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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
5 r$ z$ J' H0 [- S8 \2 l1、茯苓蜂蜜面膜 4 d/ [% N- y4 R8 a
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 6 p g$ U j: B( n+ c& j% I
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" E' W* ^( w6 a5 S功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
6 T* v/ i2 V$ o4 S/ ?5 C2、三白面膜 d7 w+ y5 C3 j) T5 s% `) R6 F
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
6 f, S, W, ^ w! N! P. m6 M做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
. v% Q2 A9 D7 k! E9 P功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 + P$ l' i/ x; U0 b9 i
3、杏仁茯苓敷
* B0 j% E, Q9 n# R1 T' v+ ]; O: M材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ) L' ~- R7 T, C1 m3 L
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
# m4 i4 z. ~% m$ [! c' v说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ I3 a, t( w9 Y1 c4、绿豆三白面膜
( }' P. R* j. a _材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
" d. T+ L, N' w M" c; q做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, y z$ z, a4 u$ ~美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( u% m) b8 D4 q9 V! e5、银玉面膜 1 n% A8 d3 \8 g4 i) c
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 6 C) t& Z W9 w
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / _* R7 V4 ]! G! E" Z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 g7 M! v# `$ C* w" v7 S4 b; g
6、三白汤 : m+ D9 z1 S8 F7 s6 W: k* d, }( O
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, U6 G! x# \/ U. H3 {
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