|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
/ E- o/ T* a3 }6 U! Y9 O5 ~7 F8 r! U! N7 B
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。8 x& A& l7 j& s; V$ |# o
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
, L- ~/ j5 m P& _3 ]第一位:法令纹, ?' f: u/ @( Y
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。7 i' b2 w% C$ M6 U1 G0 R% z: J$ \
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
8 O% U2 O3 Z5 ?0 ~% X1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。! R8 {: s E/ x% l. R8 q$ D1 N% X q
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
7 U5 N$ X2 Z1 G- c- R预防法令纹的详细方法0 ]+ m, y( c% E K
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。, R" w7 ]4 p( k- S4 I# b) W
1. 舌尖从上侧开始按摩。
* F6 H8 h$ _: c% C2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
; X( q* e! j- N7 e3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
* u6 M% C" j: ?7 D4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。* c( z9 k# l( P9 q
第二位:眼袋. Y; b1 i# N7 ]
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
8 C$ l2 V/ K. ^& K9 O提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
2 K3 I$ I; l8 F1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
2 ?5 T( a- h; a2 C6 O2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
- O1 ~& _& H# f9 I$ C3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。: U& N" p3 T' z' a
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
0 X+ |9 s" c) Z' i5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
- U- I' l# g$ P7 \4 B% V另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。- a' V. |) x7 t/ z- B! Q# I0 A
第三位:额头7 |: v' L. T2 [) ~2 F
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。! n' e U, d2 g1 k q+ ]
提示:放松的方法可以减少抬头纹。$ H' h, J# y: r; X0 `+ v9 X6 o
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。7 V! l3 A' [. e* v. F: y6 c
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。- C' u, ?/ g/ ?. b6 g% }
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。7 U& N Y& t* V/ @
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
2 @8 q% E- B0 b; o8 x0 C1 F准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。% \3 Y) Q2 Z. ^, ~
第四位:颈部6 \, X3 e* ~0 y0 t: F
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
. V k/ p1 P8 y% U4 g1 `提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。9 r9 \$ m% K/ [# b% E
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
7 @9 g y4 o! Q% Y! P第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
( U8 U! j4 C! W; v第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|