|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶& Z. N" {# G: L
制作第一步:
5 W8 @, ]* b0 s( S8 x4 B: b j# d' L 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
1 y9 |, w3 j$ A8 v$ q 2、加入两碗清水;* D) C: Y0 G) e& y2 U7 @
3、再放进一个生鸡蛋;
+ w2 g% _! s3 N( A$ _ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);( L7 E8 Q, ?4 h! V
制作第二步:
& ?. l4 ~6 o; {2 Q# l' p$ i8 ]9 F 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
( R8 j2 u- r j" u* G 2、加入三分之一块阿胶;3 A: i5 m0 h$ p1 f9 m8 M
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
1 V" {+ S! b4 p+ n一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
5 e1 W8 O: I. O4 q$ y不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两$ T, h' @; I0 w4 p
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿' ], b9 a1 O# c8 H
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
! l. b" P$ i- C/ A右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
4 V: D8 [: q3 s# ~7 a 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.5 u) V+ u* d9 y9 I8 B0 J6 m( N c5 O9 Y
黄芪 Radix Astragali
" k3 c4 ]' [! Z4 s* C. s: z; i7 \ 别名绵黄芪。4 a' n5 J, R% {. p# e9 ]: C
性味性温,味甘。" _( C4 ]6 o4 H2 H% z* z4 t8 s* j
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。$ O. ^/ ?1 z+ ` N
当归 Radix Angelicae Sinensis ) k G/ p9 s, ?6 `
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
F ^, h: {# |1 P, q" M/ r 性味性温,昧甘、辛。! l7 V' b' X3 m8 Z
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡5 |8 q, g& J C3 }8 E' s A8 C. B
党参 RadixCodonopsisPilosulae
- _& Y/ S/ A v j' S3 B 别名潞党参、汶党参、晶党参。
: V2 u: t; e4 r0 R& w4 Q+ z1 f( t 性味性平,味甘。
4 @1 E) L" o7 t( X 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
3 ]7 `6 m& l3 U- M 川芎 Rhizoma Chuanxiong 4 [/ ]2 x/ B6 Q2 n
别名芎穷、小叶川芎。
?- x r9 J2 _9 j: y- l 性味性温,味辛。
$ K# d. R( s2 h: Z) O 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
- {- q- W: Q2 A 阿胶7 Y* g: m/ S: J0 Y4 V
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
) Y- e& B3 F! f, f 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
/ b& O5 ^) \. h! U 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
4 p' o( y8 \( J- c# j' Q 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
( Q% \7 ]0 `" y4 I$ z# G, f- x0 \3 m- E黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝! L, \6 G) F9 x4 ?6 ^
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。" o+ U/ s6 O$ T) R/ O: k! I1 P* v
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|