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1百合排毒汤
0 X& a' E3 m- f6 F+ c% C! z; A主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 ~: |1 {+ r4 U8 F+ J7 f0 t
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* X& W( Y+ J; W& B- @+ j3 D! j" L方法;用水煎服,一周一次
/ Q6 w- V% c5 X! p! t功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ Z" t6 f* ~) V2 Q2玉米须菊花茶- z$ e. w1 n& q6 V3 s, e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,4 |9 N {1 ~* o; u0 w
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( l" \8 b4 T/ |" E7 D0 o9 f做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 s; j7 t. S! O* W0 N* G当做平时茶饮
2 ~8 d/ e6 x$ [# S有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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