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I w4 S6 K3 O& G. X' k5 q. l[size=3]準備食材有:
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- T1 W+ s+ J( C( K2 u8 F 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)4 q( T0 Q' i9 e4 S) L6 {7 c
. o6 d8 e0 g5 h6 o: t' w2 s8 R 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
, ?* V1 B0 [6 D/ m4 \" [! Q(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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% A) c! K x( |4 h" E6 n[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 n* p5 m' [9 p8 `. ?
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]3 ?+ ]* a$ `; L4 N; `0 Q
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!7 w7 ~, p4 A+ L4 g
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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1 e Z6 j* i7 Z8 U5 w3 I (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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/ C8 Z+ U% w" A7 I2 ~8 r% I[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* X: A% A: u0 h8 Q A& Z
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~. k9 z' f$ z2 ^6 J0 R# [4 K" H
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雞婆時間...............4 F: r) }4 c7 Z) @# A- \$ Q1 Z
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 S2 w, e# S: p& E' K0 X
# d/ k9 E8 S7 l 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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& m/ T: d9 h& O$ Y 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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9 K" E' }! G* s+ v N! N/ W 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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