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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; `# b4 S, y- g8 L1 N
% ?& T$ a) }* j1.盐味橙汁——补充体力
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9 C; T, {% L3 x% a$ V+ H运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤; m& M/ j8 T. Y" \5 |2 J
& y4 n. x' ]" n# @ | k" g/ [( S1 Z4 Y用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。8 n+ U; q* l- g4 h$ t5 f5 |& ]
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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( I0 h7 n5 f8 I$ V& z4 P3.橙籽面膜——紧致肌肤. `! N9 H2 P% @# a# p
?0 F5 N" X) I b1 N将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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; G' e4 |+ l9 k8 v5.橙瓣沙拉——增强免疫- w; c& ~+ T7 E% z+ P4 M
8 k' M J4 y4 @, |: d/ `, x, v% J橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 d* e3 H. t& P
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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3 G( y8 F. I% X9 R3 C( q% F将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 k. l. K. T3 L
) d6 c* J0 O2 I+ U( u$ f7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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; q/ \3 c- e( r8 T' X8.橙皮磨砂——去死皮9 @: R, H0 ~& G% |& F
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。9 G- ]3 b) e, X( C3 p2 `/ r. ?
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 N" Z; _ L4 n: O% \0 q+ O' ?- s. X
% H# h1 \' \9 L. S10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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2 @: K2 `: v* L# h5 }+ [0 w泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。2 I/ Y: d- X* V0 ^7 a- }0 P* U
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11.橙皮饮——软化血管
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: n6 H7 Z! W' S1 Q( H将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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9 @' E$ j' Z6 v( t. y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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! I k1 u) X( k' x13.橙花茶——促进消化吸收1 z; V4 [! ]8 g
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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0 U$ _( X# j. ^8 {2 t: |6 e! o7 j14.橙花精油按摩——镇静放松# U( ] W6 Q2 M+ E7 K
8 h2 `/ b5 D, W" @+ m3 C7 Q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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1 ~8 t% o) Y Q$ w' y. o- [15.橙花精油香衣——增添芳香, t6 f/ m* C$ \" g. |
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 e: U* M: e! k9 `. A: V, l* p
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! q* k0 e% B; O
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。: w& `- c+ t8 o4 E
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发表于 2012-9-7 20:17
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