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) `. J8 u# M r* i, h6 c[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎): q8 D7 H) G/ R$ J
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
/ z& }' Z7 @1 @! ` R8 L# H% F(烹飪書上是用草菇~)) i/ w2 |/ b" Q3 Z& ^
5 J2 r: n% T5 y& }(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙' \2 w! C# S* ?/ f4 U
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)- l$ I7 ]$ z! g% K3 D. Z8 O
/ Q4 j8 c, ]$ V' C, ]0 f0 z (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]6 ^( ^+ w% h0 g8 P: N& R
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; g% M+ I3 r& V[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~# X, C* {* p2 x) }5 }
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雞婆時間...............& C0 x% ~4 \' M* c6 H1 t4 T; P
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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% Z n) ]1 G$ B6 n$ c' H5 S 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." V' t1 u& J( s P# S# {# w
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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+ V, b* Y3 I& R# ^& M 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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