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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶' v3 ]2 I- j- e; ^
制作第一步:
+ t4 g0 P) |/ o: R( f 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;& G1 h/ R# {6 {" |/ Z9 b
2、加入两碗清水;
/ V/ \. x% R. f 3、再放进一个生鸡蛋;3 L; E8 ~" ?$ Y. l! q, \
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);5 A S1 i; L7 B& l& z" G
制作第二步:
4 M( i7 d# V. g) a& E6 B! G 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
' r( C8 `$ c+ _. L, B. ^4 x 2、加入三分之一块阿胶;
" ]3 E0 U! X+ H, L- n; ` ^+ s 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
' ~9 B3 u, Z1 W+ ]" i9 l一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
. `" ~( S0 K8 e6 t A. N) q e8 y) P不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两, S$ Q" g* W' D6 g
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
( A) {( ~/ f) z胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左( Q, I$ [. g; H0 {- o9 Q# C1 I$ R0 I
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
" c9 b8 u+ \1 E4 H) I$ j 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.) N+ R3 Y0 K T( [3 {" c
黄芪 Radix Astragali 1 n4 M. G9 \ `. u. l2 Q: v4 z
别名绵黄芪。
" s# B. P B1 t. X! w% f8 T% E 性味性温,味甘。
8 r9 F- ^; p3 s" ?8 t3 {8 W. D: d 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
9 B; H9 q7 B1 e0 L& ^ 当归 Radix Angelicae Sinensis
/ g4 G1 P" ?6 |6 O$ x9 Q 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
9 p" O0 p4 W6 `% C* s4 B- x. t 性味性温,昧甘、辛。
, t) {* G4 J6 [2 _ 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
) x3 T8 o* E3 R% m5 }7 i# R 党参 RadixCodonopsisPilosulae
5 _& D' D" X" r: i2 c8 r, { 别名潞党参、汶党参、晶党参。7 |: e& ?' ^0 p
性味性平,味甘。9 G, x( ^) F6 d, f _6 |( |
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
" K, A- @$ V n6 k7 R7 a4 f 川芎 Rhizoma Chuanxiong + K/ Z0 O! p7 W: `
别名芎穷、小叶川芎。1 I% f/ D* ]* K% P, K" X! G N
性味性温,味辛。
9 @: R' p l6 b1 R 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
3 ], T2 A$ e# t0 ? 阿胶0 L; l0 B, Z1 g N0 l
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。# f( R. h9 G/ |8 l$ P: p6 ^
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
7 F1 {6 {" {: d, A- [ v7 h 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
; f( V8 c7 m' X4 r) @ Y 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
2 Q9 h3 C5 U# X l5 Y黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝" c, {' L# }3 |6 s; a
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
3 G* f& F2 ?) Y ]/ g 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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