|
1百合排毒汤5 h3 d) H# t# `% o- v3 w
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》( H+ i. n4 L7 [) T! y1 r
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ u- M2 u) g( G7 o, l1 g
方法;用水煎服,一周一次
( A9 p k4 q0 x# N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ Y y. e+ m% @+ L2玉米须菊花茶% m- Y2 o/ b4 E. C/ K! ~+ t
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' `1 @! r% R2 o) D- O, F
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ L* E5 d! O! x& e$ k: T1 Z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 g8 k" Q _* N0 r当做平时茶饮
5 x+ D: a2 J0 V" [/ }6 }1 ]$ Y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|