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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 4 k+ g1 x9 b+ o) N
: V- [, W5 q0 G' x4 `* g20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
1 `- X, W3 _6 V# R$ I" b: M3 s2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！% q: i9 J7 `4 X6 q* ]
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
* z5 j% E0 O7 ^% F4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ z, ?8 Y; x, u! J+ Y9 K
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
# s+ w' p# G# m6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
& |: J* o6 h t) V! t6 e7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 B( N$ G6 f u' z% v
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 I8 A3 G0 Z7 y& c% z7 J4 O: R
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 S3 b2 \) W& n" y& D/ D& e
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！- V$ b, j( w- M# X+ H
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% b+ k3 l( S ?! P H* ]
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 x4 K% o& i+ }2 J. W5 \/ T
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！' @; y* u+ a" J$ E2 l5 J% R
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！8 g6 W# j4 L# ^
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& d" K/ I/ W$ M' E- h. ~
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！! X+ j3 `8 c0 w' g
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔, T, F R2 c/ N4 F2 Z
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：( L) O: D, B' o
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) |* X. G7 Y. g# A R. p
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。+ b* q/ @# w# Y9 V% y q
C.每天早晚各运动一小时
* ?0 J$ _7 w v' ^. c/ n. [9 U% w19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 R) v, B. A* O& w& E- e2 E6 u# q
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
! R7 O# i' p, m+ QB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" m4 A; j4 c& b
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。, |, W2 u6 Y9 T# c4 I9 B: O
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ U0 ^6 X; i4 X; n3 J
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
' \5 `' {/ y+ \& a1 ?3 e& |# bA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
! X: w6 ]: O7 K2 Y" NB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
9 c8 c2 L3 A xC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44