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额头痘VS肝脏
) V6 n0 i. }$ b+ M如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 8 [. u. G3 k& v
长效建议:让肝脏按时工作
0 M4 @7 m0 e \, a/ Y: \% o晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 3 u. | v1 {6 C8 [9 b" J$ Q2 S
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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+ G7 O$ T6 P0 K' r. P0 I3 Z7 L鼻翼痘VS胃
8 r% G0 s1 x2 R2 v5 A( o& v当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 }7 s' o0 R7 I! \( |$ R
长效建议:少食刺激性食品 5 k1 y! r, T1 q' M5 F k) s
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 : w0 z# q6 }; ?' D9 W* |3 u9 C7 ?
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: x$ |- q: R8 h9 K" d7 F! B唇周痘VS肠
. T8 y% b3 m) `$ t, P, b) ^6 c+ u. j便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 * e( b$ i1 J& t' |
长效建议:舒肠助排毒 5 C" l* I% L: |
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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f0 W% x$ I& z. a印堂痘VS心脏 ) j% N$ Z5 D/ B# S3 i7 X
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 4 Y/ H; t6 y- y0 {2 @# v
长效建议:注意保护心脏
4 b, A# X4 P- L" B1 X3 Q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 % u/ a& U" @/ D( s( l
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0 m& s+ {( Q; u5 u9 _0 M) {发际痘VS毛孔 " Q* W; \8 k# [3 {0 g
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! o* c/ S$ \# Q7 B; o; n4 }长效建议:清洁照顾边缘细节
! \- [7 h* ?) W; w$ z每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 . e! q+ }0 M0 s0 J- h: d( ^8 _; Y
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: r# T7 K g6 O) a* C9 M; C$ z左脸颊痘VS血液循环 # E7 q; A' J2 L n
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / W$ a* j. i% V. |4 J$ `, \/ q
长效建议:加速血液循环
) Q' i- A) P! R% k' S不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 * F/ @3 z6 r* Z5 _4 o- L6 c8 N: G
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
& h, S, d, T* U8 Z: N) A, }长效建议:禁食易敏食物
7 U9 y' M7 B+ ~/ u5 f5 H6 ^停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 " j- Q! q: [0 ~0 m
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 # p7 z8 d5 E! S& Q. @
长效建议:给胆囊减负 ; k$ Q! h- ^# f# F/ A M5 j- g
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 . @) S9 q+ L6 V q& x' r0 U
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! B1 D: O. A' z. M腮边颊痘VS淋巴循环 % e% D9 C4 M8 u0 i: p j
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! ]- P. k7 S/ o& H长效建议:促使肝胆排毒 1 m3 h) m5 t0 c7 Z) ~/ A7 [
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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