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一、 0 S3 ]3 |* M) F$ M* J
1.买来青鱼,切成鱼片。
0 z, { I5 x3 b2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
. j. y/ U# B) _, k9 W2 C2 L3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 * _3 X: Y: Y; n& ?1 G, [
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 4 x+ ~6 j X/ y$ {1 O, e2 i
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 / o# v2 ]% W: F9 `
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 & F5 c( P. i( L: b8 r
二、
, R U" h0 B! V* k8 t原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) & P$ F, }& [' W3 {8 @' v, v/ D
或Tilapia(罗非鱼)
& u5 R: |& @, O' Y7 M2 X% G% F% C. d或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) / p6 b6 M0 m k, V1 m) Y- a
一条
& r/ K9 A$ L G6 ~: P) q配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 1 b- a' L6 K0 q; L
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 # W' H+ B2 d" N3 R9 j
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
' a/ t- U1 Q1 z* b盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 0 K: K& ~ y3 A/ @* Z; Y6 z8 ^
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 4 f" F' A$ Z3 x3 S8 y& l+ i9 F
做法:
2 m/ r" ~; e- D+ k: q$ s: J% J- m1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ; g" g+ _$ p6 `. r3 h
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
% [9 o2 G% T1 M v: l O) R3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 . o" j, t1 W5 U# F
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
0 _7 A* H, a$ `2 v- c5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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