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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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. v/ y. `6 S1 K7 {. D容颜不老方6 L! n, ^6 L0 A3 L
需要的材料:
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* P5 L8 u, y) ?( N6 h生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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! Z# S$ x2 h# i4 r0 H2 l1 `; G+ [3 [上述物共捣为末,和匀备用。
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, f! N' d9 G+ w3 n7 W) _怎么吃最有效:
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; m% g8 C9 v# r% ]每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
& Y* k) K" I# A: l' N; C需要的材料:! ` v9 M) O" @2 y3 ^5 B
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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; [9 V/ W0 T% _/ Q% X2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。4 Q2 {$ f( w1 U2 ?; \6 o6 n) ~" D+ K. Y
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮8 |0 g3 B6 C9 T0 f4 s3 P( l
需要的材料:9 G* S" j) p6 W' o
- s0 Q/ _# |! W. i/ Q3 Q芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。/ [, \0 m$ |( _% t) X$ N! E
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。; Y3 e1 g$ E Q) D$ ~" W0 q
6 {7 i! `% y3 H2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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3 }* G" P2 Q$ t& Y" Y怎么吃最有效:$ U' t* `4 O5 P$ V& B1 c) }& M+ P
3 o1 \+ }* x0 c每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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3 y8 x* v G2 i! b. P! T) u, {5 c7 D0 A' X地黄抗皱粥
6 ?# l# s0 e Y' p1 a7 |3 K需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。1 U. v+ W. U( |! U
& {$ h& c3 ~1 S: _怎么样做呢:5 |, Q% r! \$ d' \ c
8 o/ A( O' F/ l- f将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。& ]- |9 w p" {, O" M* b0 L. S" w
; W5 ^+ ~2 V% M5 g' p( @, G怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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; L! t, M) l) J. h% t( e杏仁牛奶芝麻糊
$ h8 i5 k0 w+ K8 x; e需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。4 p+ G. Z* z h; [# m
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怎么样做呢:$ L; p6 h; ]2 n* @4 ]& o3 z) E
" |. F7 ~' L T0 \2 g' `+ Q先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。; n" y8 l3 W7 [$ x" ^
! |$ A4 ?. _, b" i: q0 Y怎么吃最有效:/ ~, _2 H9 v# \1 W
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。: a( Z/ K& O, p2 T9 m2 M2 f
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