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忌糖：
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& W7 n& }7 x) f, C; J, ~% T* {甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。$ w. [$ P0 U; x0 I) H8 ?" t
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忌油腻：. D1 L: F/ q. O& J
' L7 \ x/ B7 n+ G1 j! E令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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j6 r$ s+ g7 `: X忌烟酒：' z3 z, T( W" R8 F, A% N& c' h0 Q5 D
B% ~3 j0 a6 R) k5 D香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。- L! Y" O {6 ?! }+ ^ K' n/ Q
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忌辛辣：8 c! D4 V7 y6 [
+ x* o: E8 {# S, {辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。! E C M! G% U$ n
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忌染烫发：
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X4 d: d7 {# g D, h% k1 n染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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9 K5 P- k' Y3 m忌经常戴帽：# n( m2 f) j x4 W
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：/ ^% }" j* C; @
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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