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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。 y- |2 u: V4 ]1 _" a7 D( I
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& w: M5 X6 F0 _) I) V' E4 ` 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。$ a" \. u" r- i
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。/ C+ a* R6 k8 ~! `, }* ~ ?% o
$ |3 c7 u# W( m" I' a. E; z6 u8 n4 q 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。% k8 Q b. V* Y* S2 N6 \
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( X7 Q' l, R" m" t/ v2 d 养生保健药茶2 J% z3 ]' Y" Q& @8 m- L
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。' d# ?. H+ V ^$ p) n* @2 @
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。: i! V& }& K% e9 z4 S: I
; Z# N7 D( y* i 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。/ ]6 F5 Z' R# c- V; R1 J) h H. F
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。5 k! u* Z; ^" M: V4 J9 _5 Y
1 `4 b# O* w Z1 G* i 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。* m; Y3 l a& S0 z! E
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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8 g+ f$ M' s$ l 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
/ [; R9 U3 w: l3 ]& n, j' U Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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% i7 h: v3 w# s0 o8 `1 e; Q 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。1 O: ]. E! O0 P$ _0 n4 m2 k
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。7 L1 E; B% v, T+ u+ |
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。; I! U' e0 @: V. ^; s6 z8 g
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。% g: c# [% M: G/ {2 I; t0 v) y
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
( o; t2 c- Q+ S Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
- x. }( r8 L% C& D" N Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。. o: J6 ?1 }: `/ U+ l" e* J# _# u0 V
& f/ k) ^$ K- O }5 W 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。* i1 P- C; _8 z, H5 W$ P! h
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。$ Q+ w$ u$ }6 ]3 X3 l
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
6 \: o0 m2 D- M4 N# H" I Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。* R* y: R# ?3 u# ^1 L4 g
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; h& \1 q. Z( J* @# ] a3 ` 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。) V# J; ^* z Z- a+ r
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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; ~% W% J# ^4 j2 K 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
3 C4 Z5 p# ]7 L4 W9 s* r Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46