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忌糖：' w8 G: h: v0 S( `, c$ d
- z: r+ R0 G: V! j0 b4 J9 {甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。+ @. c6 @# q: z& y( ^
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忌油腻：# Q# o$ f& H: N
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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: R1 l) m% C: y* G4 K! G% ?6 a$ v5 f忌烟酒：
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; }2 l7 u2 @ D' ?: _; E香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：6 j% _! J9 n+ {. D, |$ Z! o' O
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：5 } m3 B7 g4 a3 F3 d; J
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。8 k1 J) Z' M$ f/ H) E' t, i
$ c5 A# I) s- x# s忌生活无规律：* N0 E K% p9 `+ |
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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