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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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1 @% c% R% J% ~" @9 q! j! _: K0 q忌油腻：* a+ ^& O& v" q
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% e9 C3 N- s6 W: c5 k% G; p
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。$ V7 Z5 V, l& {# t+ K; {3 i" o; M( B
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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. q% u$ s$ L8 L! \忌染烫发：
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, y# s% O( K& ~, X3 R. c2 x染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 W# l' k6 X. e" `7 a
/ |2 r& [/ }4 [5 M忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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9 \6 N' k& P% V6 D& |忌生活无规律：* \" w% N* { ~) b- A! @0 \- X
) ?5 O1 ?% G( Q6 k) z情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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