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7 F5 W% }8 \! E( U- R2 S: y[color=#ff6600][size=2]一碗酸酸辣辣的汤会让你找到仿如被拥抱的温暖。泰国冬阴功汤就有这样的功效。泰国人认为，冬阴功汤食材讲究，有非常好的养生效果，曾有研究显示，常喝冬阴功汤的人，患癌几率要比不喝的人低许多。日本研究也表明，冬阴功汤可以抑制消化道肿瘤生长。此外，香茅可以帮助肠胃排出多余的气体；柠檬叶可以镇咳并缓解胃痛；红辣椒则对呼吸系统、血液循环和心脏都有很好的保健作用，另外，冬阴功汤还有驱湿作用。[/size][/color]/ d/ s1 q# C& o& }
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[table][tr][td][size=2][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/11 .jpg[/img][/size][/td][td][size=2][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/12 .jpg[/img][/size][/td][/tr][tr][td][color=#ff6600]1、首先要将高汤煮沸[/color][/td][td][color=#ff6600]2、加良姜、草菇、香茅、柠檬叶、樱桃西红柿、朝天椒[/color][/td][/tr][/table]
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" t+ j* O0 l1 W1 _% t# N- t6 J[table][tr][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/13 .jpg[/img][/td][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/14 .jpg[/img][/td][/tr][tr][td][color=#ff6600]3、煮开之后，放2勺冬阴辣椒酱，2勺柠檬汁、1勺鱼露、1勺鸡粉、一点点糖，调味[/color][/td][td][color=#ff6600]4、处理虾，去虾头、巧妙方法挑虾线，让虾下锅后保持非常漂亮的形状[/color][/td][/tr][/table]# A3 ]) o6 I) F" ~$ h
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[table][tr][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/15.jpg[/img][/td][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/16 .jpg[/img][/td][/tr][tr][td][color=#ff6600]5、关火，加香菜和奶调味，让汤不至于太酸辣，选择适合自己的口味[/color][/td][td][color=#ff6600]6、大功告成，盛进准备好的漂亮沙锅里[/color][/td][/tr][/table]
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I! M: N2 ?. }1 S9 t( L[color=#ff6600][b][size=2]冬阴功汤[/size][/b][/color], ~0 q2 p: B% Z3 X8 b* {
[color=#ff6600]食材：[/color]良姜、香茅、柠檬叶、鱼露、香菜、草菇、樱桃西红柿、冬阴辣椒酱、青柠汁、黄、青柠檬、鸡粉、糖、虾、三花淡奶、鸡汤、朝天椒、蒜# o H# w/ s, X" t
[color=#ff6600]做法：
, q% F1 B' H, c[/color]1、首先要将高汤煮沸
& M; U4 ^4 q- B" v& b( E, E- m8 d4 J2、加良姜、草菇、香茅、柠檬叶、樱桃西红柿、朝天椒
+ U+ e, r: n c: b3、煮开之后，放2勺冬阴辣椒酱，2勺柠檬汁、1勺鱼露、1勺鸡粉、一点点糖，调味
5 Y9 [: f; P( g1 c& M4、处理虾，去虾头、巧妙方法挑虾线，让虾下锅后保持非常漂亮的形状 ) ]' q; f& b+ ^- E# A8 F. |
5、关火，加香菜和奶调味，让汤不至于太酸辣，选择适合自己的口味 ' T$ s% \, ^& ^# e
6、大功告成，盛进准备好的漂亮沙锅里+ T8 U) Q$ T7 `# Z! ^
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编后语：有很多朋友都问这些食材哪里可以找到？其实，像香茅、冬阴辣椒酱、青柠汁，超市里有卖，鸡汤可以用超市的浓汤宝煮，朝天椒则要选小的买，因为越小的越辣。现在我们来看看节目中用到的调料，大家可以作为购买的参考。& {6 { M: u5 V: P2 n% D2 {4 A
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发表于 2008-9-29 22:52
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