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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 1 c. B; ^. ^% v" x2 @: ~* W4 X
                  : W( r! g9 K/ X$ H# f" `6 H
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
) p& |  |* r( }9 |. a  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 9 [- g/ H$ m( T) ^$ j. Q7 D1 X" V
                  ! _+ O$ e' ^2 _0 T9 A" V0 ]
  2.柿子 8 c4 \2 M% J+ @
                 
! i. k" q1 p' \8 N/ B5 ^" u  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 Z0 J9 ?4 M7 ^  {2 r/ ?5 f' Z                 
; t, U% B/ P  [8 u! k  3.香蕉
. G8 s2 q' T7 e* y                 
- l* z/ u. {  S0 P  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 + Q3 y5 L/ R! L' `" g7 v# y
                 
1 }% M! Y  N+ l5 \$ Q  4.桔子
  x) Q4 j( K* z- c% `9 D                  ( r: k4 q2 Y0 R# x( ~
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
! f: `9 r7 Y; _) D. B% {                 
0 M1 v# e; p2 q) E+ }) r! }1 X  5.黑枣
4 e$ d7 k. U) o3 P# n: m                  ( s, E/ R: o. o7 d3 U" D" e
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 * }  O- B7 t* ?! B1 R7 ?7 j' s
                  ' d6 s. F- w9 T. W
  6.鲜荔枝 6 c0 e/ {5 c: w. k3 r
                 
1 m1 Y1 B: X+ V  b; A8 T; V) J' T  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
9 F$ L$ K+ p0 F0 H6 Y5 X  A9 d; `                 
6 W: I* M  m: M; {  7.山楂
/ H; u- Q$ j5 |: N                 
4 w9 d# C2 @2 \5 @* y  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ( h, b2 T2 r! b4 z7 |( \
                  ( ]8 X; X6 d: K  i2 Y
  8.菠萝
( ?- `: z1 u0 U+ p; m8 f! f                 
% o9 ^2 x9 M) f* G3 d  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
" i3 `8 h& t  r  `& x0 f& k7 u不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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