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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>0 L# N! N( H4 o
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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, N" V, l$ m7 G* B: ?* I' c D<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>& X0 ?, S6 {2 T/ {+ v
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8 x+ \0 C. n2 T* ?7 v# w<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>8 @6 J; i) K. d g7 _5 y9 Z
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>6 x9 I( A* H2 M. o1 \
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>& w8 s$ A0 {* C
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
0 @0 R. A6 Y; G4 Z# n0 K<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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2 B& q. ~2 G5 V- \0 X" s r! @<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>: ]& K4 D0 E; g2 M" c" K1 T# j# J
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P> s# I2 |! W4 i4 i1 I
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>, F+ z0 ~ @+ N& E6 N q' r0 g( J4 m
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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