|
|
- ^; E p- @9 o女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
7 o$ ]5 N; z4 g* R J& L. M
9 Z4 K' J- C$ t2 d3 R5 ]- p
5 Y$ e/ h' o7 {9 l祛斑花果茶 ! W% m& [% R( q% C2 B7 k/ {
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
6 Z) T, R* n6 Z7 S- i- l5 m0 z做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 " i- \8 I( D6 E( M
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
7 N! S4 N1 w& [/ g
) X! m- {( N" b# x$ i
! V' }/ R1 z' C- m. ^3 t! }. Z莲花茶 ) p1 }. s% R1 T0 B( R" [' \' z
材料：绿茶3g、莲花6g
: W' V2 F8 O V) {9 R* c8 S做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ( C9 {# f+ L2 u& y
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
: G4 B) x/ h) K' o% Q- iTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
& \* H& \4 C4 a( D+ \6 v: R; A0 Z
3 `& }2 i1 C! ]) O" z
1 c' z% b" \+ ~4 S! e- f柠檬香蜂茶 ) {3 i3 U: V9 E+ @- X! t
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
( h( r' ~, h8 t1 A+ K做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
/ [; i, n2 t1 ~& h功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
$ @9 I" p0 u. T9 U6 b0 \- j" S; m) U5 ^' W' d
- M& ^) g, V: h8 f3 g" o- M
) I1 T- N' M# I Z润肌养颜茶
3 m* c, J( t4 o1 t2 Z& y+ I材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 s. V9 ?, u; `! B' _! L5 V
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.' `9 v5 d2 s: w4 Y$ ?3 n
加冰糖放凉后饮用。
. l1 ?( q1 S0 y' \, Y( Y功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 - R! L0 c) h- W: t& D
' g- {1 G8 o# ?
5 ~" n7 B. e: a7 x. V' J! U7 n9 L
三花保健茶
+ t* ~/ t( D/ @9 h. n3 d材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
9 i Y) \) W# ~; D做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 $ I& X; G) r" O( x- V% o1 p
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
