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(1 )客家雷茶$ z* w# m/ P E9 c+ }1 I! Q) Y
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。 v" m( K, i3 g' C1 y# Z, T
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。7 _3 D) G/ q* c L& B% w! d
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
3 q, Y1 K3 {+ L1 ]; u (2)荷叶饮
/ P, H- D7 o/ o. d( x7 V' Y( O茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。# K# m, @! ?! V1 \6 ^3 w" `$ n: R; D9 Y
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
5 L X/ c. ^ ?" G8 O$ y功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
; ^( [3 b R( V$ a (3)山楂窈窕绿茶
% F; F1 ]* x9 ^3 X茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
) X9 X; X! T4 ? q0 D8 ?* Z( h用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。+ l, \% S, Y B" g# a
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。- i5 x" r- l4 G; M) w* U
(4)乌发活力绿茶8 U; K. H3 Z6 K1 u2 f
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 v. B6 G2 m- r1 q) p0 k用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
7 t- c: H. [( o$ k" R功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
. g& p) D1 v: ]. R/ d; s% y (5)清新减重绿茶# ?: N1 f+ Z# i' p8 P% \7 t
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。+ h9 d) [' V9 r: i% X5 Z3 f
用法:有沸水冲泡即可饮用。
1 m% O* r( A0 V功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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- y# X) y# G. k; u. q. S, ^4 V[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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