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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 0 g* _, I# A0 e
                  # T0 R6 v- r1 ]% [
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
! L, Z* }$ e) a  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 - B( ~, g+ d) d, P6 x" m
                  1 O5 N$ k% }5 s3 D/ J# `; x6 U; c; c
  2.柿子 0 n$ I& b  [1 s7 F; ]
                 
( T$ i# g9 C, v0 s% O  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
- [# L! s: R" a; o8 w( K3 }                  2 x- ]+ Q$ V' |) K) _- k% }
  3.香蕉
) s0 {1 ?: A, L$ h7 a! P  z                 
$ ~/ O+ j) i# b0 Q2 n  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
: s, G( k  e: m# m8 ?! |- v                 
% ~$ }0 D0 ~0 O* M; s% I  4.桔子 ; ~  ~3 d9 v, r# G. ~
                  ! X3 x0 [2 ^- }3 C- N- P
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
  Z" s; F/ s. Q) c3 _6 _$ @. H                 
3 t* ^! R  [" f; C0 b/ _0 {3 M0 S  5.黑枣 - Y4 N8 s# U) k# I: p: G% N3 V: q
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 # B; j* Z2 a2 N& [0 ]4 s  `) q+ o
                 
5 h( \2 o$ f3 W  6.鲜荔枝
9 p- }4 J7 k3 B" P6 G                  ( G2 Q7 b; t; ^& C1 k% h5 u4 A
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
7 b8 l8 S6 p( ~$ [' v! z( ^  J# W1 S                 
& g4 Z- j) K3 T  7.山楂
/ n1 i7 w2 `8 x& Q                  - p4 [" x' ~' m) b6 ~
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
6 D" c1 m) }! q4 z6 {* h                 
4 }- J: c5 \6 q0 E- k  8.菠萝 ) _/ x: K/ m2 `( [
                 
/ _* z7 A3 Q) m5 t; C1 Q  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
. J% d( G' d2 s0 f不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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