本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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( s; ^6 v$ o+ Q% [: A5 c 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) " ?" _# K5 _( |3 k/ P* t9 `& ]
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... . w1 c% ^9 ^+ ?! Z! x
制作方法 [原料/调料] 2 {* }8 ?5 R6 N
青木瓜 1个9 m8 C2 F7 o% a4 {0 y v! r+ t6 W/ |5 X
蕃茄中型 1个- T7 p, i& b9 \. t4 O3 m1 \& J
辣椒 1-2根
' c9 ?: l& `; g, u% P. b$ w虾米 2大匙
) a2 g7 S6 ]/ O% W花生(烤过) 2大匙
6 W& Q: E: V# O: _蒜头(带皮)4-5瓣% G, W( j0 r/ J
长豆0 J! `! D# L& j0 x
视个人喜好添加* m1 b# Y9 a1 m( u' Q7 v
鱼露 3大匙
$ O! T) L8 L! t Q' C糖 3大匙9 E# r9 Z+ ]% O% w0 `' Z
柠檬汁 2大匙 5 r6 G* y0 N. q0 @# B
& l& e j" Y3 ~! t2 P[制作流程] ; l' l' T* G$ Z$ r- j! F
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# a& F: ^* _+ v5 y7 E/ G8 w(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - |" w4 [+ H- L0 T4 Q- C! k5 N
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