|
|
) M" E% h8 x! |+ S8 U) S5 ] B
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
( m) o0 u4 R. ]0 C# M+ Z! _; c% B+ U# v5 K. s
+ ^+ q& A7 q/ z; O1 f3 j" { _
祛斑花果茶 . D: d8 {! x" c& g6 g( C
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
1 V# Z, Q, z+ D# X( f做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 7 I% Y+ r1 C7 f2 k! y# J
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 # p) o: L# P }* E
; k# M ^% p- `" ~+ s7 v * Y; R+ ~) b# R
莲花茶 ' o" [, E V6 b
材料：绿茶3g、莲花6g 2 |: u' C% p' Y! B
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ; Q) W; J- E7 o% `0 [" r8 i
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
8 ]! q; ?9 W7 ^ y: }# w" f5 x" UTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
6 K5 @& i' B m( c
9 a: r# }8 w% T8 o1 z- K \/ c1 e% p' x. B0 V
柠檬香蜂茶 0 x( u- ]1 k2 }9 T, h- n; ]% f+ \
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
. b+ l' |$ w3 h( Z+ Q0 ^做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
0 T, @) m( V$ Z+ r; U" U功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用+ G1 }( o" D) U$ _% q3 ?% m7 ^
7 X" C0 ^0 K0 S" W; ]# H1 P2 K
% x0 p9 R/ K4 ?: G6 a1 o5 C3 h6 |* a
9 v8 C# K6 l& D2 y( X润肌养颜茶
; V, D' ^2 g' G" x) F. k8 [5 s* Z材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 1 c$ f) A0 u8 ^$ H1 m9 G4 j
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.3 `0 Q4 y. Y0 y/ p
加冰糖放凉后饮用。
8 O; ?4 ~0 ]& P功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
# @8 e3 ?/ m1 f& F. s) s& l; o) H4 R* n7 I# N* A
) m$ b- r6 J5 E0 `8 H
三花保健茶
: H* K6 P) C- W! N- V材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
% F/ L4 n4 A; `) {* }( A% w$ c做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ; O! N4 o7 R+ x) |
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
