本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % `4 r* d8 _6 N7 X
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- K B$ A1 R! ~0 {! L; }3 v: ^* d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
& x, X# W& F+ t2 V2 L青木瓜 1个% l0 A' j) e3 b0 a
蕃茄中型 1个' n5 G; r, G! J. q
辣椒 1-2根% p4 i$ e% r! q s Y! H2 \1 `
虾米 2大匙
0 Z7 _5 S$ @- Q5 B5 e& Y" x- j花生(烤过) 2大匙
# r' a7 {8 Y( F) o8 C0 t2 B蒜头(带皮)4-5瓣
( V2 }- b' {( @7 J0 z长豆- Z) }( X' [1 L: Y0 K
视个人喜好添加
3 m, C: R6 S# r0 ]8 s鱼露 3大匙
! h" c7 ~! [' i) u, l! b! r M糖 3大匙( q* {, c/ ^4 z% b0 Z k4 w
柠檬汁 2大匙 ; R5 Y/ j" L3 J$ g$ t
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[制作流程] 0 P- u) k5 I& ~8 u* a
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' r: C$ ~2 k$ F0 \! Q! N
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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