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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 N% y  V9 N* i- g; b' G9 [
                 
. P. Q6 O& I$ x& t, p" H- F  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
* S# n) ~1 P! w& n9 ]  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5 |3 h. E" ]1 k9 {  ]! K  m                    s, o  i2 W; z( _" S7 L
  2.柿子
& t3 M2 k1 L$ U5 A' y5 b, q                  2 Y$ A6 }% c5 N+ y/ b5 C
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ) [" e6 n4 ?. i9 l. s, t
                 
1 |, ]" W3 J/ J! s4 |# i4 d  3.香蕉
4 p; g- U, R( x5 i8 ~6 _                  ' S: S( v6 L: }" z% C4 F
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 , Q' _( D  L5 K# b/ G
                  ) R: x7 {/ ^4 r& _, E
  4.桔子 * R0 Q/ @7 q+ v% Q, R' z
                  ) y' x) I. f+ c; O
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
5 z, F. h" a# \$ X' v6 S" A                 
& ?$ Z" m) g# ]" k& Z$ `! S7 |  5.黑枣 8 J/ n) s2 f; Q
                 
+ Z4 K) L( X1 D' I" _  r- c$ I4 U% |  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 6 ]* o" ?7 v9 c0 T! k$ b1 a
                 
( H7 o! L) ^9 L! z4 i; K% q. Q  6.鲜荔枝 5 q9 B5 X# {- o: m5 b( Y
                  # r' F/ t. E, Q0 M4 U6 Q' |# N
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
# R- n5 P5 n9 }# L* I7 [                  , q+ n$ M" V6 |; e2 k; v
  7.山楂 ( r( ~0 ]7 J) ^! W3 i# @
                  6 G) J, V/ i- T1 u! f
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 8 E6 I8 d5 ]5 Q+ p7 p0 L5 v0 e
                 
2 c' p' l4 Q, T; ^; A( i  8.菠萝 $ [( e1 N9 U) F% j3 e; E
                  ( q0 \+ D6 u. C4 d1 j
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ {2 `8 m! p) [" j不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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