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忌糖:# }: `+ F I* {& L7 [
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。; s3 j5 i4 [9 t. J5 y" y6 \
9 Y2 D9 s9 b S& z忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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9 A5 |% S9 B& q$ @6 l* i M5 X# q香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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* \9 e+ i3 ^- {忌辛辣:! i# o* f- ~( s b# D
- C" G8 [* Q* g( Y: ~5 A辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:. _2 G( [5 A9 y. p
. E& b/ z7 b' y; F+ D染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。# n, o6 o, {5 |; W& F
) G; x9 Z9 ?# d. y$ a1 P忌经常戴帽:- o) L* o% Q# E! k" h$ P
) s) P$ |4 v8 X& D长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。3 c, B6 Y9 W7 [, d# B* y- V9 Q4 s
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忌生活无规律:8 C" l. M, Y) k! _( V, m9 O' Y9 a% _
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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