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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ) F+ O O$ r; P+ s1 ^
1、茯苓蜂蜜面膜 " N+ {, y+ q; [, Y- F0 W- z+ F
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 # h( v( J$ [# J2 J; I
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& r7 H/ q, I4 I5 q& M功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。7 l4 z% y! y0 N- G( K2 U7 f R6 q
2、三白面膜
8 r" ~4 Q( u/ Z材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ @1 w V$ Z1 P; h' X) P做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . D0 J8 }' _' v$ I0 ]/ V
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 5 D9 A3 M0 x$ v+ h; y. ~9 x' B! r
3、杏仁茯苓敷
* ~" m" u/ V3 s( E& H* V% a材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
- `7 C& C2 |: c2 ~( ^, M! [3 E8 ~: m做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # K6 j* T7 k3 `% }
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
[4 _: a& b4 E+ N7 c4、绿豆三白面膜 . j) |) z! L! P t# v5 y
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 o* _6 w2 y! u! u& b' ^' x% y: x+ a做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ q% M8 Y+ Y9 j) ^" @% G8 H( e. l9 `& j
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 W' Q, A1 m0 i8 |" {* d9 S/ Q5、银玉面膜
2 k! W: E0 M) C1 M; o' }) `材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 3 o; u( u2 ~% a2 r( Z ]8 h) u6 j
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
' `! i/ {9 d$ c, Y5 K! w! o4 K8 e* G功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 L/ G, r9 s3 P! g5 @8 R- r
6、三白汤 5 ?4 h, W% h3 z# A+ U
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( r2 L! l: A, v6 U8 [
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