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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
4 h' G: w7 I' o 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。: n, k' A b: e9 y3 [" e" }
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
" M) g! p, I* P 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。6 |! l5 A1 i( P! L1 T
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
3 i$ Q" D$ i0 [& D2 f. e" F 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。/ v f% c$ w0 G5 }1 b+ p a: {
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
% k3 c# U' Q$ u7 m H! k 元气的作用:
1 s7 }0 T5 {! ~5 [# ? 1、濡养全身五脏六腑。
3 q2 C9 ?5 M" t$ x8 g0 j) h 2、推动五脏六腑气血的正常运行。: ]; M' Q# X9 s; I+ L6 o& k
3、抗御外邪(免疫功能)。/ r6 B J& d/ M# C# b0 I/ j8 X3 C3 ^
4、长寿抗衰老物质。! E: h) u+ I* o& L: Z6 D7 S
5、遗传物质。, E0 Z2 s4 l/ Q6 ^
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。& S4 }1 X$ g# ^5 J1 V% y
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
: }" V: h" G1 K3 K- F, P 中医学说:“精血不足补之以味。”0 m( R5 O- h- q; N; M" w3 R. {
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
7 F L& p/ f8 n @ 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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6 @6 j7 t8 m: d% u. z- g(三)正常半月痕9 T/ C! i9 I+ C+ x7 u
1、数量6 P9 ]# ]+ T* j/ U* [2 F3 y
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
) Q1 Q5 X- M- h' p 2、形态
/ l" p4 {- a4 i: b* N 半月痕的面积占指甲五分之一为好。" Q/ w" m2 l& u+ A' ]% j
3、颜色
( f6 I3 D+ G1 \% F L1 G 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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3 \( D6 b7 b' D- X Q$ h1 A3 B(四)不正常半月痕
3 f2 Y3 @$ F: K# Q' @+ d 1、半月痕少
8 Z. z! R8 ^7 P# y& n {- N 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
( P1 K4 |1 c$ Z4 N4 o; u8 A# e 2、不正常半月痕的三种类型% s8 c. ~8 A- L
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。* M3 X: L+ @$ u* C. P" R8 `2 r
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
. Z, O. H" L1 s% R- } 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
) H+ `- ], n1 V1 I; A 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。7 a4 p* c# K% b* ?. B
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。9 C' M8 o: z$ l7 j$ [# v0 \ R2 o0 F
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
4 g. _5 o8 O3 T' U 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
. {3 @3 l3 I9 P! t6 y! B ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
* F! `, |1 x* E9 }7 U7 K 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
, I: Y! P+ O; G 中期:半月痕开始缩小。
' [3 _1 D6 {; d% v/ a5 E 后期:半月痕逐渐减少并消失。8 L* J! b( D3 i' W; o# H/ V
3、半月痕面积' d1 j- R& [- R0 V: Q( w" f
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 Q8 U1 l) g3 c0 }; H9 `
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。0 [& n# k2 J( t2 [3 t
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。8 w( Z1 r* P$ n6 N" {1 K2 g
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
: q j& Y( m6 |) \) u0 I% u ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。" ]) x6 q8 }& i" e, m0 J; o
4、半月痕的颜色
7 p; B) T5 L8 L7 b) T: w0 X B ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
9 q7 v7 q6 f1 B3 i. y M+ V1 M' j7 ~ ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
, Z4 `. v$ Y6 N- f ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。$ p2 f( ^) W6 l6 P
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。) s& ?7 p- N" s& N* s% s
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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- s% u" l0 h6 c. h(五)半月痕与五指关系
2 F) u: b" y6 ^) p 1、拇指半月痕——关连肺脾
' G" q$ E# [- m2 L 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。7 I" E; [- r8 l1 {# I$ y+ u( |% \
2、食指半月痕——关连肠胃& F/ C" v( ]- F/ Q, n. k' b
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
+ [; E8 v+ \8 _7 { 3、中指半月痕-关连心包经、神志
+ G: f" n, g, z/ v7 E/ | 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。+ i" b) t- N' U* t3 s0 J. d
4、无名指半月痕-关连内分泌; y8 {; ]5 _+ @/ H) F
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。& ~0 j2 T3 w2 G
5、小指半月痕-关连心肾
' H; d! R7 F, [: g4 H7 j% U 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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