|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶) Z( r1 i& r% x4 u8 d2 H; i3 I
制作第一步:0 v) d3 Z. }5 v% |. V5 @6 N2 B, `
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;2 ]. P1 v9 B7 K
2、加入两碗清水;
9 x/ k# F6 P1 g 3、再放进一个生鸡蛋;3 _" A6 ]6 N8 {. z8 ~: f: h7 w; t$ k
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
& h5 N4 O, c9 w1 K; o: U 制作第二步:
: t6 O; c" ^( U, n7 q# X* H7 | u 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;( t# H# a c+ }1 _
2、加入三分之一块阿胶;
8 g a+ s( C1 X$ W0 b, L7 x 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;2 B! d0 R- y/ ~2 z- n
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
- L$ X- y o) m6 p不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两- Z1 P. @9 o$ F- K3 C
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
# A6 d: D: k6 z胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
5 ~! R3 [# C: _! F5 V右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。& I( B7 |: p& u) x8 k0 b6 i3 j( T9 U
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.% r( A; f2 c( W7 w1 J/ F
黄芪 Radix Astragali
3 A: e4 P$ P1 B; Y# q! Y6 i# o# p 别名绵黄芪。- [4 }$ n" w' t w4 i
性味性温,味甘。! Z* ^% Z' M1 j) L+ t: ~
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
& s+ a0 ~) R8 `$ I8 R" p 当归 Radix Angelicae Sinensis - ^) m; e, q' G% d( z6 L R9 K
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
2 i4 l0 t; J9 u$ H: A, o) ` 性味性温,昧甘、辛。" h2 }) ~, c% [0 w
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
5 S) y3 g: j! Y( e* X2 D3 x 党参 RadixCodonopsisPilosulae 7 Q& D" @7 W8 J& e2 w7 t
别名潞党参、汶党参、晶党参。; Z& r7 Z4 I j0 E' E( x
性味性平,味甘。
7 j. z, h5 s' Q* Y 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。5 j M7 O5 o9 x) R0 z# U
川芎 Rhizoma Chuanxiong 2 o; h( p0 e+ r# t+ n
别名芎穷、小叶川芎。
9 Q$ W* g2 F2 z [ j1 C 性味性温,味辛。 O1 [) ^9 \7 P! p2 K$ c
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛, @6 R- b: V" L- o- V5 ^$ r
阿胶: M* ?( U- m+ I3 ^: a" \ g
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
2 n3 C0 S$ `7 s1 o! j5 H4 {# V4 l 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
: L/ o0 o/ V( U! B( B 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。/ ^6 D& D5 k% v! X* Q
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。/ B: y0 p/ ]4 D; h" r
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
$ i4 J6 }$ X: M! ]' [' {/ }% i 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
1 R. G. @8 a+ L- O+ o 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|