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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& a; _( o- Z+ R0 X" A# C K6 O1、茯苓蜂蜜面膜
8 k) v6 R; B( e5 S5 |3 T: |材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 {* _% D+ x% |8 A$ n, w
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 ]% X& d% c$ a$ K$ j7 s: t' ?功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。; r9 A* B2 }$ {- z& i+ C
2、三白面膜 7 j4 O- B$ e' k \8 s2 y
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 2 e* |- x& n& r& H: r3 D
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 % J* M" i/ |2 N O9 ]+ o/ g2 I
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ ]# y2 [! E! o; R0 Y% j8 f" S/ F4 M3、杏仁茯苓敷
8 P# k! s; R% q1 ]( T/ B* p# `材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( ?) Q& M& L# g7 F
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # [* { H8 j% d3 `) r# J
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 # `+ d: [ d6 M% O k! {& w: b
4、绿豆三白面膜
1 p7 K$ ?, w5 A, n; q5 w% x材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 + J) E% s, r! m5 t7 B( L% T
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 U$ N9 t' m2 g3 P8 L, L美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 0 ~/ ]0 T) X9 e: R+ t9 R0 Y& J
5、银玉面膜
+ u9 n* X" @( [材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 x1 y: `5 y6 l- m( H# R用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 S0 k: }9 k- L% b' c. O7 b; s
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
2 V" A) q: X9 ^( s6、三白汤
; s- ` ?+ g/ q# f6 X4 c! |0 N源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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