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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
. k1 n0 \# H* ^2 q, }( b5 m 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
5 V* G. Q+ S( P2 s% G5 ` 健身操：没坚持下来，所以没效；4 C6 ~: y8 [! H+ \
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；* B( t# I8 v0 L4 o ~& O1 {0 u
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
2 h4 u6 Z6 U; x7 W- p: P9 u+ y, V1 Y 胶带：不用说，没效果；
2 ^+ n# y$ D; | 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
9 P9 J0 w/ K4 {$ v7 X1 r, h 瘦身乳液：没效；2 `$ A6 G* v& M1 D/ o' |/ b
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。7 n, H: T8 k1 _! M$ Z5 R
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；. f, w/ n2 ^8 ]% G" j
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；+ r! I& |5 W8 h& o' I( V9 R
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。$ j) ]8 T, Y" K
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动7 W% w/ `) G: y8 a! V
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7 @2 {# |; B6 _- x- V/ E补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。7 s6 s; Q( b" X# G
5 ~& i. R. c2 w! c+ y: C[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
