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忌糖：
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! D+ [. ?! @) c甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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' d2 Z" |2 P t6 j忌油腻：; s4 |1 n) g! c' N
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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( q9 }2 O% {, J3 Z6 {) R2 o忌烟酒：
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- t2 G* ~7 }# ~' E0 d香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。$ i' ]9 G- v6 \
3 u/ s8 Y3 B2 ]/ E2 @5 U忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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: O2 W2 U" W" f% B# H1 s3 S4 K忌染烫发：- T7 m, E! Y, P# [! q) [
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。8 W" X5 e5 M% c% T n: m$ S7 [; W
5 `& C! B+ y. ~, ~忌经常戴帽：
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! v; M1 y6 g |+ A% W1 M9 d6 d长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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* S' r9 _4 h+ j! a) z忌生活无规律：
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* ~& Q% o$ [3 D5 ?: j ?情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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