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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶- @) c9 c/ S& B% P+ }0 [
2 x0 o1 ?" p0 B3 d2 q
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。/ o1 v7 a2 X3 t
' J" W; _# B8 b, [: p0 b# E
  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。! P) C+ m( _) ^& t$ T# L5 J& G# D4 M
* Q' m5 D. l5 P
  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮+ n) z5 }; ?3 ?( }; i, v' ]3 {

, G5 V6 J, j2 D  S5 t  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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# ?1 i1 y1 s! r' l  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  W6 g* @; s* c" P. |" m6 b  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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4 T+ c9 ~$ d3 a; ?$ @/ T4 m  山楂窈窕绿茶1 [6 b6 s( v+ F7 G8 P, F! @2 Y" }+ @

7 z; C3 u- y8 R# W0 i! i  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。* M( b8 R% |  H4 u- x2 m% x

1 g# k8 V/ s+ U" X8 I  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。/ w1 M8 I5 N2 \% E" j+ K' a8 ^
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  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。6 u5 z" ?8 b1 b- a, V* A# `
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。& j3 J* A. k% c" q1 d9 g5 F

, L/ C2 I0 u# H+ p  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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' h: E4 a2 |' P6 u8 U# W  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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( ?1 ^5 ?, u' m$ C6 _8 D5 R  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。& H) w7 E# b8 l

7 ^+ r3 A1 l! k! Q  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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& `! T7 o' t9 |, d  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!" y( h% f) C  O2 H9 v
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~( c; B9 l) {. v7 D+ Y3 q6 t' u) b) B
楼主辛苦了~~~~
, h, p! k0 M. O! d* p+ h谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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