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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ( k7 s; H! j- D" w9 _
3 k' J# f r! R7 u( L% b7 m20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
$ U, ]8 T' J, Y; i& { @2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
1 x' k1 P6 k8 l$ w- `! T% u! [3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。( Y t; u9 M" J$ b% z% `2 M
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
% K+ l9 N7 q1 B, N( U5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ f6 H6 S' _# U9 j
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
, T8 w2 z6 W, C! i/ ?7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
3 ~, [3 d/ P/ d6 b: u+ Q! a8 c8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( V* \- R3 W: G/ i6 W3 X0 C
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
& b9 c/ D" f5 N! P5 B10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！$ y7 S9 A+ X) Y% Z+ z q
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 J9 @9 t+ v6 e V
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。& W4 U: t8 ]' B- {7 _8 ~
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！+ Z9 f2 X0 R H8 \0 J9 F
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
- s; r7 L/ P5 d15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. m. T0 o0 L x- J8 z+ ]# y
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！0 C6 h* h) Z6 I! G
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔/ v, ?& _& j0 q: J
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ j4 N& i) I3 I6 }3 I: O- P
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
' k6 x! {; h- v6 n( BB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
: Y1 x4 P1 x6 pC.每天早晚各运动一小时
5 h( p2 M3 [ K19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
, q$ B0 l* W, l5 f1 I4 p5 |. mA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
$ q, N1 x# s7 c; P! a% e7 ^B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: l, \6 D9 F: b. I, CC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
+ J) s- h9 P" L9 D$ H5 B3 d2 I5 y9 KD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
2 u- B/ w* f* q) m/ W) C" H20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
& Y" @- ^2 K2 p8 Q/ qA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
! R) W2 ?2 R! F$ @8 f$ |% t: P- }! gB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
' a* [9 R1 g5 L' H, _7 N" OC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44