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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶! }% s" I. P( K- o
制作第一步:
* I/ u' S: N, R" k& k 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
" O g) B) \6 ^8 s; N6 J5 X 2、加入两碗清水;1 e; H* R2 p( ], ~: e
3、再放进一个生鸡蛋;
; d* J+ O2 F2 M( ~4 O$ b* \ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
$ N1 U3 f$ O, d+ R 制作第二步:0 L$ U3 b7 `2 l; P1 j3 q* B
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
9 X2 q+ \( r5 Z( } 2、加入三分之一块阿胶;: ^9 }+ m+ w* I" ~3 X. T
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;7 j' ]" D) m& ~9 U
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
" U. b& t/ D7 g" O2 H' t不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
# t- s3 b0 C" }" \: V瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿8 y! T, J: Q2 [ `4 g6 \: M
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
7 c3 Z9 y( a8 K右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
) d* T: j! K0 V+ E2 ]* A7 @9 ] 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
; O- x, O7 T3 O X8 r$ u 黄芪 Radix Astragali ' s( c2 y" C C0 E# { w/ z
别名绵黄芪。0 `9 d, _- Q7 i2 r( g
性味性温,味甘。
; }" ] H/ I# G2 p: U 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
Z! J0 t( A Y8 X! e6 l! ]( |. ~) t9 T& g 当归 Radix Angelicae Sinensis ! C- q% T/ e# W# w a2 t
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
7 f6 C( y0 }; L' W" E0 f 性味性温,昧甘、辛。# O% r1 `* Q# g* z$ U
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
; {- }, X% C6 \+ G$ p: z, E 党参 RadixCodonopsisPilosulae
, t* D: d- \: x; ~1 h 别名潞党参、汶党参、晶党参。5 d9 o9 \" W! |$ [+ Y, z0 ]$ B) `
性味性平,味甘。
F; I+ i+ F+ D 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
; p$ Z6 r1 ^+ j$ ^* u 川芎 Rhizoma Chuanxiong 4 S# s5 r+ }9 o# `, }/ A' K6 f/ `& w
别名芎穷、小叶川芎。
; c/ `2 T+ G3 ?' x! D d6 a2 m j 性味性温,味辛。
( K) v: H) g. \6 j# m% g 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
+ {2 _: }$ R$ d% N4 r s2 U 阿胶
1 M& r6 N& B( B+ H3 i( ^9 j 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。# [# p# r8 p+ R5 V W6 k
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
w! L. e6 a# }/ T2 Y 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。# o! Z6 s3 }- v* l
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。# h$ G- N5 |- `( o
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
0 k/ S: J5 X# k: f 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。/ p6 h8 g+ F% q+ J+ z' V f
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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