|
|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
3 H) L; h* m& }, T s: [0 H, c$ m, m! l! ~4 }% @3 k& A
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。3 P/ w( `: _4 \) a% j) K
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
; U/ {' M& S5 T/ L+ a* ?$ g- h第一位:法令纹
/ g1 Q: ^4 N4 @" _$ O }法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。1 q3 h& B( L& u. w: h: d
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。) I* U8 x$ _) ^3 N
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
3 _# F9 g: {: p. y8 w' W0 x# P2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
! I' a @* i* r) D预防法令纹的详细方法
0 s6 o/ k8 Y+ b& V9 @5 \ U. T2 l舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。2 d5 a9 r; N* L8 L4 A$ f1 w' |7 o
1. 舌尖从上侧开始按摩。9 f! M& a6 j/ \2 W# \
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。% D$ \1 l4 h0 g, s7 b& C
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
1 `; }% }. j4 |& H$ b4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
6 A [3 \5 {% ]- N; a8 x5 O% u2 R' `# F1 f第二位:眼袋
$ S( F- Y4 w/ v% c' _眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。+ f4 T8 N/ P. ?3 u; s" [/ D
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
* @. ^# t M7 N1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
! i5 A; \* S/ J2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。$ {* N0 ~1 o9 w! s
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
! B7 f& c! I8 @' V2 |" v3 l4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。- k/ I+ x6 |4 S0 d
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
, D9 b) v% K/ ^& ?- R另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
! M; G* V' [. }4 k第三位:额头
9 T0 E% F# l; I* Y抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
% V6 |8 t3 h# v) {3 u4 d9 [8 X, |提示:放松的方法可以减少抬头纹。
( y( Q2 m1 K; E" @$ T准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
5 x B- x1 Z$ { e5 ~& m准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。! F2 Y. h' y( t( r
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
5 H' A t* D5 D# K! d7 L. E准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。. I- c: s2 k0 h+ A5 |
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
e- B$ O. C0 P' h第四位:颈部+ z7 X, r9 _2 n; Q- S7 Y3 H
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。$ D* s2 }" q: ^0 F6 _0 @
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
9 Y+ |7 o* I# s( N3 H第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
0 j4 ]/ z6 ]* _ c& Q% |第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
k2 O7 O/ l4 J) n2 }第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|