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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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2 S: T' b4 W! m7 i0 z& a(一)什么是半月痕: D2 Z6 p; d% R; k. @6 s; W
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。) u( A% }- D5 N& \
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。9 g' y3 Z; c' a/ a. m, ^0 ^) H
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
8 r4 Z/ q/ M- [ 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
4 S3 K- A. X% c) o" ^ 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。% Y. y2 R0 W/ E. V: L* N- K; k7 C
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。. H" a: O P6 H; i
元气的作用:
2 v+ H8 N1 S1 S1 t3 O! K6 C 1、濡养全身五脏六腑。
3 N- _0 m+ _* {- j, A& @ 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
9 s9 p) c, `" d+ l& q1 q3 H* q 3、抗御外邪(免疫功能)。
4 A$ a8 |: O. x+ v3 l# ?' e! s 4、长寿抗衰老物质。9 D! W& T! r- u; K, w+ Q5 F3 {
5、遗传物质。
" r, X% |% F2 s 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。+ `% [, |' @1 e$ \( ~
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
/ v. I* m: L2 R. F8 \3 l 中医学说:“精血不足补之以味。”
' m# s$ J- G4 I- i' l1 t ^: c3 K 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
% \. N; Z4 `5 _+ s 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。' s9 n5 P6 Q7 r3 A. q
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(三)正常半月痕
4 W: K; K9 l8 ~ U) ] 1、数量; m2 ~) D; H& C& Q* ?. _' } A8 Z }
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
! z7 V# v! q4 y* U" v2 T: a; H 2、形态3 S G; S7 Z8 m4 ]. S7 C3 ^
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
7 Y, y! N0 e# S4 \ 3、颜色' b4 H' W" R& N: V4 w1 z
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
+ F0 a3 t, B; A4 H4 | 1、半月痕少
+ G, P' u o( @0 Q5 ? 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
" w2 z) Q, i) K4 i$ @, E, u3 M 2、不正常半月痕的三种类型
8 v) f. K" p( @2 d! i ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
- O: N1 T" {) |8 {3 a 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
! Q, f0 Q& u* U6 j 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能# u. h5 N0 \0 ^% W7 f/ \3 M
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。; n: w* d, d; R% g
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
$ K8 I6 T- j3 p 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
( n5 ^" G2 x' O% r1 Q3 E 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
5 E9 o& I2 b1 U" A ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。% k# a$ _# g1 R) W' U; m; L7 G
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。6 D' {0 y% {; l6 A1 I
中期:半月痕开始缩小。
6 T* B1 w4 c& b9 z2 v8 W: K 后期:半月痕逐渐减少并消失。. E" {6 n; z2 b& s" R0 p
3、半月痕面积
& ~2 U" K. g1 a; m* b ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。# H% B, b0 Y9 b' c% R
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
, K+ P7 d5 [0 r+ T$ B! R7 H7 Z2 { 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。* D- e- k1 X! f8 G; |* I7 V4 e
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。$ }/ C0 z$ R% x0 x/ A2 u: q; m
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
$ c4 j7 M2 d, \: l. ^9 \* n 4、半月痕的颜色. y* Y% ~8 l, N J& R+ G2 P# L
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。/ H# U* _& r8 a
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
' u; V7 M7 M% Z3 Y# N8 [+ j ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
; P3 ^( P- p8 k. ]% J% z/ f ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
4 t+ p+ u: u5 p) f ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。* E5 X v3 D& Y' [; \
+ W: G# ^3 e2 t / A3 v' g- E) Y8 c8 s* a( [
(五)半月痕与五指关系4 ?: |2 m) g$ G4 N
1、拇指半月痕——关连肺脾2 I" `# g7 ?- E$ X
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。3 e y3 C+ A# ~
2、食指半月痕——关连肠胃/ V5 P7 S6 e/ F9 s* ~% ?
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
3 p& K3 G% z) t# R( h7 g 3、中指半月痕-关连心包经、神志
# r% o- M+ V' Q0 ~5 t 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。3 G7 s$ N0 t5 {+ |% N1 w
4、无名指半月痕-关连内分泌% j7 |" J; i, ?5 F) D3 g# E
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。% F% k0 y% y- y+ G
5、小指半月痕-关连心肾
7 c$ w; W/ x* X4 @- S4 R6 i 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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