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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 . g9 e$ p! @; ?) g5 \
9 P: D/ i7 a9 B/ w+ Q1.盐味橙汁——补充体力
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+ g1 ^' \/ w" Q8 k/ [ `运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' H" B9 ]8 S# t( ]! f9 x( Y
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 @) z0 }$ W9 u3 t9 d H, w& h# ]
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2.橙汁卸妆——深层洁肤6 x. V. ?! G$ U6 O
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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, T/ c, F# Y8 ~+ A9 X* S特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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/ d$ e! `: s5 R3.橙籽面膜——紧致肌肤0 I8 Y! \* l1 d Y
9 U; s+ o- L3 H1 m/ z7 W: s将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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) g# {3 d( c7 H! c4.橙籽粉——治疗风湿0 }/ T( e2 Z. f: w6 d+ W
$ v# A7 ?! {, D6 U6 m# P) n1 k- t将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# P. \% A* x# {
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ b* F4 ^8 R: L) K
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分2 F0 |0 F. X V0 o0 g8 o7 ~
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5 l( c3 k# P9 m0 R q, }) @- ]1 p( ^( H
# F4 K8 P( Q. z C+ R' m! i4 r9 A7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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+ S- q0 D; t% i, z/ w6 j& X橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ h- H/ P1 }( t ~9 o# d
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8.橙皮磨砂——去死皮" \# t" K; B6 v
1 f6 k% W8 @# t8 O7 @6 D; y用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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4 e7 c5 N# m2 i6 k* f: J+ Q U- R将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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; H% ^+ j- w- s9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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% N- z3 ^4 r+ |用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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& T& I: ?8 K3 a7 L泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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G) M# h; D; ]: M0 z4 x0 k将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠, y/ ~5 a6 w+ G
, N2 \. n% |( S Z& ~0 R) o取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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_& h3 R5 v F6 j ?& K$ j6 O13.橙花茶——促进消化吸收* i: W4 O3 g) v# y) Z ?8 |! Q/ q
, c$ B0 C, f: c2 f; G( I饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 G5 s* O1 Q$ F5 z
9 [' ~0 z$ {! W3 R! l, j o' {14.橙花精油按摩——镇静放松$ }1 L# e! K: x5 m8 @/ `! p: g
% W, i3 x# _0 b3 z* g# y3 _& B橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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2 {8 Q- [' h m5 Q& k将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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