|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
1 M1 l* G! } a# |" ^3 c
; b# c* Z; x* [
' R& N6 ^" O; Z" A食疗方
% E+ _7 k8 e9 r7 q
1 X' j/ C% p3 L T西红柿汁： b" ~$ @* o, `: y; a1 `! O# f4 l
" [- V$ t. k; {5 ?$ N7 ?; c( j' y
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
9 a2 y+ X3 X; W O; n
7 Q5 P) f: \; x黄瓜粥：# z! O0 K5 m, O. L2 b' V6 \7 |% F
# s/ w% }- E- m取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
" R6 D$ p. Z6 n+ q- [, m& i
+ L; v: e5 A/ W5 j5 a$ h3 Z- \4 m柠檬冰糖汁：* z# V/ b* v5 F
1 }4 C9 J! }# ?. S! y3 q: [将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。! f7 K0 ?9 N5 [1 t0 l$ ?1 g
! M6 [9 O* Z) m. e* F8 {黑木耳红枣汤：0 D9 w I1 ~- ~9 A$ Y
) i2 [( l! b' H7 V% V8 \$ f取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
; l- G* ~/ n; j3 U) V3 ?
3 Y& _/ ]( ~( x, _2 \# h; N胡萝卜汁：7 I5 e0 z1 M* @, |" R. F& m
7 F9 T: y3 A2 s+ D, n将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
5 I6 J# G& B9 k* x' |; y B% g7 u5 ^$ v, l9 h5 j' E
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。0 D+ b( z9 E3 m/ h
. H7 O, u3 ]7 l. F% ~$ S: \" j" V Z) W
脸部保养方
7 ^( Y- ~: g% T
0 E. b% M3 ^1 f% x) `$ D8 D$ n用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。3 \3 K4 Y$ g5 O2 N
* U( A' b4 ? U8 E, i% E
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
: m! p* [$ q% M! O6 g
0 U$ [5 q- o: P) x& x蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？