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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 3 W. O- x6 }: V1 J4 Y! Z
                  ; q# Z6 l, Q6 x
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; X! n5 d  k; t" {# J) }  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 K. l) s- v# B4 q' a* N
                 
3 {1 x. Z  g" _2 Z  2.柿子 , L5 Q" z6 Y/ v9 Y+ s  _
                  ! c* L) w1 {* Y$ D' ~
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - E. [3 @7 ?6 s3 T  [8 O
                  6 Q8 y' l# W7 u
  3.香蕉 3 q, ^8 a" K$ J  j
                 
: N! l$ Z; {6 O* p1 I. k  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
6 T/ f- B( U# B' H% U                 
- [+ D8 C9 X% [0 y" ?  4.桔子 1 W( J0 G1 [; K" d
                  , g4 Y1 [. S7 ?
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 7 f- e. K4 _" z
                  + \. @6 X, X* c1 X  H& a
  5.黑枣 0 _! e, y' b/ c4 u
                  5 E0 l) [8 m% T% [2 D
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 * Q$ \7 _9 R( ?4 M
                  * e$ D  b6 J$ ~! h
  6.鲜荔枝
" Y/ j  U2 w& S# B' O  V                 
" {# j3 m% P) r) v( C7 Z  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
" P5 D# ]3 I" R* Z1 j                 
. d; J! S8 s  ^; S" Y! i  7.山楂
0 K% O5 S6 ?0 z, A                 
. V. j; Y' v9 t+ F# S1 r+ B  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
$ D! e3 _4 s) i2 w7 F6 }  l* O1 `6 t: Q                 
2 A' m$ [* R% Q6 D( v4 C6 U  8.菠萝
, `- ~- \% U4 m                 
- p* B8 }" l/ G$ s: c7 A  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
6 H  l" ?6 i) C: d; ^2 X& s不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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