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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 . K; z& z; z. _. a1 z* m. ^
1 t. Z- d5 `: o
引用 痘痘告诉你哪里生病了  l- a$ b: \4 E4 B) ]$ J& n
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额头痘VS肝脏
9 ^5 S+ C+ c0 {如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒5 |/ ~/ D0 h7 s, ?- ]' w  z0 d5 n
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。2 y6 m* K' T( A8 Y
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
: K- e+ g# B, f& t* O- N# M。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排& {! f" Q1 ]" O. @& L
毒工作。& r2 ]" P& c8 {2 T+ a+ T0 S
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
$ U- _$ w- }4 z  m来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
& }  A: ]% b& W, K- O/ c3 [! Z作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
4 @" a$ S- P; o, C/ }中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤, E, J/ K# t' A
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
6 M& m! d; b4 @* u、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
5 ~. J/ x. j# K( E心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识8 S8 p- F2 q4 c, c4 M8 Q0 H
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
( @8 I# u/ `1 Z/ r( u, A提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
: O, J$ D5 E; q- V2 f! Z2 g' W湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特8 k  X- b+ N$ i2 O1 A* S& D
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。5 [4 {$ R" f( `* g0 V
                           
+ J" _$ j4 a' E" r鼻翼痘VS胃( b& k: m/ \; q5 n- _
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻! p8 f' f7 X$ k
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。4 E" h: Z, R; n) \" g8 I! c5 W  r/ N
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新# p1 w5 i8 D, K
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
! v7 J& T) U/ Z! G泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。- R, i- K) \) P' k- {3 z! W
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
. q% [, R  c# `& k( ^% I0 G过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
3 i/ j0 N3 a/ p                            
6 A" a2 ]: Q$ E4 [. d# p, Z唇周痘VS肠) @/ w) E$ D  Q
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
6 K2 I8 s, u3 w( K也会刺激长痘。4 p3 ?9 }( h) ], m( Q; S, ^3 V
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
2 c) H$ s( \& N7 M  H6 R; t: \菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
7 F) ^" O& m+ E8 E: d题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩3 }% y7 j! B9 T
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
9 W8 ~. q  K2 j% x: e7 L; O                             
  `+ V9 S% n3 i0 M  S印堂痘VS心脏
0 A9 W: R& A) W出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力2 z" Q6 ]" b1 f; t9 Q9 f6 q$ A
减弱时这里才会长痘。
& h7 o; Q# D" z9 U9 m; @3 R; G长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的, ?. q/ |" v4 k/ Y3 `$ O
专家,找出问题所在。
0 m/ M% d" |" l+ |; F                           / F$ Z' J/ ~7 b" y' X
发际痘VS毛孔, |4 P, ~  j) G/ W
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间& C" c4 F0 }' m+ ^1 f* ]% M
形成细小痘痘。( @- ]$ A* n; j/ o6 O$ J8 Q: P. ?
长效建议:清洁照顾边缘细节
6 m3 p$ p% {4 e$ Z4 z) h. k  w每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
3 ?9 R# M2 F) x1 r3 O; o                           
2 F& l, a8 q1 H7 @1 e+ G  9 l- R% k5 K) ~
左脸颊痘VS血液循环3 m3 y; |4 x5 i2 D5 I" D
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 N! K& c2 Z5 `" @长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
4 C8 T$ K0 ~; [$ _2 o8 W# F: T4 a6 N就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗3 I' h8 w$ y" B
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。- [* c/ B/ E" N: B" ~" }- c3 p
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
( y. c7 a0 R1 t# [4 D”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
( ]9 B6 A1 F3 k3 d( F% l应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
. w/ D  B1 j3 b4 D疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
) \; G) F5 W2 E. w; ^" m, d! u中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调* T+ s0 P$ C; w! m* d+ E
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
2 F4 W( X* z0 p& Z. O- N肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理. u5 U) Y. O. K& M9 L+ w
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这" i& Z8 |4 t/ D0 l1 h4 l% l" F) m
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
  a7 K4 D0 \+ {% B/ n6 Y凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时! u& W: o/ Q! G4 {
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。$ j! h( R! N- z
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
- g0 ]4 u3 f8 Q/ w: {4 E& d* @/ S肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。+ p9 g* z+ ^/ u- x7 k
                             & ?1 @6 N* a4 B( X
右脸颊痘VS肺
/ L, U7 V1 w, D, s$ D3 W右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。, X4 g8 [* N& S" v. T
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
. O% Z7 S3 N, h6 W+ f: V的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不7 a4 f2 U: o/ ]
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多8 K( u9 s5 C9 I, e+ n
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
3 [8 I% t% q, U/ P从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
- }/ _5 m) S* p+ ~* T的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最8 X2 r- D: }4 Q: ]% @/ C1 W- U
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
, s8 F% ~% }2 Y( J& G4 X0 m$ v经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
5 i2 ?9 n& a& _; C, b) f4 [' H5 l. x,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。: s6 }+ P$ P. j# B0 V6 K* b
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太阳穴痘VS胆囊* L2 k) Q# v; ?, y
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为5 U' L/ r' a+ @- |( Z
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。$ X3 y5 Y: B8 n* }3 S
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,, G6 C5 J  H2 k7 i# z- S3 y
这些都能很好地吸收油脂。' F- A8 K2 x0 S) ~8 a; v! K
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内, p( ?, H- ^/ D% P5 o: a: E4 d& _6 r
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
- `! F$ h3 A/ J' R9 o: ^                             / L8 }9 x7 i' ~; N
腮边颊痘VS淋巴循环
; L9 x3 t" T$ n! J! j长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
8 G' K) z  a/ H# ]# p& ~环不畅。
. J3 c7 ^* H0 X/ t! n0 V" n长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的5 n" ]0 I3 O8 ^, T
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。9 s' ]! l) D  W
三角区长痘:
  b' J$ B' F1 n( _表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。  S6 o3 @! D6 j2 `3 ^
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输3 |% R- j. j$ _. k( N9 x& H  Y
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周3 y- }! ?, m+ `4 m. Z% [% _
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇, I$ c1 Z2 b! E! O) H/ K$ _
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。) }7 z5 H+ ^  j7 b1 l
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
' |9 F1 F3 A& p7 f  X: Y* t' l杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得+ F# F2 c! G" L
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
" I  c; \0 a; t,多喝水,记住每天要喝足够的水。$ e) ]1 m$ N/ C- f! Y, `
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
, ^2 N, F' X$ i胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口7 O  l: t  X7 ~& n$ D4 Z
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病* I- ^, Z' R% a" m% D
人会在口角四周长痘。& _5 t' q0 K  J4 f
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
% X$ Y/ @( H8 X2 g况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨3 `; E, u7 h" X# F
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
; Z( o! _* y5 E另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃! |" K4 r, Q" s2 y9 s- x+ K, R
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?0 F, g" R* ^2 E1 [" o4 u+ u
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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