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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
2 _: H1 r$ z- H5 W# H
6 z$ A% a  _# N5 M7 {0 W  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
1 ]: Z" n- W9 f4 G: N' l# l9 j# t* h% J
  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
' [* h3 R7 y1 b4 M# `3 m( l; G2 k5 ]. Q" I. ?
  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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8 H9 U- V4 H" ~7 Y% A  荷叶饮+ m+ E  B$ y& T/ {: ?
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。; ~- e% U. z( `/ e+ @' r" P8 |

( `7 N8 h3 O- M0 b& Q1 U' v( S  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。* F) f. }" l( n8 [

0 F) q) R8 R% q. o% r, O4 R  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。+ y8 t1 s; w- I. P# d( J

2 K- \. l! M) ?+ X+ N( Z  山楂窈窕绿茶
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; d7 k5 @& k, b  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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( E; Y" q: C3 Q0 ^7 h# t: |' ~  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。( r& z2 O1 i9 {; A( b" n+ g+ Z. Z+ {

  Q4 X5 x5 P* e# z, ]" a2 _  降脂保健绿茶
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+ C! e! [" i* o% Y0 \) [  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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" P5 t" `1 @# Y& s) |  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。0 o9 w3 N$ J7 @& J5 i

% r: g6 M$ u! V1 R0 A$ i  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。( d6 u+ @6 F1 m
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  消脂绿茶' f4 g) B) m: h! x

2 i5 o  y* p. h  \2 _/ T, U0 ]  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
5 a, a6 W4 ]5 O: s1 A. o/ q3 K! L- O* i" Z; L; s* P$ h5 v
  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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: ^3 z% l+ N  z  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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$ o4 D2 ^7 k2 o  Y8 E/ R  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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% j* J) P; I$ E# k  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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* X2 F3 b' y% D+ b: T  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
8 I4 M/ v5 x; B+ L0 E- [楼主辛苦了~~~~
; S! Q( c! t2 _& Y8 E; x谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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