橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻

6 `+ n  Z% G6 S1.盐味橙汁——补充体力
  X. [/ h; _* Z9 E
& s' K) d. K, I  k运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
9 @; r: R  [0 k, C
+ x0 ^" O/ A8 T  ^8 Y* [) u特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

+ W/ E2 n6 ~: J' e1 s2.橙汁卸妆——深层洁肤
4 N; v" z. {# O
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。

, M' v4 C6 p& _6 C: t& `) K特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

) g5 w4 a* _' s9 n" ^) o3.橙籽面膜——紧致肌肤
; Y7 c7 E8 S8 F
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
4 d$ K( D: w3 K
9 ~1 j4 I2 G  t& O4.橙籽粉——治疗风湿
3 w% T) f7 |: M% |. O
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
' I# F/ x3 r4 S) p/ c7 N
! X2 g1 _. |% L" q* C' N5.橙瓣沙拉——增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
+ t6 v8 R  [2 O( l/ ~/ r5 f4 M
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
% r+ @6 x0 X- P! i, y( R! Y4 N$ f" h
2 q* s; _  n! @9 @+ w! g6 G- H# g4 X将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
+ z, Z5 A# ~9 f6 G
7.橙皮按摩——消除橘皮组织

% ?" `$ P& g* s- ]) n% @橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

* U7 g4 q4 v6 p1 }5 B/ T5 X8.橙皮磨砂——去死皮

- O" g4 J' ^5 X! i& ~/ s' b用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
+ {1 u4 J: o9 d& d7 _7 S: ~0 ?
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

$ F2 H& n  o/ {% x. l; {1 ?9.橙皮香包——催眠、驱蚊

+ y% M% C: p% y2 a# b用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

0 ]3 Z' e' F% e& ?; E, f10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

11.橙皮饮——软化血管
+ W" M4 m" t# Z* P' y
" Z% l) Z% E2 c4 @将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

12.橙花蜜——止咳、催眠
, p5 |) v  l) L0 |# t! l
* G. E& s" x- R取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

' n8 Y. W* v1 t" i1 z$ M: B  ^3 w13.橙花茶——促进消化吸收

饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
6 B6 r5 l3 I  l+ B
14.橙花精油按摩——镇静放松
1 Y5 g4 i3 J* K1 n3 O  S1 t
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

15.橙花精油香衣——增添芳香

! a0 w/ V+ a2 u* j5 k" M+ C橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
* b6 W# t# |, v: z. E$ B
" N" B( H+ y4 M2 i16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
0 z: E) Y; ~0 k7 F2 G  }
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。


/ w8 j6 l: a# J$ \+ ?

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.