本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 G1 ~; |9 \" g( m
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # m4 `% N" F+ l! Z8 K
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
% M6 l3 }/ t% l青木瓜 1个
5 T( \$ o- \- ^, n蕃茄中型 1个
% m$ x; }8 Y1 ]7 o1 } M# s辣椒 1-2根& l2 M3 w. c. f: ~' `! _
虾米 2大匙
& t( k' r; t0 z% h. w$ a, k花生(烤过) 2大匙! O$ `/ p4 Q3 G, m' S7 u k
蒜头(带皮)4-5瓣; W4 h" a0 b% @
长豆* l7 p/ Q& ?7 ^
视个人喜好添加1 W6 T( Q# T) n
鱼露 3大匙
; c" L& v) d: N7 m9 f! y6 y3 |. b糖 3大匙6 O6 s$ Y4 A( |6 N6 ^
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] - x# u2 P# u& Q5 Y' M
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + V( D6 R8 j: R3 x6 D
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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