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5 a h) A# K: _+ `3 A6 |9 b大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
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3 q$ m% G9 e V& o泡温泉怎会惹上阴道炎2 G5 l2 ?/ {/ y8 \, H
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泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。4 w, \, D5 g: X& q" s0 l- ^
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月经期不要勉强泡温泉- P( W$ j- `. l' N
9 G: }0 P g& n; R0 x月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
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; K( i* |- j7 E4 @5 J9 u如何科学泡温泉2 o0 G8 O. f8 ~/ i# \8 _1 o' J
) Q. V4 b6 Q" @' _5 u) O1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；' e* i1 L5 ]/ H. O9 j0 z
2 I8 h, Y0 c# p/ p( V; n' c' q2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息； w2 A$ d4 V: R( j9 f! X' _
- R! H6 k& q+ h. I1 _3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；4 v( w, w( V9 _- Y% W* K% T$ ~* e) N
& c0 D' N& L, W; ]1 |4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。- m! |# T0 P6 N# Z4 ^% G6 _
% H/ w. J* r" j4 I5 r5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；% h# [; q% S/ r. r1 {5 @. i
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6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；" c4 R1 i( [5 c$ Q8 `$ r
: |6 v5 C# Z; ?& f6 l* b- U7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。0 o$ A6 V# ^7 i2 \3 X, ?# R
3 P( e/ _2 a, O% S5 W提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。& F3 p1 L6 m% \+ r4 M/ U, m8 w6 Y
( V4 `( g% I, M温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! 1 y( m' Y9 J* W$ ^
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发表于 2012-11-30 10:40
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