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一、 $ [ k1 | J+ x- v+ T& Z
1.买来青鱼,切成鱼片。 : m- f, i5 Z" C) F# S: j0 {* ?
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 2 G+ ]7 H F, B! t5 D
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 9 u7 x2 ^% a) x+ T
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ) G+ i) x2 m$ V! p2 J5 W3 F* F! c
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
6 G. \4 ?; V5 G7 E2 r1 J# @8 F6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ! @% R3 j/ s5 E! {4 W
二、 , h% ]: q3 k! _. h
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 7 P5 n0 H0 t4 C, l& Q
或Tilapia(罗非鱼)
. O% ~6 v/ m0 G4 {! H# `或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 0 I8 y; P) D. T$ J/ {5 s
一条
. t: K0 Y0 T" g1 P配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
* }8 K/ H9 v: n, \9 x+ @调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
3 M w; o9 x/ Z4 v: x- y豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
. Z/ }7 X8 z l, l: ~0 h* `' Z5 W盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 7 u8 R, g, i# ?$ D' X% k3 i
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 3 i1 H) m5 p6 Q3 t7 O, f0 D
做法:
! w3 x8 x" O3 z5 R' B" `* o1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 5 y X& a! j0 E u2 _, K# D7 Q
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
$ g7 k! q' v& q- t! ~2 t: I3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ' G$ y% {$ v1 W; F1 l
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 " v1 h9 s- ?+ ?1 L
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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