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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # E9 ?: @/ `4 t/ V4 f4 B* @! l5 Q
$ F& u; z9 H) S, G! f A- ~20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
9 X' g7 a5 z% s0 t; f2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
) a2 r* C! }( X- ~3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。/ K$ r3 _: `( k8 B/ x
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。' E( j- L$ m* e3 W
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6 K$ ]; z" O. C C6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
; L$ \4 }; k1 Y A Q7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 e. z6 R- S/ B2 k' {/ \# g& ^
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。/ n3 ^, l/ a ]/ a0 D% l/ P# K
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。1 p9 \! a5 S. }& p) S
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!7 F" ~0 p# e( a" L: g# j/ U
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
. f( q5 W9 ^' z% Q12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 V/ Z9 }8 [6 F# a; h3 F& R+ R. z
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!+ |# c- I1 }7 T- A3 P- X1 x
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!! F0 q* ~! r# l2 k
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
' V+ G) N" d9 f8 x16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!! v, u J. x/ `+ \2 B9 |
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔+ K/ @: u: p( x( S! t& \
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:
, N* y: p9 R: J/ t2 V+ _A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
( x1 s) I' V6 E& q8 h+ x6 JB.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
/ F0 w) t; |/ X' xC.每天早晚各运动一小时
, ^ S B% d; P! ^; M: A) s) x19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:) J; T) N3 w7 P5 u7 o$ c- W
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
! }7 @/ D7 T2 u) U3 I5 O1 ZB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
- v& K: a7 g7 N% YC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
S+ U- f' A3 D, s3 K/ r, d: } N( K6 WD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( G( ^- ?6 ^4 v& x- S; @4 p
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:" P. ~' x5 S' i
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# y) i, ?5 w8 e; N: }& O
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
6 |0 s2 I5 v1 d3 fC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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