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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 1 D/ |6 s9 {" Z/ y9 j
+ |' x: c4 A, e( ` c. s! M20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* t% Q @7 J1 L0 c8 M- }/ k
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！/ |$ v1 F1 G9 J+ P! e W
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
. I1 w: G4 x. ?7 t4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 `( a2 ~9 q; ^* ]( f* {* j
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 @! C0 b' n% R+ V
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) T+ e3 \1 e+ ^' T8 x/ u O
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ Q4 v5 J9 Z2 Y8 Z) i/ m
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ Z" C+ A: [+ M. D6 T1 S$ k% |
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 b& G" R5 O3 X+ ]8 i8 ^8 ?
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
[( `! \) W# s1 s Z2 t11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& w% _ v- h6 m7 I
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
\" M) E6 N& w* k13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！: J' O- w& a" K4 y* Z2 h
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！8 c' y0 j& B c; W: H, y3 Z
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' G. j# e4 w# F
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！) [, X: ~( v1 O
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔, y# Y( a9 ]/ v( ^
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
$ \# b4 P) F# z' Q2 J5 dA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
' `* ?9 B3 w* `! M9 J0 y; h4 K1 h' u1 qB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。& ~' D, Q0 P X' j
C.每天早晚各运动一小时 ( }! }2 k* R% q, Q+ D u
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
3 S7 A! m) D+ b. ]6 Y4 yA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& R5 Q, e+ w9 a Q0 U5 Y
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
F: V: Y: X) J/ L, {6 w6 qC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。1 O$ D/ U) t y0 H. P0 x
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
8 ?1 L/ h" g2 C; t8 z5 k20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
5 u; B1 F# F( J- P! e7 zA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
6 w5 ^ n6 U1 s$ @; a% |B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& @1 q$ S J+ n1 m5 s3 z
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44