|
|
1百合排毒汤
1 l) H: \! S$ \9 m4 ?/ d主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& @; }+ R7 C* v$ H6 Q材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, i0 d- E/ B3 U: Z5 K方法;用水煎服,一周一次
5 w4 o; }, ]0 {+ {, I功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* y; H' @ H5 u# n2玉米须菊花茶3 ~6 M2 i! M- p& {8 V9 \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( n q& M4 ?8 P材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 T" }2 n. H7 P6 s+ Y( j% `1 u7 u
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 C6 `1 }9 X' @3 J
当做平时茶饮
" T2 c2 D# y' ]0 Y- g$ J3 v) h有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|