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忌糖：
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: ?' t/ T* L0 [. b" i4 `甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。- b% S- }: i" F1 x
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忌油腻：/ C' N1 w: O S: P
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。$ e7 b- P5 `/ X) h2 s/ d- T/ m
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忌烟酒：4 `7 d5 E. M* a. A
6 L7 ]# ]% l5 x: \香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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/ m6 @3 J) c2 N( t% `$ Y; O忌辛辣： b) Y( R( s1 S ~, J) U: v
1 {1 K F6 j. U辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。' W! T$ q; l: k+ W) i! b# l1 m
& Q; I( v9 p, U q6 ?6 X忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：/ [- u0 Z& `3 q0 ?% d
9 z# M% k; q& A4 Z4 m+ t长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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6 o% x- L, F! [, c忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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