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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
; E4 f0 q* ]4 H" s& T w. j" N1、茯苓蜂蜜面膜
K- c9 Y3 J0 Y, q% n5 Y* l+ G材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 a5 ?+ E3 E4 s: w
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 4 Q6 c" V0 m! @
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ S! g) c! d! F: m1 _
2、三白面膜 . K$ _+ x% U' z6 F, D! c' A
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 * U5 Q+ p: E, i
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ' X2 V* ` U5 q* Z: U3 n9 O
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
! x6 o/ U0 [# Y- u/ Q3、杏仁茯苓敷
# m; | @: a0 S2 x" m) S+ v材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - e; Q) A8 j, o6 I
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
5 Z- A" k) v$ o3 m# `* @5 {4 }2 Z说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 9 a/ }* p0 Z9 y4 ^+ }
4、绿豆三白面膜 5 T+ B4 ~& ^# }/ l! {# ]7 u0 Q. h8 S
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- X# O( c! X! N# ?, s做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 T& U) v' N" X- H7 E
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
8 t" S4 W. J. ]8 R4 z m- r" X5、银玉面膜
% I0 V, f. }: r: @$ @+ w2 u% M材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 # D4 k' m6 a" m) ?, S' `! d/ U
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
" B" {; c! k" ~: ]$ u1 Z+ K6 u功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 / G/ X, f* L4 h( l% L- }% a- a
6、三白汤 , ], G! ~. F0 T. h
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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