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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

+ v, L% b9 G4 T8 f1、 香蕉绿茶
; L& u2 J; f: N! @' Q
* k% M  P1 I2 R3 j" w% ]
1 _8 S" s( P% W/ j- e# n/ [材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。! E, {0 M2 S1 o& Z

3 g3 a/ z& N7 a  h4 D/ ]制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
$ o* @# H5 @/ D' i, O/ U' @9 O0 P) V+ M
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
- e# j9 I- Q/ k8 R. V/ I# B4 w3 h) R9 e
2 、葡萄红茶9 ?0 {9 t6 E2 g9 c( |# I8 p

: X0 S: @/ ~+ p5 O
3 x( q# Q8 Y" ]材料:大葡萄一串、红茶5g。% E+ @$ V4 J. i5 N4 z( \- W

$ Z% `! J0 M) A& d制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。' E( R7 T' g' R: c! F0 r% N# k9 D: R- a
# H4 [3 |- q- @" [5 S7 w1 I* E
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
7 a' H5 I  m* z5 e5 x+ Q8 L$ u0 U+ A* r
3 、苹果绿茶  e5 D8 _/ m- a
# T" a# V( |* D* g% f9 A9 _
9 C3 y7 C  B+ C/ e' K
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
3 o+ g, t& p9 L% C/ J. k
" f: v% g5 i- y. n4 k制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。$ b% B& n) W  g. g

( J$ R+ f) Z9 I0 e5 T4 v功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
1 t: h. i9 A0 S/ I9 H- `" d
) \6 F7 f% d  P/ x4 、红枣花茶) E4 H( U4 X7 N8 b8 }  \( C

- w3 k8 L. L: e0 N  H0 e" w5 E
$ ~6 z' P) H5 _9 V3 {材料:红枣20枚、花草茶5g。' J- z& v) V3 ]/ I

9 |! W# {: U" l) O5 s2 t制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
+ V+ ^6 Y7 S7 a" }' a
& p8 L/ i1 E7 W. o$ m8 B7 Q功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶
1 J$ E9 h0 J3 t1 g" D2 N
6 b1 m& P  ]6 N
# `! A: \& ~" f+ j材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。# l; W( _0 G  k2 C4 V% x

; W$ i1 `% ^$ D" I: \+ T6 O4 ]制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
% F; [+ z2 k3 k0 [( `/ m
  o1 L" d& V. u2 o/ C1 v  `9 j5 V功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
, P2 _6 y. q3 |, F" J
' t4 h7 |6 z- E+ {8 L6 、菠萝蜜茶* q" n3 m; }* V0 M
& L/ }  N1 l: k

0 f; p' s2 H$ m( o: p& }- a材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
8 g- }( }$ D' n* s: G  {: b% L# W1 ?/ ~/ W/ ~& E0 Y
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
0 L8 ~  Y4 o* s
/ ?) O( z3 k# \! C: h) M3 [7 、玫瑰果茶
# [8 d) I  g1 t9 }6 d# W' Q0 O& Q: q6 G8 f: {% F* r& M* y
5 H" A* \" j  S8 m# K) `6 a
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。# U% S2 O( y) B+ D* X$ P

  `3 l0 D# S, X+ E  Q制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。/ t* B1 x5 E, v$ i8 x) P9 Q: Q
. _" X9 T5 f; V8 n7 Q# o* X9 K
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。# p$ W2 \3 L/ q

" b/ n  y- M5 Q! f# I8 、柚子冰茶
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  m# E& m* i+ |2 y- I
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
. C: K3 W: k4 k* M" G( V- @8 N& T
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。3 V% P0 f+ o! R  z5 W* X
+ v, x: a. ?  M- G% i9 B
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
- B0 K) V% |2 ~. j
% n+ \' p1 g$ G5 R, _) F: Y6 x9 、山楂首乌茶
5 m. d/ w, |& `* R4 t' Q% p5 Q2 Z' q, n& m4 z/ R7 F6 g
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材料:山楂15克、何首乌15克。
' @& p0 N/ @' H/ }
" C, Y5 Q% [& f$ y4 O; e, I$ o制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
3 ^) j+ _! n0 p0 S5 H( X3 C' j3 G- D& p- O* P
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。/ u' m5 {, ?( a

( E; J! n+ L. u' \! e* s+ R0 j10 、排毒美颜茶$ l3 P; E2 `6 o' y8 ~
  x% G* x) C4 s

4 V) j& F6 C: Y' S; @材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。( |$ W( l$ p% d: g* |' ^5 Y7 f  E
7 Y1 S! G3 S  p5 }
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
3 w* x9 ~# ^% |3 u) s! U! q1 P- j# ~
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。$ M; A) }9 L2 g4 F/ w& L2 E5 d5 g

4 m3 o; r0 }6 }0 v$ ?1 u! h! w- y提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
2 ^9 j4 @. m6 f- [5 a* Q* r
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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