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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

+ F  E' Z- ]' Y' q9 }2 l/ K& k" q1、 香蕉绿茶
% F/ c$ [8 l# o! [) _0 ~. Z% n" u3 \4 S& k! u
' N0 |1 w* q$ ]2 ~0 V( h2 ~0 S
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
* H# P& t' X# s: G9 A. ~: A) r8 |! N' x5 w6 e: K* k7 A2 F/ l
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。; B) \. H* O7 W0 B

9 X* u, Z4 M  W: T  K功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
' ^  ]9 f$ G0 n9 C4 t' x% z0 C6 q  f& \1 a- q2 X
2 、葡萄红茶8 y  Z1 i. a3 F" x( s6 f7 w, s
! R' H6 B' ?* [  P7 V6 P% v; U

% l/ y' g* \+ |- ^4 k  x9 R' c材料:大葡萄一串、红茶5g。
; P5 r! t" q& `( l! R& W4 N8 a8 B2 ^- I6 j" T) I9 t9 `
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。0 M1 r& a% ]7 {$ Y6 u$ l* [
" v$ u4 u5 Z# d
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。; x) f% b5 N' p% h$ j

7 x7 q) t# @. `( D; Q2 B9 u. s& `9 A3 、苹果绿茶" Q# S5 m* f6 e8 E# H
; t. K7 ~- B1 h! U
9 M% g$ W0 T$ J
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
: o( G7 _, j4 i. ]: D& M; q
0 I8 ^/ ^' v- \% q3 ?* R制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。  n& _4 H+ K/ ^" B

0 J" S" i: b+ T; n" q, |功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
5 k0 V1 v7 L. W) k. _. {7 N+ n  s
/ f- b$ X3 W% i$ m: [+ y4 、红枣花茶
3 t0 ~& [' ?7 f0 P4 h% O
. G3 t# N2 Y( d; U' V5 k4 p
: W  N+ y. G8 n, s1 G材料:红枣20枚、花草茶5g。
- ]  i3 J( W+ `1 e& y% V
3 i7 f5 e+ ~# a  ]制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。& M. }- N" X3 t* H; F4 q; \
* v6 e& ~+ [2 E0 ^1 B
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。, s+ n* a4 Y3 \( W2 E7 W! _" b
' Y& f+ S1 a- Z" B0 b) Q8 \+ s9 @
5 、柠檬红茶
% Z  I/ G! w' p9 g) q
+ ]& X' f2 V) i% k
% N9 @( U$ K- S2 v+ `2 w材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
) u5 m& a  z/ z% \* V/ I
  M7 L. w# K, Q2 Y. c制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
2 m* f3 X: ]  r" d! O" Q! F# b, l
- D- ]" W! s/ `' a% b* ^功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。! o$ I( }% _5 B4 P; _

0 ]; S) F+ ^2 }* x# W8 o. O9 G6 、菠萝蜜茶
3 W$ G: z3 }! E
9 j) A* `6 u- s; N" s) M/ n: O# `& B8 J: p" G
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。& J0 s( M2 t+ L, f
7 B! O0 ?! B+ k  x7 t
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。5 Q- ~2 h7 a" m* |* i2 Q' s6 j' k( ], U
! \( h5 F+ q# P
7 、玫瑰果茶
( p1 K) u' D& x8 m5 G7 s9 s
- a  r2 U5 q, {$ l- o( ^$ B7 {+ y1 l, m
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。0 b$ y% G2 T- ~( `+ L/ M' t# V& b

  c2 u4 m0 W- P8 i制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
/ h& w3 V( @3 V  l& i0 u, y, `/ e7 N# J+ f
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
$ t* i4 A0 \- ^' f/ S+ W
3 s! _- r$ H" s8 、柚子冰茶7 y- d3 i8 c) T/ ~3 T) z

3 J, @; |+ q1 w# d7 t! X8 j- @! [0 ^: S- \# {- E: u
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
) S8 p/ b, |6 q  n0 C! I) L1 P
% |9 z) s- ]1 o( [# @# Z9 S制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。& h) L: Q: \; a- f! \- T
3 n7 ^# u3 N. M! b) p
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。4 r4 B( d& j1 k# G
5 Z+ A! B( {7 g" O: Q
9 、山楂首乌茶+ S) w# D# b% D# d

  J: o7 k8 C5 W3 t8 E, U- f0 q
: ?# c2 \- X; f材料:山楂15克、何首乌15克。
* I' Q# t. I) |8 c8 v5 S/ U: [: q  r  h
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。, V4 t- o* {8 r6 [, ?) v

) h- x$ ?3 v3 Y功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
: D* L, u3 J% c$ c# G9 r& |, d+ G) ]1 Z0 @' Q
10 、排毒美颜茶
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1 m5 r% H4 d1 n5 T& _: ?* H/ J$ l; O. p" _
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。2 K8 k, A2 `. ?
5 ]% t- z) y# O+ C  S" Z
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。5 b) r" S+ e- B+ x2 ^
  }& `  `& x" Z. X0 f
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。$ S5 ]+ q" a0 W. m! M+ B

- v- ]5 @* Q8 i9 H, D: ?+ ^. K提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
, P4 y! `$ A1 d) v( j
  B  O) L0 ~- h

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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