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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& I( m8 a4 H) z/ O1、茯苓蜂蜜面膜 8 H4 ^# h. T3 a8 u
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 " a; R) L0 H1 I- a
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 H- J9 o0 {- b6 P$ s/ y功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4 G9 O4 m4 k4 T) ]2、三白面膜 9 `8 `# a9 P& d+ A/ l4 }& z* {
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
( U6 p/ r$ a# g. s* r做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 2 o/ m- L2 q! r- D, s7 C% c0 R
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 5 H- O8 D* A3 w
3、杏仁茯苓敷
8 }( i8 ]2 }& I: x1 _0 k6 B I材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , L% ?3 ]3 n# P" N, K: f$ J
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 _4 i1 p- l5 z4 s7 u1 e0 ^4 G; s
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 % z ?$ ^: L% d# N8 |5 i$ d: q
4、绿豆三白面膜
% S4 j. _! F% G7 P材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 q' l, K* }# s6 _+ c! I3 I做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 & _( R3 `& l% D4 M) u
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , A, s) S$ D0 @$ r' w# Y* J
5、银玉面膜 ( Q& C) B7 @: v2 @
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ' @2 t1 O) u+ C; I
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / a9 J7 e! G( E; A: H" C) F
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" u6 B$ Y1 x+ }0 A1 J6、三白汤 3 q' W \4 G, Z( k/ C
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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