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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
' d5 V* n/ S) m, O# G% i& ?7 c                  0 m; R" ~' y/ n2 L7 q3 w
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
/ M; s6 q7 H( G( z6 |# m  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  Q' L5 }) m" A' ]0 j                 
' `5 P& w9 e8 K; i5 G  2.柿子
$ E. C6 `0 c) ~6 d) U' U9 n                  : l8 A# P" o4 s0 ~/ O# p6 o
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' u- |6 u$ H4 v! m: l4 ?( Y! M1 E! q                 
$ o1 W( _  `4 u3 y4 X- `8 u  3.香蕉 0 {0 y) o  }; B* l& b  v  m
                 
- l3 M3 C! c. X$ h  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 8 s0 v, |( a) A5 y( e+ t7 u
                 
9 e5 n- J9 J' t8 H  4.桔子
" W" Z7 k8 X, g1 @/ x( Z' Q                 
4 h' N9 i/ r8 {$ d5 A& s  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 & l" ]/ Z7 U- k+ M2 Y2 [  \
                  & S8 h; C  Z4 Q4 s1 P
  5.黑枣
6 F8 C3 C$ V3 D* p                 
3 K4 M. B; z$ T- W1 M/ Z9 Q) G! V  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 3 N' y/ X8 x# m+ s
                  8 n1 \3 C7 k' F( t4 [6 b
  6.鲜荔枝 ! @' c$ ?, L& h6 n! B+ q
                 
, s2 C; ]: ~6 x6 B  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
4 |" F8 ^6 R# W. T4 M; t                 
' |3 C9 |( v* |' A3 ?2 H: s  7.山楂   p" q5 F" h4 q& T
                  # d; Y. c# n3 \) N  f" p& I
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
# }- f0 A- v3 x. V$ j5 l                  & ~5 E0 e/ _4 W; v8 b8 K6 E
  8.菠萝
/ H; _4 r/ \* s                  + E7 x* _1 V% g& O
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( [( o! h% j, B/ C不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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