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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 6 ?/ z3 u7 Q- C4 E5 x! d7 o6 P; [) H
                  ! {8 ^) P" ?, `! S
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 D! Y  N6 ]) q% q9 ^8 |& r  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
( l" r4 j+ ]; N. Z9 D1 v                  ( Y$ I( |( [$ o- N1 }
  2.柿子 5 x# e  F8 t, E
                  ) f: k+ l; ^! a) ~1 a! Y
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' `! Z9 P( c. e& Y8 L/ ^
                 
) ^  k) A0 J  w  3.香蕉 9 D' F; Z: F% ~
                  + L- v0 L0 S- K0 N  g
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 - |! S' K# N3 O0 t
                  * Z  s* r0 v1 ^- [7 v' \, W2 O2 |
  4.桔子 ) f+ A* ~, v' T4 p' r& w8 r4 Y
                 
* A, C- }$ v: H" S4 z- n  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 1 P9 k) G( _) S, j% T1 `8 Z. z0 L
                 
7 p+ K% K" \/ K1 `  5.黑枣 ( Q6 U. I9 e6 t' j! Q
                  , V# v' U1 i) \, [/ Q- c, x
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。   p) m0 s2 n) N$ F/ D& M/ z  u
                  ( ~! j) ^4 x: y1 E- W& w5 p7 P
  6.鲜荔枝
9 z% Y" p$ p0 i                 
! A$ G4 J) w; P( q  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 2 X9 d; ?' c9 S3 y" Z8 {1 ]
                  7 A; C. J7 Q/ B4 _8 d
  7.山楂 / P. K4 r, K/ R
                 
( N5 v( z2 z/ D9 A3 {* y  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
5 l/ {- m+ W1 O+ I                 
, y( G7 C3 P4 D3 f  8.菠萝
: [) K4 c2 E6 ?& z7 `                  - l+ u1 K# X% i) Y7 K" Q3 `
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  s# V( C/ c4 S
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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