杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 107012|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ( `9 v% a6 P6 ~3 B. _! a+ O! K
                 
0 R+ W6 I9 O/ U/ h  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 # W% c% W+ K! v; |- {  w2 H
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 ?' K6 T* _+ q9 b: P+ M. G
                 
9 d, j0 r2 O( m8 w/ y  2.柿子 * r* f& Q; `- H9 V8 Z
                 
' \  w5 ^- b% q. C0 c) p  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ |1 p  w' M9 W% N                  - s& Z0 a& D% s
  3.香蕉 * |& _* a. q/ \* s
                 
7 o+ N& l8 `# O  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ; c" a$ ^. E+ X6 c  n# r0 p3 \
                  ' k# z7 Y/ H* c' g4 Y8 Q* {+ W9 b
  4.桔子
8 P8 O( s4 F! q  z7 e: R                 
! c# i/ n; u/ b  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 $ \+ y. d1 D6 [7 Z' V4 V# n
                  7 z+ w; W; Y2 g% I. Z
  5.黑枣 - \. F. Y% l9 D: D: a. v: p
                 
, i9 O; N+ Q- i8 M& U  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 8 g$ n# `1 y2 c, P+ m& A6 M7 l
                 
! Y- J8 Y% A6 F  Y7 c  6.鲜荔枝
5 |6 W+ E. w9 L: Q/ f7 b                    c8 K8 S: d. s0 x' f. c4 |
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
7 k, m) |7 e4 F; k% K2 S                    y! D7 g' h+ y9 e$ z+ C$ m
  7.山楂 , W. o- s) @% k! p  O8 V7 y4 k7 |) T
                  : A7 ^' x& i7 Q5 F4 e0 {. K3 W
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 3 m0 \8 v3 j2 Q$ K
                 
# e& ?" ]3 e: t/ [; Y6 M1 A; n  8.菠萝 0 S$ O( w  P! N9 f; P4 _
                  ! Q5 T" s/ M3 _7 W4 H
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了." P( ~6 N7 o1 S3 o2 |4 h
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-12-28 02:50 , Processed in 0.057767 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表