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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
  D( k% ]8 P, t茶方:绿茶粉,薏仁各适量。4 b" o# I+ W$ d5 Q! i
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。0 u+ E4 `' x3 Y+ Z, h# w: o
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。! _* g& D! l7 {" A% E7 m
                                                                                                              (2)荷叶饮* ~* l2 O  V$ _9 Q% p: \
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。* G5 O/ T% w$ ]9 z, r9 P5 q# z
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 q, D; P' A0 l功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。3 i* T% z$ d6 ]( T: W5 s) f* |
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
# R. h8 d/ f; J2 I; g4 _茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
% O/ d! I  m2 ~用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
) X/ j  R+ j, Z1 ~  k功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
( V: M( q. P( Y& K1 D, t) V                                                                                                             (4)乌发活力绿茶3 m6 u. X- J3 c1 F- r( n: L' z. J
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。, T# J% b. n. ^* @. V! c' @
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
) f9 B8 f* p3 h. X功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
7 Y% q$ s7 s) H/ D8 h                                                                                                             (5)清新减重绿茶1 z8 p+ g/ g4 |/ E6 C2 W+ J- \0 L
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。3 U, y# h; c/ ^7 Q
用法:有沸水冲泡即可饮用。4 A+ a5 u+ s  ~- D' {7 _, T
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。( Z7 T* N; X% R1 d- ]: f% `
+ K8 N, G5 q3 t- r' v6 ~
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
- i7 N+ D) F) \; H3 T" n( h就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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