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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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+ [* o4 L, E4 B4 W* {9 A运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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# D# ?. I# a3 w用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。4 ^# N, _2 u8 }/ R
6 T3 L+ ~% @# }9 [/ @0 `- y特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: E+ Y- x$ A+ ]9 X% ^1 g# r' R: f
$ Q* Y3 M/ S3 {3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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* c- \& w; |3 E$ Y6 c4.橙籽粉——治疗风湿
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$ H- A4 M6 x! k( t9 \0 }& I将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. x. M/ z' X* }! k" k5 H3 _+ V; L
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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' {, i/ }2 L" }# F! V橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 C2 X& A1 ~3 ]2 c& Q- }
" G% j2 L% t/ d/ R Z0 K6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! V1 E; m) |3 Q( g) G/ ]
+ M6 l# l& D' B6 O# D3 X将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 X- f" s# @2 v7 M
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。: s, i" N0 f4 K* F3 y, }
! @5 y9 d& X, w& Y4 d8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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5 Z# y4 H8 K6 G% W6 c! d& F将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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# f. E0 X2 ?$ M3 S9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 v4 r/ H5 N! w y- W
/ K+ E# `+ f3 U. `$ H# D用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 Y' C/ Y9 X( P8 M
) u( ?' z7 ^" q/ I# y10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤) r3 i) M$ t7 K7 v Y
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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" Z+ U# Z7 F# R4 ?11.橙皮饮——软化血管( U" c4 u5 w. p) u; C1 E: R+ s
/ ?) O. ?$ I7 x9 H+ R+ s. C将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。7 M( D' L4 N$ t0 }
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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8 R ]6 x2 g) a/ v3 w7 `3 T @取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。4 ]' G9 e, t1 s- y# [9 j
. e7 z2 a# k$ h3 J( n, a13.橙花茶——促进消化吸收
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- S6 s& C5 F) _# J. ]" ^4 ?饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松; X9 `1 Y: f. r- ^' C7 Z A
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。% a; F7 w! _& [6 Y" {, s
2 m( t0 R1 b2 I1 X15.橙花精油香衣——增添芳香
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( ~. C+ _, h6 R/ \" d- ?& k橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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4 A5 Y6 W# w1 O" p) [& C4 z9 U- Q16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( ^- E9 M K! I; J. w. c; u
( N1 C9 B/ K' f C8 o4 y2 L将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。8 k0 l* ~8 Q0 x% S3 D4 W
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发表于 2012-9-7 20:17
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