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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ; b$ T0 n; u8 S8 i- y
# W( J+ y1 B; Q2 I+ l; {+ ?20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3 I! |! s: r; p* B- d2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！) [( C Z0 ?/ `+ x, H, y+ C. w7 Z2 }) L" q
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
: r6 t- h! o$ _8 Y2 z8 a1 y4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
0 R% h' p# H$ Y1 \4 G5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 J# _9 {' f% ?; Q+ A3 `$ w6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 {/ g) n7 n B+ T- ], E' D4 D
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 P( D" O/ s1 \2 N9 w8 Y \
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
- F8 `- s0 }6 E5 ^ \7 C+ Y& j; D9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 ]- t2 [$ U* @/ E
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！: p4 y* x+ e" {4 W* \7 |
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
; q+ F- r0 R0 P* F6 i# b12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 q- B5 [% O9 Y" b+ a
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
% Y! E3 J& K- {- T4 v8 G8 s14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！5 ^3 S' j! e$ X0 U' Y' W# H
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
* a0 k; `+ @7 A4 U3 F16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
2 [* t" B. [' e17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔0 h/ `. x5 t% P( h, \
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：( Q* m- w/ \4 `' O8 k t' J
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ ^+ `5 b, d+ {! ^6 p, _9 u2 f
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
. y3 d1 p8 [. r3 j9 P% bC.每天早晚各运动一小时
1 O- h! B& J: h v' ?; R, G8 k19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ p9 t, R& `2 E9 G* B( T
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 X; F. Y5 s$ ]
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; B* Y/ l; a- P% ?( ~( ^5 a2 @
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。; R& b9 W, g" ^# {% h' f
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" }, I' k: V+ ?% S% V- r/ d5 e
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1 j/ Q$ b+ }8 B3 J2 B7 uA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ Z3 N( {& V d0 @1 `: Z6 Q
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
9 I2 S" n5 B4 u" _2 ZC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44