|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。* c+ o. V- x" u5 X% A; q& J0 V) R
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
- `5 t: a, |- H* X 健身操：没坚持下来，所以没效；
0 \; d# S0 N, \3 `. N9 R 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；/ Y6 F. v) w' i& D5 T
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；: D' I) z0 c0 Q1 H$ b
胶带：不用说，没效果；
' p8 @% B1 @: o) O 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
; V7 R% o7 r$ Z# G 瘦身乳液：没效；, \- F* N! B) o+ L8 Z9 S
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。3 j+ o) k% I* e3 u8 T
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
: x2 w2 h, K' P3 ^ f- Q; O 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
; ]/ F, e; t E( }8 w* v! b 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
: p+ v+ T1 K* Y3 V, \! w5 v
7 c; c3 N& T4 |! R0 O1 N 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
, Q4 j3 T$ w! l! F# q1 m
5 N) {- Z h; ?# H) ], R& e7 H) O; }' t; Z. _
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
/ s. f! H7 w# q" x: n1 y9 q7 C& Y2 Q6 O# q( m
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
