本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - G1 d6 A# V0 s% \: t
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* {( t7 C- o+ o3 ]9 N& {* ~! [ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] " Z9 y+ y, q _$ A! b
青木瓜 1个; [3 G: M( ?$ }; h. J5 v% ^2 a8 o$ ]
蕃茄中型 1个$ N7 u/ u- I# w6 }1 {, ` e9 D, F
辣椒 1-2根7 @1 H |4 h1 x8 D
虾米 2大匙
; V6 L4 O) `% u2 b l2 U& O# e花生(烤过) 2大匙
: e5 D7 n4 E+ Y) p! A! Y+ o蒜头(带皮)4-5瓣
g- a3 V6 }: O3 ~ a$ C! }长豆6 W/ h' q, k5 V) d0 o' I" e$ {8 q
视个人喜好添加9 y9 a, s! f5 c# k) h5 z
鱼露 3大匙. c6 F2 E* Z6 t, H' [- y
糖 3大匙
0 d% k( H' x" B8 ]柠檬汁 2大匙
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0 p: X& Q. K" m% `0 \+ G& y3 _[制作流程] , I% W: B' a6 r0 a1 Y7 J7 ?
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( G9 z1 j: Y# E6 q1 }
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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