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[size=3]準備食材有:
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. b; u& I; `' _0 U: @. Y 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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& W2 V0 t! C% s7 L: y 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)4 k6 `3 s3 Q) i3 Q7 P
(烹飪書上是用草菇~)3 K5 l- u' u) H) b- o q
9 x5 P4 A9 B0 A A6 Z(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]( N$ f$ b! Z- F X) c5 U- t
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/ g0 W, H8 ] L O V/ ?[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙* I ^0 ^7 X: ~! A+ |$ U5 t& h1 S4 ^ t
& U' d8 _# {9 n+ q& \+ O (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]) o% _/ K8 H8 X. P: D1 `
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7 t1 ~/ K; u$ L! w7 P% K! |- k[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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/ X9 ^$ ~; Q% D% @/ I 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]: v9 c5 F3 `3 ~0 a9 J, B4 p
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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4 S" J1 t% @2 z' y" r[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............6 n$ d2 d0 O( t2 @% M6 A+ V& S
w" F+ u* R7 }4 N 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.: K9 n, ~- k8 t
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3 |% I* z h. L% x4 J8 V! ^ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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1 S- D# @9 z/ o, O( H3 R4 q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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