|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。! u! E9 W- ~. v' F
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
7 m9 o3 x; W' Q 健身操：没坚持下来，所以没效；
2 d9 J$ L8 o. Z" x9 m 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
* _$ [6 q5 g+ ?' W" _% x2 L 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
3 Q2 Q! h% b, V7 g% ]3 C 胶带：不用说，没效果；
3 j1 S4 `, o- p. { 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
) V+ j1 s- G, m6 x0 f6 m 瘦身乳液：没效； @8 e3 n6 {1 |" [* c
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
! Q+ Z$ g8 U! `5 R1 D. i- w 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；! J Z; r9 L! o1 P1 @! v0 {
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
% P( V( b3 [& Z7 @' i 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。, g7 a& Q/ j0 _' z* U5 d
+ y e, V% A* b) W 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
" x! J+ j$ g/ N/ o; C
7 Y. g/ T$ H8 u$ M7 P y' _' M+ ~$ e( ~1 @) g, N
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
( w0 B+ f# i+ r* ?! G: D4 \$ w) S( h+ E; A c, |
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
