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1百合排毒汤- }; S. @( @% ]0 v
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% N. S3 T3 t( l0 o& P" y A, ^材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 `9 X1 z% K/ X, n6 Z7 n
方法;用水煎服,一周一次
: U1 y& c+ }" Z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 \& a( o8 |- z* x9 @! t) M' o, T6 J
2玉米须菊花茶. d" ]. {- O8 H2 H4 `
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# u- H, ~$ j8 I$ V4 | w材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 [9 b3 t' _# a
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 D6 L( @% L3 M! I5 U; J: d
当做平时茶饮# M8 ~8 F6 J& k+ b& }
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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