|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
2 b) t8 e) P1 U, ^
7 B( h0 B. f3 n5 Z. ]' ]6 m) j. i& g. z" C$ N; T
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
: k) ^* s3 \# L4 }. |" |% G$ I Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。# n8 V1 e7 k; Y
6 L. V6 g% @) `# Z) M0 j4 [+ @3 o
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。' r$ R6 m( W" c: d
* p' s3 G+ x0 x7 V1 N1 i, e
7 O7 E. @) c0 Y Q% m: [8 m 养生保健药茶
/ x2 {6 O7 ?( C Z. \9 E/ m! i' ~ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。5 J$ U0 i: o0 ~" C$ J1 ^% v& L8 K
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。- t4 c5 f2 `1 M% C
/ C7 E1 |" i( p Q
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
1 E$ ^5 K/ v6 `$ G, R$ K8 f! Y Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
4 c3 ?8 n4 g/ O" m3 c# v0 K2 j
7 \3 j; M! w( I" e' j: J 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
/ i5 E; h2 x7 F& e& g9 J7 t Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。$ a7 [2 {# H+ e& ^4 H9 C
+ y7 d) |$ p, M W. L. h/ H
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
0 E; l2 @+ x0 |# |- |5 J Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
4 B2 |! A7 X% L" ^3 p. r2 x, K
7 A' P0 r( O5 X/ t 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。9 r$ U% z+ S/ E* B/ z, T4 R
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
& L. R4 G) C3 X4 [7 R
: q& N: d# }/ O) J6 C6 H 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。+ L B' q( A. V3 U# }" B9 b, Q
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。* ^8 R! L& G& F5 p7 L
, }4 n7 U2 R- B, j9 S/ f' n 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。9 P: Q6 Q7 |+ m2 N4 ^6 V+ s; Z
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
) `0 G: `, k' F8 F
0 X( ~4 g3 i4 V4 C/ P% z7 w/ s 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。7 P; _1 l& ~2 w# _+ _ u
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。; g: ~! j7 m( q- K6 u
3 H; z" |8 p9 X/ `) G! V
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。0 j4 J! e: Q0 D. l5 v3 z
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
1 B1 u; ^/ g# w* O: {6 D% k 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
' X! E5 s& t( s: j: ]2 |2 a Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。) r# d& l6 u/ ]7 T3 D7 P) [% n
2 I4 p8 ?. g& i" U2 C3 o" G4 r( [
( T; h* q" N2 v9 F! O- i1 L' F; U- v
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。* M- J7 H$ n8 e0 `) {7 p& H
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
! m/ c$ A( W! E2 e: E4 _, h2 s. _7 z6 d- u% ? M
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。7 @& L* m4 ~5 B9 ^7 G+ Y
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46