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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
$ R; ^0 {; q! L( K制作第一步:9 F+ B" H* e( _" ?8 S
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
9 q. n3 G( d: ~- R! G% X 2、加入两碗清水;
) J8 |6 f' Q! d 3、再放进一个生鸡蛋;
# @' i: `. i7 S& _ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);: Q- E4 ~1 @ g9 }
制作第二步:) W/ W( k2 }) F" i
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;/ b6 U% N5 c \* {, v
2、加入三分之一块阿胶;6 Y! G; H& f& l/ o" f. _* z, c
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
. I: W; t; f* s- O: O2 _8 n一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;7 X' V: h8 ^1 K* @( E- @, V
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两# K9 }) ]# |2 D( j. e
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
& f+ x2 T5 ?# z6 C$ a" W; L胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左3 |; _8 ?; h7 i, T$ V2 x2 M# j; l7 ]
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
( v1 s o4 ?! T! S2 O% y 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.5 f/ B7 d: ?+ T& E$ @8 ]& `
黄芪 Radix Astragali 0 ^6 h; z& Z) M- X
别名绵黄芪。
1 y" m1 n. B: f: _2 s( A! B 性味性温,味甘。
( G5 J& x3 L- P3 r0 S 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。3 }8 E8 O( h) d$ O2 K" b
当归 Radix Angelicae Sinensis
. ?' x6 R1 K, @: g2 M0 J 别名秦归、云归、西当归、岷当归。; k& h( E0 f) q, n; I. g" O
性味性温,昧甘、辛。
& Q: R$ M, H$ L2 I& M* o 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡7 a& k, _6 C+ z( y: H+ n
党参 RadixCodonopsisPilosulae - z6 h% }" y( n$ x- i
别名潞党参、汶党参、晶党参。$ Z1 k( x5 J2 l
性味性平,味甘。
' @: N+ p5 A, D2 k P4 _- F 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
. `$ B, }9 R& S* O' F3 I( j/ C! H+ @ 川芎 Rhizoma Chuanxiong 6 A2 a3 ]* M' c6 x
别名芎穷、小叶川芎。
; Q. s* Z& `+ [( S" K, l 性味性温,味辛。; F6 l2 \* K) W+ [% c8 m
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
; g' |# B5 t- P( u( m5 F 阿胶% }' J8 {# o) h0 N
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。+ E: d0 _1 |" a7 F9 k5 z/ g5 A- A6 f
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
" o7 z4 ]4 K% F1 j: @ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
7 Q: r& p, J( o% e! D0 _5 n' U 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
S* g. \8 z3 P6 ~4 P0 W+ J黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝2 b6 h t8 \8 Q. k4 c+ a+ u
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。 p; l6 r1 g% B& F( M
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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