本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 o, C+ r! P" a& g3 y
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% x1 T$ r1 e- q3 ?- _' w 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # w( H Y: ^% ?: v
青木瓜 1个
" [8 j' n; ]1 W. n/ `蕃茄中型 1个
! x, Z5 L8 Q% e2 ^辣椒 1-2根
: b9 r6 c+ u6 Q7 j# w虾米 2大匙
" l, {& \/ ~1 i花生(烤过) 2大匙
- w1 P$ f5 k% X8 Y蒜头(带皮)4-5瓣6 Q- P. p5 y7 |' R5 x9 I1 ^
长豆0 }: X. T1 r* V6 C0 W, d% a' b# t2 k, v
视个人喜好添加
, L- ^% D: S9 ?" k# J }: p鱼露 3大匙! M' |: h3 i' u! A' P
糖 3大匙
( u! r' R O; M9 A柠檬汁 2大匙 + Z0 ?: h- G/ O: a3 Y4 Q1 K
* A7 I5 I" \7 ^ h% m[制作流程] ( n; N5 ]4 ]. C" o7 D, ]6 v
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / Q; T+ w7 `5 E2 b5 |
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ ]1 Q# v4 \2 g0 {4 q( b+ X
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