杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 109526|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 / l* u; I8 y+ C6 ~) r0 p
                  9 d- |4 h- ~$ ^+ ^
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
9 s, o. c0 X; v4 L3 x. n  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 - L5 R8 O% i0 F9 `
                 
: Z& G3 Y6 {, s% c# S( B  2.柿子 / {9 f( \5 i- [
                  ) Z! _/ e* J; p* i" K8 G9 C
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* w# j' I. H$ J, k% D: P0 H5 b+ Z, G                 
  x: v% C4 o7 \% f  3.香蕉
/ k( S, ~  r" g- s$ z& {4 x7 O, u, h                  : k: S8 n* w- y* T" b# v& Q& f. q
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ i+ b" `) }9 }$ o                  2 N+ @9 g/ |' x+ V! Z& h1 i& h9 l# s
  4.桔子
( [( e/ f" s, m3 i$ ]* H$ l7 u                 
  J3 s; T4 N0 S" q  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 6 G, _* n# I/ ?" i, N6 p1 u
                  % k8 M; j+ z8 ^& m1 _7 ]# d
  5.黑枣 ) J; }2 w9 H, e. s3 ]& A3 c
                  0 u: s9 ~: l9 {6 w  b* E* Y1 i
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 . K1 N! X$ J1 v! ^2 A
                 
; d" ~) m% z5 c- e" \$ G7 c& w, g- a  6.鲜荔枝
* L$ x, ?- ^; ^9 T! ?) O+ N  E                 
8 r- ^1 S3 k& g7 ^2 ?  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
& p4 B/ H$ o# M% x                 
6 B( C5 m( {: {( ^0 U  7.山楂 ' U, T/ S$ Z7 `! q6 v6 B; C
                  6 k! [* Z' L2 j7 x) B
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 9 s, f0 [4 H2 E+ e
                 
+ M: X" l7 a" ^+ Q$ |  8.菠萝
; |# N! R) e- ~. O                 
/ U+ c. }* j% {  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.# E4 Y5 @8 A4 E7 T- v  v6 Q
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-1-18 21:46 , Processed in 0.049177 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表