本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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5 V! O1 H. x$ S& j# w 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) , |+ o5 R/ P5 Q' h/ q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 1 @6 B* ]$ l; {/ s7 F* u7 v
制作方法 [原料/调料]
2 o; M/ g3 i3 e; Z. ~青木瓜 1个
) u% p$ n7 q: K) S蕃茄中型 1个* M" { z8 @- F3 L; N
辣椒 1-2根
: h* G# W, R* P, n6 t) W2 W+ u虾米 2大匙" \' H9 ?8 F- R
花生(烤过) 2大匙
0 Y6 L# E l/ S1 j2 `蒜头(带皮)4-5瓣
" T" `) f5 m* ~1 e长豆! @7 _$ f) q. _5 A- P( b) Z
视个人喜好添加
) {9 z) m3 p% {2 k- a1 y鱼露 3大匙
2 N' Q, y' F Q0 o& x糖 3大匙* T' D/ X; c) |) ?& n0 y- `
柠檬汁 2大匙
0 m3 x& Y) T( J1 a* N6 n. l- v' R4 A
[制作流程] 4 n5 O n+ i$ H, q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ R7 Q* \, {9 A. g8 W/ k(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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