杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 143819|回复: 24

[其他沟通] 5处方预防中暑等夏天常见不适症状

[复制链接]
发表于 2012-6-13 11:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-13 11:16 编辑
! O* f) R. j- R( C4 N8 F8 u! X7 J
夏天天气炎热,特别是现在家庭、写字楼和商场都有空调,有的公共场所空调打得过低,室内外的温差过大,造成了很多疾病的高发。我总结了一些常见疾病,开出了一些不用吃药的“处方”。
9 [& Q, I4 y! H- S5 z0 ENO.1 热伤风
3 Y+ x" g- P0 j7 N+ ?/ T! J处方:长时间呆在空调房要披件长袖外套
8 k* c7 C/ J" g室内空调温度开得过低,有些人会出现头昏、恶心、胃口不好、四肢无力的症状,也就是“热伤风”。
/ s1 l3 z2 b4 D一般来说,酷暑天得的感冒,老百姓叫“热伤风”,中医称为“暑湿感冒”。“热伤风”尤其是在闷热潮湿的“桑拿天”容易得,由于人体内存有内热(通常人们所说的“上火”也属于一种内热),然后又感染了风邪的感冒。
! r% Q4 t% h# h) s  b提醒. s2 @' C; ]4 s$ [, a' t3 _" n
1、不要长期处在空调的环境中,最好在空调开机1—3小时后关机;" d" n- N0 ^2 c) o! W* r
2、空调温度最好定在25—27℃,室内外温差超过7℃,会加重人体体温调节中枢的负担,引起神经调节紊乱;
; J% t& n' L" H2 _3、办公桌不要安排在冷风直吹处,若长时间坐在办公室,应适当增添衣服,比如披件长袖外套。7 L2 C0 L% X0 Z0 d$ R# D' F- X
NO.2 腹泻1 Z+ Z: z: V1 t, [$ d) ^
处方:吃完饭不要马上吃冰冷食物
8 b/ W: k. ]& R! G6 M# n- o  x5 v& I1 E6 x夏天除感冒发烧现象显著增多外,腹泻患者也明显多了起来。
: t5 I" @- ^! n# k- a2 _这些就诊的患者多数人是在用过晚餐或食用过多油腻食品后,马上吃一些冰镇的水果、饮料或过于辛寒的食物,肠道受刺激后导致腹泻。腹泻一般分为两种,一种是水泻(无细菌型的);另一种有细菌感染的腹泻,大便成果冻状有黏液的,那种就急需到医院就诊了。
: l% ?8 D# n, F2 r4 m# h; _% F+ [提醒:& l: G1 b; v7 ~* f* t! b% L2 d  a
1、一旦出现腹泻,不要盲目吃抗生素,以免造成胃肠菌群紊乱,多注意补水;, V- O. V0 ^8 ^
2、在腹泻期间禁服牛奶、豆浆、水果和一些甜食,多以粥、酱菜等清淡食物为主,同时需服用一定量的盐开水,补充人体因腹泻流失的水分和电解质,避免脱水和电解质紊乱。/ W8 u; \( M- O" M: S
NO.3 面瘫
7 C$ j- y1 l% H! H3 D2 q% H/ w处方:睡觉时别正对空调口
5 l" v4 T, p- p( Z0 d很多病患中,有相当一部分是由于天热贪凉吹空调、吹电风扇后抵抗力下降,而出现病毒性面瘫、神经炎的患者。有患者把空调温度开得过低,且风口正对着脸部,第二天一早就发现自己的嘴合不拢,喝水都能漏出来,话也说不清楚。
& ^+ f* _$ e! ]7 d, R7 {" M: D; {提醒:
5 R, n% E9 G$ E  |) Z- a' @8 V1、气温骤升切不可过度贪凉,空调、风扇都应该避免直吹面部,在治疗期间一定要避免再受风寒,包括长时间吹风扇和在过冷的空调屋内滞留;
6 a: v5 C: Q% G$ R/ a2、颜面局部可以做热敷;多饮水,饮食清淡,不食或少食辛辣食物。1 o# m. Z( z$ M# f" h
NO.4 中暑6 }. b$ s, u8 }! T; |
处方:中午能不出门尽量别出去; ]* x; Y8 }# n9 X+ O. W
当出现中暑先兆时,要赶快离开高温环境,选择阴凉通风处休息,喝一些含有盐分的清凉饮料;在额部、颞部涂抹清凉油、风油精,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药,有预防作用。症状严重者要及时到医院诊治。发现中暑较重甚至昏厥者,要立即掐人中穴,促其苏醒;然后把患者转移到阴凉通风处,并及时拨打120,以便迅速送到医院救治。
, l7 ~; V8 G* |在户外进行大消耗量体力活动时,应避免喝大量含咖啡因饮品(如咖啡及浓茶)及酒类饮品,这些饮品会加速身体水分透过泌尿系统流失,反而更容易导致中暑。/ p! p; N1 _; `$ |" k, }
NO.5 关节炎
2 X' P  N1 b$ ~2 O! A  D% S, ~处方:坐办公室的腿上盖个毛巾毯7 p7 X) X' K! |; l# u: i0 S, x) |
有些人因为工作的原因,她整天都要在开冷气的车厢里工作,膝关节经常会时不时地酸痛。到医院一检查,才知道自己是患上了关节炎。8 l3 W! r# Q0 Z) p# G& B
夏季天气炎热,许多市民往往只图一时凉快,不注意关节的保暖,容易引发关节炎症状加剧或旧病复发。因此,在工作和生活中,一定要注意避免把空调温度开得过低。大家工作、学习或开车一段时间后,最好起身活动一下关节,舒展一下筋骨,即使在炎夏也要注意保暖。穿着短裤的MM,久坐空调房,最好在腿上盖上一条毯子。
发表于 2012-6-13 11:25 | 显示全部楼层
一年四季,无微不至的关怀,LZ有心了,谢谢谢谢!温馨的提示牢记在心中.{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-13 11:56 | 显示全部楼层
马上就要注意的事情,菲亲提醒的及时,办法相当实用,不然自己不注意又病急乱投医。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-13 12:12 | 显示全部楼层
收了收了,医生的建议要听滴~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-13 12:29 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-13 12:42 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-13 20:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}

点评

谢谢姐姐  发表于 2012-6-13 21:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-13 20:20 | 显示全部楼层
我天一热就吃不下饭,但是不吃又觉得腿软。。。。

点评

恩,谢谢丁丁。。。。  发表于 2012-6-13 21:55
很容易中暑哦,可以多喝点稀饭啊  发表于 2012-6-13 21:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-13 20:21 | 显示全部楼层
收藏了  天就要热了啦
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-13 20:27 | 显示全部楼层
最近确实天气很热,我都中暑了好几次了,看了亲的秘方,非常感谢!{:416:}{:416:}{:416:}{:416:}

点评

要注意身体啊  发表于 2012-6-13 21:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-2-28 04:56 , Processed in 0.054029 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表