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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 1 i/ P" q1 h1 l/ b( W6 ?. M
                 
/ t+ ~: v8 n; d$ x( k: k% B, T  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 : T( b0 d: n1 U0 w
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
7 P# d5 `3 c1 O' I3 D4 y" t* u                    k6 ]) t' ~, y+ O% c
  2.柿子 - n2 d  j1 T  E( q
                 
5 ], _: n( }$ Y0 V7 K  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 . q+ }4 I8 w" p7 O7 _+ A3 k
                  * b5 K2 j: Y% D$ M8 }2 w! s  {' T& A* u
  3.香蕉 3 w  R$ M/ l% _' S) |
                 
9 a1 ^& v+ S1 x; Y  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
# p" J6 D* Z: D5 D                 
& o6 |; w& L, v: E7 Z" n( x  4.桔子
1 b) C( s% F& }7 c2 K/ d  ]  j# z- k                  . v) U% l6 r/ W+ G' t
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 6 T6 i* \) M1 q
                  , W: j6 x% `% L& S; S% o# S
  5.黑枣 3 B. c2 Z6 l; v, m' C: p7 M: w
                 
" `. w/ {/ T# I  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
" ^6 F+ z4 q3 @3 p" |8 a6 O1 f                  . S2 I$ z; g+ A- G0 k  h4 ^
  6.鲜荔枝 . _4 @9 N# q0 O7 y
                 
4 J! {1 f2 H$ m2 B) {  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 2 X  s% X! n3 r# t
                  3 p' h6 r& f' a8 T) K4 T" i
  7.山楂 2 F1 H. j+ I' I$ u& j5 R
                  , p6 V& M: I9 [: c7 U* k
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
  q& s$ a+ B2 ]1 ~" N8 k                  # x6 e, D, N: V" f
  8.菠萝
  m/ b& g2 _9 @: E8 U                 
4 C/ h, G! i0 e+ D+ b2 @* ~  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.2 E( r# H) {) L( c
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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