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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
+ p- U; y- |0 A9 `6 _ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。, F0 t; K" c' I0 z3 U
健身操：没坚持下来，所以没效；& M) z. C2 ~9 B0 Y; x
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
* {& n3 q4 i4 D( S4 ~9 p2 Y, F 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；" C$ W0 @1 B2 o; `, u1 s
胶带：不用说，没效果；( @* l+ Z) k( P, t8 f! y0 q
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
9 Q% e1 l3 I4 Q8 I V& f7 ?0 M 瘦身乳液：没效；
' P0 T! F/ y! ] { |" F. @ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
* |# O; ^7 Z' S" v% p J 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
: {+ ]# n+ b p5 Y0 f. G 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
% p6 Z5 n& C$ i' [7 M 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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2 a( W$ `, y+ V3 {( Y 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动 O0 _: u' v5 Z0 ]" [3 X; j
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" ?$ F4 l8 `+ e3 g7 S& v4 P补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。: {) m: W; R; x% j6 C4 S' G1 }
2 w" O! ~6 t7 J, C- R: `( S3 Q6 h8 a# A[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
