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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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: a% V7 F5 s4 h; s1.盐味橙汁——补充体力: y0 K, m6 L5 B
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。; n0 }4 I- X9 @7 s
0 ^5 C' R |& [9 V K7 N2 A特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 |4 b* K5 _: H: f0 _
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2.橙汁卸妆——深层洁肤- h* S1 Y D; L7 m& |5 y4 D, A
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。) N* a$ ^! x* G! y
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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$ E: k& u0 ?0 R* |' }* F! k4 t将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 {3 s* k8 J- x. b2 Q
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4.橙籽粉——治疗风湿: @9 @8 Y( G$ o: l# J( M( x4 i
, }" {$ a0 r0 j将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫+ v9 h0 U5 v* f2 u1 y
7 D5 G M# A. L" T7 H; k" |, ]橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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) D& t8 [1 E4 T) A' a6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 W! h1 F# y8 t" e( B+ Z
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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! n1 Q6 i; b# b5 p" h- m: T" `+ A橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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]% E+ Y7 g. w* ~; C7 a8.橙皮磨砂——去死皮3 } h3 }9 r- {7 z
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。$ ~' _ `5 |3 v! e) @* S
4 j, {: T, l& ? F& ]4 @5 L将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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- K, n2 ~/ l2 u! j& |* f! v1 y" f9.橙皮香包——催眠、驱蚊' x6 B$ `, g$ C+ h% j0 @* x
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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, `7 L" [" v4 Z; N10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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% M4 o9 o# o9 j& C7 Q2 v$ _泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。0 Q3 y! z- \" P5 \! R* J, u' d
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11.橙皮饮——软化血管# g5 V3 c, C; w
" }$ T4 c" \* v2 Q4 N将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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& q+ Z) q4 a3 a3 O! o12.橙花蜜——止咳、催眠7 \' _3 k$ S: H1 S& Q
- I9 n; H/ |, [5 |取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。9 ]/ k: z) ?% v% C) _/ e+ R
# w, f6 Q7 ~6 e8 P! ~13.橙花茶——促进消化吸收
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2 Q4 \6 t/ v) g/ G# D4 q饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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% t' _8 G8 X0 L3 _, G5 q14.橙花精油按摩——镇静放松" d; Z, y* R% ?6 _: l Z1 b2 `
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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, _ B! K, h! ^8 R5 E% b& t15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ T) c4 f' D# N
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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* q- d" S/ N8 k将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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