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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
; i4 B4 P; O1 X/ c                  2 ~+ I* m5 B' _% y0 }! p
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 2 c. o) T8 S: t' M
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ! A" _. X, H3 J# {. K) p
                  & B* n$ b, G  n2 k
  2.柿子
8 K! ?  B# T$ Y4 ^  U* `4 y! g                 
2 k5 w" p5 @. i' g; a" ?  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ) T4 |- s$ Y$ j+ O0 \
                  1 F/ ~+ f0 O8 b! b
  3.香蕉 - ?% K- X0 Q# m) q9 N# j
                  9 R0 y2 j* P$ |
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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1 j' ^. X! H" G7 y3 L1 g  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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  5.黑枣 9 ?. w% C2 B) {
                 
: u1 T) ]5 y- b4 o  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 . T2 c- g% g6 _$ d- ^& v4 U7 j
                  8 c% a& {* @( w9 ?8 a1 o+ O
  6.鲜荔枝 # ^) w. ~  k( _) C: b+ O8 p9 h) B. B
                 
( O7 w' N5 V5 G$ f  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 : r/ `+ _: W( ^6 u
                  & v) m5 n9 A0 l! G' P1 H: Z
  7.山楂 : X* t+ U$ d+ p# |, N/ j8 ^
                  . H' B+ i( u; J( m4 z
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
# M- \/ l9 g( J4 i( F3 M# w                 
* w! Y2 i% A! s  8.菠萝 * r+ q( p. v0 v/ T
                 
* j# Q. Z: y, Q  e, m9 ^  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
. E9 h7 {6 q* y0 ~# j不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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