, f# A> > 8. 重视早餐多过晚餐 * K; ]8 T( Z5 @/ V0 j
> > 9. 控制盐的用量
" U/ P& {+ W9 o8 w. t" {3 J> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
  `7 w% F% ]6 p& p5 D9 f6 D> > 11. 经常嚼口香糖 $ ^" n; I% X. T5 a: p% H
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 7 V- h, Y, p* m% |( }
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
' p; L, [9 U; h! w9 |' c8 L5 X1 l> > 14. 每周至少吃一次鱼 , [+ `% ?/ N+ Z! a' N. u$ Q
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
; E  k4 l" w2 X+ q  O' E! H> > 16. 不喝久煮的火锅汤 3 Q7 a; |1 x, o/ {
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
/ @7 G2 _+ ?+ N7 I) x> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 0 ~0 G5 c% q3 g: f  [+ X& b8 W
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
7 r' {: L: B# f& V, A; b! \. O> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
) v3 n& h, d: x6 Z> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光   J9 M! c/ j" E
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
$ Y* G: B, C3 ^/ e8 {> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
8 F$ s7 L* Z1 \+ y$ `5 Z- m- {  s> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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