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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 2 d# m# p* c, G0 A' f
1、茯苓蜂蜜面膜
6 v' D; i: |& a4 i: }/ }7 K+ g; ~材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 \6 |& T# o' A3 c
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
, F# D! ~# j2 p5 {# D7 o功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
$ x8 ~' D) I: d$ L# T2、三白面膜
0 v& R. F% \+ i$ m2 V材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
5 [2 H0 w& P: `! n做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 4 q6 l) X! m4 J' d
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: d4 K. _0 c" q+ t6 O M) m3、杏仁茯苓敷 . L/ f) a' x3 r9 E
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
; f- p- m! @; c" c7 R2 S做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 7 q C8 j/ g3 ^, k& q5 {# Y# n4 p
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 v' [5 ]/ K' p# D. r. e' X4、绿豆三白面膜
0 g' @8 L* D. d3 y' t材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; m1 ~! e. ^" Q; b+ ~4 E: B
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
/ s$ `( V- v& A, p! s5 ?美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& y0 [# W% w# Y5、银玉面膜
7 F& H4 |( M. Y j( ~, Z材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ( B4 P: y5 s5 C- k( Q ~+ @( T' w
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
4 V& w0 ^) n& @% S, d功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 2 k0 C _/ L& ], ~5 y! h) d* O
6、三白汤 % {5 v' I, _7 d# u! X
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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