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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
- y; e( t0 |* g4 x' [, Y1、茯苓蜂蜜面膜 0 |! p, {; N1 z V
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
. q8 D! n; t: t5 `0 K做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" @8 E1 [4 r8 u* j, x( }! t0 ?" ~/ c功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。' W3 G& @$ i' L s3 Z, f! t+ S
2、三白面膜
3 g* X$ @: C2 Q1 q. P$ X. |. ^材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
& p0 K( W V$ x7 K% h+ l& u做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ; l+ H6 ~4 I' r/ p% B4 @$ o- r; `
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 r9 L# ^# s7 }. Y" K: r( O
3、杏仁茯苓敷 2 p' P. N, z& S c/ Z& f
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 $ }9 k9 p5 t+ V' B
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
5 E0 ?8 X! C2 q Y; ^9 @3 N说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
+ W: ^: W: p6 C4、绿豆三白面膜 0 K( Q$ S/ C8 m) w/ m: m
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % h& T: C" A5 {- u2 X
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 3 M1 \* l, M& ^3 p' F+ ^; A
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& B; U J& z9 m$ Q/ O& Z5、银玉面膜
; Z/ s4 W5 V: n, s- H, _1 E3 t材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 3 z7 M% w$ K, O) q# G3 Q
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 a& g5 ]7 q4 W# }9 f# l2 D+ j3 R! S$ c功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
- k, ~1 g6 R- Q, G# k6、三白汤 7 `7 _; ~- s7 o5 u6 X
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ T- [: T5 G* m2 d! E; x* G
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