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额头痘VS肝脏
$ {1 e! R T# E+ V1 z( v) @; ~5 N如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 {) ], R* S- x2 C' d; j7 {. f1 Z长效建议:让肝脏按时工作
6 G. `, w& N( `0 L9 t8 g/ r( L- M晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
& ]. X6 l% S$ s" V! G; t9 T3 v- [: [哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ; R- T+ r# }2 r3 C7 K) ?( D
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4 b# Y( W- Z' a鼻翼痘VS胃 4 f+ A+ p p" L7 @% Q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 " f. L0 {3 i) N3 H; u3 ~
长效建议:少食刺激性食品
: i" N( {5 q( v减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
" ~6 @% U& Z) O9 B; r6 N1 b便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
* Z6 d/ _; O* W9 ?' Q长效建议:舒肠助排毒 9 K9 x7 ?0 {9 V6 M8 t9 e" Q% C
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 5 a; H0 f" l9 [: w# q2 V
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印堂痘VS心脏
' T4 F2 K6 u& V6 K7 z0 z5 L1 J出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 * i; ?% x1 p6 j8 Q
长效建议:注意保护心脏
9 E% \- H+ i' |* D) D0 d远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 / h; W* b2 X' K; Z5 t+ V6 [
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% ]( R# O7 Z' r( V- v发际痘VS毛孔
# V& G5 X' N& ^3 g2 \* E因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
; Z0 u7 o, G6 X0 s% K6 G长效建议:清洁照顾边缘细节 9 f# ~2 Q! H) n! ~0 g5 O. f/ X
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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) i( ?9 P4 A4 z( H) N7 \' F, H左脸颊痘VS血液循环 ! r& r/ q2 v: ~# B. \( S
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
# `! J: ~8 r0 u8 P长效建议:加速血液循环 ; E: _# j+ f- N k
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + z X1 ?& c) U6 T; o% T
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右脸颊痘VS肺
, E& |1 ~1 }+ S9 s右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
0 a) A4 I. }5 ]7 T长效建议:禁食易敏食物 $ `& l' A& P1 n
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 4 @) q9 ]9 B, k9 \) G4 z
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& \" z3 O& ^) s' [太阳穴痘VS胆囊 & ~# F" S7 c! _% O; {5 a; [, K9 x
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 7 t* ~: X3 c P: ~8 M
长效建议:给胆囊减负 . I) A- _9 ?6 I1 K& g
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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) J& G4 @: O' e( A7 |7 t腮边颊痘VS淋巴循环
6 T% g/ s# q# p: O0 d: B3 h长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) o% {0 K, i5 C9 u3 e长效建议:促使肝胆排毒
; ?+ p- x+ F( ]" l不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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