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话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?" n0 P. X9 R5 o% V
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。" z9 S O [" `4 v: ]; o4 x0 K
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
& G3 [0 y. E8 ^% i$ e8 _要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! , k6 h' O# d, u# z% h7 s1 r
6 @$ H- I% C1 m4 X% q: ]8 y荷叶茶 " c4 [. y" X7 y( c9 F$ {
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ( C. _8 \/ o6 r( f8 B6 E
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* D- o8 C1 z% Z吉姆奈玛茶 . g |2 n4 w3 k
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
) |5 I: M& d6 O# S2 n- ]6 O- a吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。. Z6 ]3 W8 e0 O9 R- n+ ]
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5 E1 _% o8 M- R4 U5 }2 W# d黑茶 9 q- o: y" x5 ^, l C2 u; _
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
1 M7 e9 d k2 Z( V2 w黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
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/ p3 n2 o9 L9 C6 W0 C6 ^6 t6 r, J杜仲茶
! l4 s" `+ [0 L1 b6 o2 o; z. {可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。- T1 b/ u3 m% O

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. c0 j: H, T$ H9 ]乌龙茶
5 A* |* Z- M3 P" B! o可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。( Q( `# w8 G" x6 V6 j
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; A' j6 H! o3 O, a; O3 a; m9 z) v/ r) |: n" W* e1 V& _
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茶文化宣传,不错! |
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