本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 / @! o& Z+ i7 \( T2 ~% q
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 ]2 z; E8 \4 C8 v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. o; o {! H0 x% w7 R4 a* t2 ~/ j青木瓜 1个
0 U6 t7 S, ^/ B, J# K& h4 v- f蕃茄中型 1个0 \$ v# D; S7 e. \3 g
辣椒 1-2根
2 x0 `9 E& G& Q+ P4 p虾米 2大匙
6 _4 k4 Q0 v9 x1 l* N2 r$ _( i+ ?花生(烤过) 2大匙
# \) B0 p+ ?5 H5 J蒜头(带皮)4-5瓣 }" a/ J+ t2 V
长豆 _9 M0 {1 q5 J/ F
视个人喜好添加
3 n) P$ L7 J# L+ s鱼露 3大匙
7 R( w: N/ z$ d6 V3 q8 [& Y( l糖 3大匙
" u; V% n. p! \9 N# l柠檬汁 2大匙 + e) d) n0 v' k3 c4 K
+ R0 P* L/ {1 Y& Q3 {
[制作流程] : _( T$ n2 j4 E
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " D+ N& J6 o5 f
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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