|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。" w- P- J' R5 ^0 @) q) `' ?$ x
5 r8 {, u" R& f
# o9 I" Q, D- J" W1 b+ w 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
" i' ^: o: E) \/ Y5 q# l- ~ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。9 E) M+ i* r5 `) X3 ?
! ~0 m) [0 N2 p& ~4 m' N: x 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。* N8 u% `. f0 b, O f: F T2 }+ V
& o& d! L6 G' G: \/ _6 }8 r, n
# b1 k* i* m7 H+ X 养生保健药茶3 e2 m+ d+ E2 e- _
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
: t' `2 D5 O% s# q Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。9 {; ?1 {& l$ K6 W
$ I4 J& |- A2 l* h, v% c
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。( F1 n' q1 m0 _( ]! c
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
3 J0 {5 x8 P! }2 O3 d( o1 b, v
9 [( l6 q" b' p2 ~* b; M 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。7 r7 t+ f- m/ r
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
. G5 m9 i' B% d& `& w9 t8 n, z/ |& c: m% G
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
% w& J: w) {& K Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。2 Q/ E5 U4 e/ g/ F e4 m. w
) ^* n7 ^( L; R1 W3 J 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
+ I7 }$ a. T% d# v% Q0 l" v2 N+ J Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
4 _! @0 [9 |8 c% h& E6 D8 R! t2 _1 s: p$ G3 e/ h7 |: w# t4 c* n
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。- Z0 I* k0 r! K6 S: y/ N9 ]
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。* J7 f* |5 t- ^ |$ C2 W$ |! G
& y; H. U. p* T' J7 Y; y- {
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。8 h( B5 ?' n0 ?
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
% a' I; X) _: F5 Z2 ]& X3 f: S: P# l0 u, U d6 ?1 e1 g* u
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
9 n) j; l1 ~& t/ ~ f Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
& R1 G2 H, X9 l, b' [* \! H8 q/ M9 \5 G) R6 ^" Q
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。- {$ K1 o" C( U: y8 c* m
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。& i# \5 g8 S" h; @8 \$ ? G
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。& Q- k6 C5 M& O$ J( n
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
. j* K# s* h) S- }7 ]8 p5 N' f1 G3 q' r$ |7 K
$ n, a- y/ u' A3 \
# l: y- x" K8 ?; r& W 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。. f3 m& A2 \8 X( B# k+ K
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。/ ] f- H; x/ O3 l( g- t
- W% P6 j3 w; p& h0 j1 Z 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
) r+ r/ i* E" ?& D- _ Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46