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1百合排毒汤
) y6 B* L# Z3 z9 H0 S4 A, o: @1 ~主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 q, R" Q' H. ~4 Q9 T F材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# n3 `/ y7 `- [7 n9 W方法;用水煎服,一周一次
& o4 O+ Y2 ?) u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 Y) ]" E# K+ _7 ~1 A3 C' o2玉米须菊花茶
/ w8 l) A/ Q9 m8 H) J玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" Y @- Z ~: K9 d: E" L# `& ^, ^材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; ?# {; b* t" h0 {9 M+ S
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! e J2 H: O, ^0 E* Y o
当做平时茶饮+ d' S d6 S1 ^; P
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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