|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。* V2 W; `. l6 C( ~) K; |" S* m8 U
s. s. I$ y" U1 m4 G
( P2 l9 k0 C3 ?) p3 w 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。9 E! s1 Q- a0 L5 W
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。1 }& V* h O& X+ _; v1 m
* L6 J+ [6 A' L5 s 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。6 E3 |# {- L2 z* L! Q9 |; ?
) }: @& J F% @0 \: D: m
- y+ v8 g- y) m% |% s% P 养生保健药茶
# U/ k( T; k3 }& q 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
3 k6 @% h# a% m- k; B: ?3 D5 E Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。: z4 P3 g! b( A: z9 t9 W
0 r; L- J' c1 u1 Z& E7 ?1 C 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
( k5 v* i4 h- T+ s) c) u% y Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
2 @1 N P% `0 d/ \" l: v m0 ?- |$ s) i, y+ e! B( s- P
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
; j4 Q# U) v& o4 ^ Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
" B, ]( x4 A" j* }4 U: f4 j
& e" @- j) G* a) O& V! j 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。# g1 e5 V2 o$ P
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
i* X; Z+ t, p
6 Q, g+ U: y" v4 f 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
* L: E- b( {% j Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
* c2 ^; h7 O4 @
. D [( t0 k5 S& s3 B0 | 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
9 e$ B( D/ m$ ^# { Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
; w5 ~- X6 a: [: L% g' a5 ]* f6 ^( y/ q* {( H6 v
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
, H ~% T+ [$ ?: h2 e Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
' m! r d3 B8 C) M' W
9 s5 v$ r( y' j! U- u$ P; ?3 ? 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
- H- o6 @7 T/ t' K, S+ S Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。- ]2 L* Y2 E9 H0 }
# P9 b; r; a Z9 M5 b 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。" n0 z" O- c! i# z$ ]& M0 C9 J
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。* v4 J2 b% Y$ H3 t
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。/ _: N+ k. B' e8 N5 @
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。8 t( a V: T! d, _% _" J2 d5 P( R
- ]+ m2 g% V8 L0 @$ R4 o
/ Y }) t$ x6 Q! i
8 O$ x6 U. Q& h B3 ~) t* u 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
3 c5 C* x0 F, u# {# n Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
2 y# A$ U- ~/ J {: L8 V& @! ]
( R6 m1 b0 @9 _ 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
* T3 B! n! f( \+ C; k Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46