|
|
" o: i% ?: y; P& M& S女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
' ~* D0 H; [# p3 ?
. @" b6 d, h3 q! ?7 F( h% f$ `: O9 H- W3 f- B0 Q: Z6 Z
祛斑花果茶
2 g; i& ? H$ K6 I, E. K( m+ k材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 # r- T% ?& B' J# [7 f% N: q4 S N
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
, L6 w9 c5 D9 o. M, g功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
! K {3 h: f7 b7 B6 _& {
: n. N7 N9 f# a/ n7 X* ^
, K: O8 S& j$ N' D' w2 m" a莲花茶 ! x) z5 X" }1 D* H& J& _/ I
材料：绿茶3g、莲花6g ) R- `1 U! m( k5 R
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 1 `7 A" V4 M9 v+ Y& H( f
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 0 E( {- |. ^2 g: h. a% F7 N, u
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 & \8 |1 j6 e# {
) u w. S9 E, C6 ^4 t% `5 S. L
' `* C+ h9 c7 s/ Y柠檬香蜂茶
' |9 o" y; L2 ~/ \材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 / }5 Q, c0 ^3 E
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 , U4 Y! B" q- ~' V
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
4 u+ _+ w: T5 _0 l0 l1 ]0 q4 h; V" S5 N4 j' L. u/ s" a
3 x1 q! z) k6 K; O4 \' P% n2 L9 I ^+ H* T7 r) I
润肌养颜茶
j) m+ I) _6 K. X4 m3 S材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
J% Z6 b, [, B4 r" k+ `( y做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
- p$ w! O$ \# P' r7 o加冰糖放凉后饮用。 3 j1 c4 K- ~: e, L
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 3 Z1 U& \+ g" I5 U# b3 p& o
9 e: v: A- Z) I0 I* |
4 b8 X) i% T/ @" l三花保健茶 8 I1 E$ W% H2 s e( G; c4 s2 H
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
& d) v) ~& w2 y% g3 }# X做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
% f4 S# h4 |# s, W( v, P1 ?功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
