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额头痘VS肝脏
- G0 r, a0 Q: b9 p& B1 ?如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 : ~$ P2 T. y& \" y
长效建议:让肝脏按时工作 ( h" ]4 a$ z9 R! e
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ' \+ H+ [+ S- z8 B9 V
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
' k9 \ U9 M8 r/ b r: F& D当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
A1 d. B* P" v0 A) L长效建议:少食刺激性食品 5 V* R- T) H$ g }: q
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 b& m+ U1 G O4 B, {! H
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唇周痘VS肠 - t6 D2 f& z9 f3 q
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
9 S# i: X z _* f" J0 v长效建议:舒肠助排毒
( _* M0 F }0 {: Y/ B3 n服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
, m) b3 n0 `- h, l出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & j1 g3 A: T; K- h6 w3 U+ P
长效建议:注意保护心脏 7 n X' ?6 G6 n* u* j
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 : l; t: t# _% ?# X* s/ e
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 / r; q& S G! k- w* E; p' Y. |! z
长效建议:清洁照顾边缘细节
* X. d' L( f5 U) O8 k2 ?$ h, E: F7 A每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
! e6 u" \9 m- C左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ' t) E6 p% v/ d0 _' [% Z
长效建议:加速血液循环 ! l P T2 c4 l
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + |0 w& T$ e4 ]9 @! b- S. m
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右脸颊痘VS肺 2 R' I0 }: t: g q J/ \$ r/ o
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 & E3 e/ E* K `2 [+ n4 V
长效建议:禁食易敏食物 2 f7 f3 k6 T, q
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 " D J' B3 P5 d; r+ x0 R' w$ f
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太阳穴痘VS胆囊 . i' h) H% A3 w; x+ T% [ ~
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 Z8 h2 s' }9 E长效建议:给胆囊减负 # j3 q1 a2 R; R& J' b) f
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 " b; r5 `. |" M0 ^. r% r x1 s7 e) L
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+ V3 U- [& p/ l' O2 {腮边颊痘VS淋巴循环 1 I1 d; U. g; n( W
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
% K5 o; t3 m' H R9 v长效建议:促使肝胆排毒 , b. E. E) a8 l3 S% U$ V1 ]/ T
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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