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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
) m& k* B+ x4 m6 E                 
) }9 z+ U5 n& v+ w8 m  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 8 K/ Q, s5 q" A* y) c
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 / {/ q- G9 g4 o( ]! l% q, y6 Z
                 
9 X) J6 y) p' j" R: Q# }4 t2 a$ Z  2.柿子
7 I' ]& [6 a! u- v% m1 e                  6 |% P7 l( q% L5 B3 G
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ B6 L, n  |- z( p+ `1 n                 
* ?& ]0 Q' A7 D% R( W  3.香蕉 3 Q- O1 }; r1 _/ \* c, }
                  " U/ e$ F7 [5 {7 ?9 _% Q3 Z
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( j" a& @" y: L2 Z1 A# g
                  ' `/ [9 u+ t0 r( E
  4.桔子 5 H; S7 k* p4 O2 ~
                 
. M( ?9 ~# C3 W% N5 t6 q  _  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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  5.黑枣 ! O* N! b: T0 e3 q' D
                  / d3 O; L1 [7 N0 ~
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 . @) U+ G+ ^2 c4 D$ G& ?
                 
& U) {3 I4 p$ a6 a  6.鲜荔枝
# D: e% I9 y+ v6 S+ r/ V: W                 
# l2 E6 v- [- Z7 D. s8 r& Z  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 $ f$ X7 B4 ^2 O9 B9 f; C" j( }5 B+ s
                  0 y- d, i( G5 {  M  |; s2 `" {% Z
  7.山楂 * K# O# n7 @9 X4 @6 B0 E
                  ; v- s. a+ T/ l. D% |6 Q- O0 m3 F
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 . t  \: F- T# s$ _2 v: u+ e/ ?9 P
                  - V  U0 \: _, k
  8.菠萝 + S( C; L! P9 B% e6 v
                 
* f0 s0 v( M6 ]- |! t  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
  `4 d2 A4 l$ o0 W1 }  E不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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