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# M( u8 y0 y; e. b[size=3]準備食材有:* E5 W9 f, F" _- r$ ?: F3 o
! A3 s8 o; y. z- z6 U2 T4 v, \$ S 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)# k# b$ f4 M, Y( K. m; [- O0 D
. Y2 f# t. P% J0 n 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)( U0 I9 ~! D" t$ d
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ \& p" Q9 g1 I7 j* M- @0 T2 S! [9 i
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[size=3]再來又到了調味料了:( }2 X, g% g; T' D. k. a
" A+ R4 n4 L; _9 W 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙9 o' P$ |# k& O
5 \$ C J0 ]5 w) `( C/ ? (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]' ~- d# J1 E4 i' ]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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7 a d$ Q, B! s 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 g4 L" f' g. ^. a% h- F; V% K
8 k; L" ^' u+ n; f: ~, r8 A9 z \, i (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]7 H7 T' s, s; b* M. i0 r4 q
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]' G# F0 J4 |& {# S; R$ t3 [
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& h" Z; R1 D. }. A[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~/ O8 l6 H' g6 G; u/ w
( @+ g @0 `: U2 u I9 m' Q$ X* q0 [雞婆時間..............." h' t! T+ ?" I/ w- m
' M q9 _$ Z$ ]3 F, \3 M' R0 K 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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& f5 ~: G. K7 i- G( d 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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