本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) J$ @8 s/ U( u6 Z- z' Y+ x 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 7 C$ ]" o) S- w' J4 e9 L, B
青木瓜 1个/ j# k# n7 S; k
蕃茄中型 1个
6 ]2 a9 Z& {7 o5 D3 J* M辣椒 1-2根
) R, v& R1 F( f% k虾米 2大匙
$ D: J e- x' P' v3 c1 y# M花生(烤过) 2大匙 u- y0 k% ?& F
蒜头(带皮)4-5瓣9 T& k4 V4 C! D$ R9 p1 i* Z
长豆
. b# Z) f# a; S# H视个人喜好添加1 O' ?; L) {6 Z
鱼露 3大匙
4 R* Z) a% r9 |- p7 J; B糖 3大匙
/ [- c4 l B0 ]7 p* I柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 4 \- A: Q. F; F3 m# \: p/ V4 O
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 x- h9 i" w4 S k3 I+ Z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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