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1百合排毒汤
X' S K% d. T主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ u' B4 K# H, O/ c2 P+ W/ \材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 k5 @5 I7 y( u& g" [方法;用水煎服,一周一次
* i v' Z2 X. `5 A. A& c2 q, K功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: ]5 F/ y' {4 H9 ` j9 l2玉米须菊花茶
' C& J3 R5 I- \- H玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* j3 j, a' \6 q; g4 }9 m* X材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# T4 g) `' N0 k
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' I5 k7 G5 P9 i3 p
当做平时茶饮. ]& v. L4 s9 N2 R2 n, O
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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