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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
9 O5 S& ?& p6 y  Z6 j" u5 `5 z                 
# M4 o; s9 q/ h( T! [( n  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
# }9 `7 w- ^! U5 }1 V1 @$ ~6 j  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 . p5 ?7 q. P- m* u& z
                  ) a  E7 I" }7 A; d/ i, T0 _- e
  2.柿子
- i, [5 [. n: v; B7 c                  1 R( Q- T; @, e1 y$ Z4 A
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
9 A  I- Q9 o, x6 q! b9 u1 d: A& v                 
8 R( `6 F0 U  k: O9 I  3.香蕉 8 v4 }. }% O4 |7 x; c5 `' C
                 
8 O: p; _! T2 f2 B* Z8 G+ z  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
1 w( z( v# ^5 O) L: I                  8 L2 r; S# T2 \
  4.桔子 : S. @1 `+ @* R2 Z8 Z$ }& K* \- `7 L
                  ( y6 I' n5 j. F; P& p! H
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 + L  r' v: D( z
                 
% \( q9 X& v1 I: {, ?/ W4 R  5.黑枣
0 ?* y* d) F; r                 
" l/ Q* o7 K- m  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 " W) R! T: i# k5 f! c
                 
/ G4 N5 @7 T, p$ B( }0 G  6.鲜荔枝 8 O) Q% a  D4 m7 G6 K0 D
                  3 F, Y1 F% l6 T; i3 ~* Y
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
& J' F7 E2 d! L% h  F                  + G& m/ H- O/ g6 }
  7.山楂
' Q- b3 Z) j$ h) \+ n                  8 G, @3 m- Y/ m& @
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 " R7 i" `: e: }# `& h' J: b
                  ( P4 q. j1 y  ]5 w2 O8 ~
  8.菠萝
5 n, U- {, c0 L                  : U+ s; J, }0 r
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.( A; e' J7 ~9 f  V. }: y7 M4 t5 ~2 \4 Y
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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