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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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3 c4 w3 `& ~ {% W7 K: \: Y* m特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。- O( ~5 u/ I" }' R: R7 f
: q1 F. U6 B+ v( c2.橙汁卸妆——深层洁肤
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* E- H$ F7 W" ~' Y6 j" [( N; Q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( j! F# R- `( K* @5 {+ |+ E
- I; {* i: j O, X特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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5 i& l6 D2 s$ _( h3.橙籽面膜——紧致肌肤9 A* u8 ~5 h7 G) `9 X8 P& v" D4 x; Y
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& y+ B- U2 l" K! \% b. U h' J
8 X7 n9 O; }/ {9 p& T+ j7 M5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" \: d8 Y$ @4 A3 L2 C7 k" T
. d5 b& n; [1 }/ i3 B6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ e$ F! w* n$ O w
+ M4 \9 ~4 G4 h" ]8 z9 R将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。! a: [+ ~3 I; Z5 K, E) [0 w3 B9 [
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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' i4 C! n1 V( u. O$ v+ T6 Y8 E橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" M. u- K4 M" T4 A/ _( F
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8.橙皮磨砂——去死皮
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6 s0 v! j1 x, [1 ~" m% [用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 I E; h6 C' u
- @' f2 a, s, Q. {将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ A F- m0 H x2 h
- k( Z$ v& k; E7 l( @9 D6 U) b9.橙皮香包——催眠、驱蚊) Q' Z0 T0 E: I7 w' V
0 n _3 S, a( c, a1 L用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。- g/ o0 v. P9 o* }8 [
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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! X4 F! [4 f4 ^1 }0 s3 Q: w8 c泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 J* T. w- n: X; ^& {+ j" ^7 u
; H2 k' J2 c2 C4 p3 o. x' V3 f5 ]11.橙皮饮——软化血管3 z' z8 j$ M T7 R' ^
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' x h' T: F, `! {
0 ]5 M) r1 g+ k$ r* I# K8 x3 N12.橙花蜜——止咳、催眠& S3 A, F0 ?( h1 o+ |
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ Z$ g, c2 u8 X- d( [/ b4 M$ J
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13.橙花茶——促进消化吸收
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# e5 G$ n. M0 d0 M4 b9 @饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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6 m( o# k- Q0 @9 g& y; P3 k1 E14.橙花精油按摩——镇静放松# A& [% o: Z( |+ s9 R
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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+ H5 R( Y0 a- t* T2 O3 }15.橙花精油香衣——增添芳香
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6 k' \0 Y; L( E% j" L橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' {( Y7 C' d4 h6 ^: [. z- V
' n# x7 F8 o7 q0 h! G4 q5 W16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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