|
|
6 _' s. S/ k2 X) h
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
; P0 W- v8 L2 W! X6 N
5 f$ W2 g" b! \: U% G, z2 [. l- q, k& p1 w% R
祛斑花果茶
/ J5 |& G p" x材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 # x# q( V# }" ?
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 4 i, V0 A; k' c! s
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
9 d" B" z4 x, b( N8 y( E( d
; }) m& S* T! J# a- _& j4 k9 E9 H
, e; W3 l# x, L: c. e2 A% Z8 }莲花茶 ' _1 A! A* j% X" j. G3 O
材料：绿茶3g、莲花6g 9 Q) b1 N5 y4 _; p1 h8 Q3 {
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 4 U2 s/ l! n9 _2 i+ U1 K: `) I
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
* e: q" c6 s( r) |Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 7 m" C, L# X+ J4 x2 i1 T
9 x6 |) \5 J2 G2 V. f2 J0 r3 [2 k8 p2 z5 C6 N
柠檬香蜂茶 . E' n, {0 v- L5 W
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 + x3 a5 F: Y+ f' Z- j2 H
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
$ G) D$ n f8 |2 p- {# F功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
7 D/ e- P4 i3 ^# N% y
y/ a3 W. N9 C, T% U; C
% a2 h7 G: l) |7 i2 H- I
Y4 J* I8 d8 l/ G$ G# s2 T/ M润肌养颜茶 6 m- F# _. z. n# w$ x7 X0 ^& w
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 7 J! D! J: k- `, j
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
0 K- h( Y$ ?! @. B& j加冰糖放凉后饮用。
. S1 P" ]) ?3 u+ M+ g3 Y功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 + u2 C& `" H, N- a8 b! B
: C2 M7 a9 R( C- ?- S e) ~4 m# e( K# l: f2 P) E; z
三花保健茶
+ C/ a, R- @6 e/ u9 H材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
+ }. n, {- l: z- l做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
( w- g3 ~9 I0 K- _' z v9 ~功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
