10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

& i5 L) z! F  \9 @" U1、 香蕉绿茶
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材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

. w! {. ?' n3 |8 q制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。

$ G! V' n4 H/ q功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。
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2 、葡萄红茶
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材料：大葡萄一串、红茶5g。

& Y- {; \6 x* m8 F% F1 U! y制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。

5 v- F4 l  O) ?/ M% H  g4 a功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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3 、苹果绿茶

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3 a+ F! X: m: q# H材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。

1 J/ b4 \8 u  \% v+ n/ M5 U, z制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
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功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

) y$ I8 |' V+ g: f" W8 c% X- h4 、红枣花茶


* k, u& J. K) i& s- T- N材料：红枣20枚、花草茶5g。
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制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。

功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶
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材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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, O3 y+ D. F. R, [+ k( W制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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  C  O& ?6 k5 Q功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

4 o8 S7 w- d4 b6 R$ |4 L' l6 、菠萝蜜茶

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( V9 b3 j( W! u6 b$ U5 f$ u5 E材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶
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; ^( c  {+ h! v( r3 n6 j' m; x$ M材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。

8 g0 I& K9 g; A/ O6 w功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

1 |5 g2 s- _4 U; ^9 V8 、柚子冰茶
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) y* V5 X; f5 T. L9 L2 w! q3 g
$ _5 L7 B8 q0 x; ~& A材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。
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" y! R( j$ {1 ?/ L8 _! Z, H功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。

9 、山楂首乌茶
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! T' F6 }4 z+ \材料：山楂15克、何首乌15克。

% B/ s+ ]/ b1 I制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。

10 、排毒美颜茶

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/ c5 ]$ K! g0 X: P$ b" V# r3 s材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

9 L" O; a; Z5 J, O9 D制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
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功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
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# k  P8 }9 |/ m' u* m提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错
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菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用