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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 0 z' A Q" e' Z, ~* X1 O7 r6 L
0 M! x; g: h% a' t, ^1.盐味橙汁——补充体力! \* Q, [( O' I/ V" C- M# R1 W
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。* K z) v3 u5 x% O S1 M/ ]
2 T. J/ I1 Z3 Q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 m! J7 O% F/ J- b8 d; } h* A [1 G! [
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2.橙汁卸妆——深层洁肤" B6 K6 [4 j# W
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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) Y8 D5 r1 y0 y" s- F2 r特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ \$ b% |, j7 f! O- ` i9 g9 q
' v, p" @; \1 U. ?5 ^8 O3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* W2 p: D1 \* z. {0 N
, a# x& c0 W @5 C4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ B" c& `* o6 U# R% }% K
7 V. f9 q9 J. B) ^# D5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' x; T! V6 u- G- G( C4 K
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) C9 `5 i' K- l) U# [0 c
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 s) ~" ?& x5 X. F( h5 J9 Q. }/ j; }
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 \ r; N9 M. U4 X
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8.橙皮磨砂——去死皮1 u! v% t- d" }% H/ B4 }1 a& F; Y
# ?1 T3 T+ k; J+ u用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。( |& X. F6 k8 T8 C
7 T2 R4 }4 u$ U3 y& K" O' W将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 M2 R0 G6 |1 ]; z
2 V1 J# Z" `% ?) y ~; g9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。/ `: v8 a p/ {( Y# {
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤7 i" g. @. V' o2 ^, s$ m0 }, }% R
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管7 i* K4 x |9 k) N( n2 `. I
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。) _6 c/ e, v* ^5 Y
8 a8 j: m# B( L8 s! u. O/ Z2 h' O, y13.橙花茶——促进消化吸收* }& L8 H& T1 j5 G
8 g# y- S. O2 I3 P S饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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8 L5 y: R2 K7 p0 p7 ?2 y" R14.橙花精油按摩——镇静放松
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. O9 {4 `7 L& l$ o' m橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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" G1 K3 [6 {5 F1 V+ F5 E( @15.橙花精油香衣——增添芳香- F) N b8 f6 r8 z& P3 `; [! L
' U- G! d/ C9 [橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 }# j" n0 ?6 }* l
- J* z, I* T) K+ c; X16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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4 W1 ?1 y7 u3 g, r* K5 m& D将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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