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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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: S; D& l$ q3 g! j20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
" s$ Z& d3 f- k' G2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
7 S7 M4 Q m" x7 k$ Z; n. c3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: \1 _ |5 @( C* P2 Y
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 s/ q6 j/ ?$ W! B1 R
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 J$ j4 v; M/ ? G4 v# h" e
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! _: i; Q1 m. H4 Z n
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" n' L: h; F1 \( z. ?5 k
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
" ~% ]+ P) [" k9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- i4 b5 J6 E" F3 ?9 l5 y7 p$ o+ ^
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
3 o& B% p! I3 C$ p( @11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
4 ]5 c( u. N. _ }3 p/ _12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
9 z/ f' Y8 r) ^6 u3 [- B. n. w13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
4 E* H+ R: z7 M$ }% n* ~14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
' ^! o9 R) N Q# m' {+ u15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
' b; r, H. ] A3 y16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
; Z. D' N5 P' s% T- ^$ t9 q' {, E17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
0 ?, Z& \! W, _) u. P5 V# \- q/ ~3 O18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
% d d) L5 i( L* r& h0 J( h1 WA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% A( P. [: w) [
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
3 G1 W! ~' E G6 fC.每天早晚各运动一小时
. H7 D- l& W% h! @; m19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# E2 ^* f, ?0 i( x0 e7 [3 D
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% R* U. s. a9 S2 P) V9 E
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
1 r5 M+ w' D B+ G, k% ~& CC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。& F; x) H+ y7 |- W6 _; l6 M
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 m+ O7 w/ w# E _! T) J7 @20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
/ m3 i) X4 y3 M) F" T c. I& yA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 j+ P* J( B5 d9 T/ T1 ~- u2 N0 S
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
1 T2 p3 x+ w( s- }/ A% f4 m8 xC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44