本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " N4 I/ z$ _; [8 E' l
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" C7 n% l1 a* O# t" } 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ) m' i9 y j v& B4 d$ O) Y
青木瓜 1个" U# ]3 u% \, Q* k5 M$ N: z9 b( u
蕃茄中型 1个
2 ~5 l8 L- v5 \6 T6 L5 r辣椒 1-2根2 m" Q2 z0 x- @* b" p' ~: o% N4 ^
虾米 2大匙3 L! n9 y# {" ?- E$ Z
花生(烤过) 2大匙
5 G- t& A e& q) ]蒜头(带皮)4-5瓣
- k. e$ {) c ]& Z长豆
, j: l% h+ J |: B4 d视个人喜好添加
! \3 K$ H. v8 t) B鱼露 3大匙 G0 T! _$ v' L: G. U6 F3 J# e3 x
糖 3大匙2 ~: t( ~. c$ a& ~) I
柠檬汁 2大匙
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5 O$ w+ m- i9 z2 s2 r& ~/ }[制作流程]
# S+ \5 d4 m/ y$ h4 L(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 G$ H- X$ a6 n! E
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & s6 s* P; ~6 B& {; q8 z( G4 y
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