敷面膜的几点注意事项: V% Q4 Q+ }* t# W4 U
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 * x; k; w8 h4 n6 E1 j
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
9 W6 l- W9 i, f" h' x ~不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 4 U, ~ G* `" D A
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
0 F% o2 C7 O& D, I敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 % W& ~' r0 b# V- |# ~2 ]" H: ]3 `
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 ! K) R/ g0 C3 K& f( S
多留意了。
( f, B0 w5 S; h测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
- A0 Y4 O# n) p- @$ g9 D分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 : D! o0 O7 }* N, D( j
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 ! _: o$ l. _9 T" u& S6 i
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 ( e. ^4 E# u: n; @+ V+ ]
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 - f+ R3 Y; ~6 |) I- S
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
( M* \4 v! P; B$ @0 f( @( a5 \, S" a清洁面膜
& J1 _! P* x, C5 F" T1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
2 g- y6 R5 n! ]奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 & t6 D7 Q' t2 o# N
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 8 D( p: Y! _' {3 l
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 7 ~9 V, _& O* Z; ~7 _& s& A
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 , b' y8 _# ~. |0 Z, H; N% i
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
4 U. ^2 F4 [; k! _$ {3 ?3 J, V3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 1 k5 F# f! A/ O {& w2 f
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
5 f* q- Q% I. X7 Q有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 " I1 i7 k% r T6 `: M
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 * U' Z5 ~2 F$ P& i2 ?
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
0 r f) X/ ]( K" v, N1 f' M搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 # ~2 W' R8 \: ~+ p, I2 m$ M6 J. }
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 $ J& b, n4 T8 F* l! s! G
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 9 t/ R& i6 x0 ^& Z/ W4 ~7 x
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
* R' [8 q% E' g2 S; O及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
; |% t% O2 i Z; p彻底的面部清洁。
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美白面膜
4 `% z4 H. s8 r/ @1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 : y0 x m% L% A& [- M F
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 : c( F; _3 m5 m, e, G2 a# k1 p
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
5 G# ^* X8 O; s, q! p& {+ x# ?( J2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 6 t7 {1 E; r; Z5 i/ }/ r# P G
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 8 I, c; R! z+ e; h; L* o7 F6 G
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
% ]+ Y% K( {7 w M6 E4 \- y害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 : X; s7 d5 {) ]% x+ T5 X
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 " y1 Q+ K. i9 _
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 2 l0 H" o; q8 v3 q4 Q
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
$ t9 G! B, F: S' \7 T; E& p4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
; t: \8 d, {- d2 B, i4 @静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 / S1 W2 g5 G; V& s7 u* m8 L4 m
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 ( T1 _ Z5 |4 ~1 \# z- J# E$ |
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 , l- A% h8 i' d, m
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 1 M" r; U, G1 g9 m9 M8 _, Q" Q- H$ }
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 8 A+ J4 T3 w* _
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 0 N B# P& W3 g0 \: |, X, a3 y
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
, i) ~' }. a7 {% }/ H" b9 a方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜
4 F r' B" F# a6 t, ` g. H; C1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
1 b5 s3 I5 S, k* f- c* ]眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
( a4 p7 k/ O! {5 X% `" j8 i6 {长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 $ @7 x( \8 R. ]) V3 r# W
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 9 A4 x9 I4 V/ L- ^* ]# j$ |
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
( `, y7 X3 f' {+ b! y" x& q, E部肌肤清洁,紧实。
( n& f/ D' }" E' g* \# H9 J3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 5 Y2 q& C' ~- g! G) |5 q8 g) b4 v$ R
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
% s0 O& ` u* Y- N2 b6 b4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 % Z( d$ ]; X, S* @) ~8 Z* T
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
# o4 u0 h' f, o% l, O& n5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 6 j# e: J, o- H# L Z& R) J; A
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
; q9 u, H' f6 k ^效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 5 `' D- E. N+ {4 h3 f4 H
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
2 A; d. a; D q+ Z# k7 H, K, W合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
( @$ {. n& D0 _& |4 T1 {润美白肌肤。
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- @6 x0 U, y3 f1 Y) w! }祛斑面膜 ; N# a9 U. f9 [; i, z1 C( w
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, & u" l, l- @- @' o
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 " v+ `! ?- U9 N* x
将会被淡化。
6 C( a0 ]& \4 y2 d$ V* C2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
8 o" I5 J( q* \, k: G; L洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
: n9 T4 E% h. _9 ~& |' O3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 ; g, ]+ I& [' e" h6 T1 }$ x
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
! F, D- {( M) t' }化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
+ {) g$ K6 U* q, [; c5 W淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 / Q K+ k; R; y( h# a! w7 L# n. i
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
( y. Y( ?' I! l使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 6 {* j9 t3 P$ O6 z2 G( [
效。
H( b4 N& l4 h7 t5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, % g& S8 c! ]9 e0 [! P& a
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
; ]1 ]" y1 C) R效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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/ S8 \! \* f, d m$ _0 _去角质面膜
( Z7 V; l( o o0 w+ _. T1 t1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 0 c8 r T5 F" g- d! L
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 & ?5 b4 {$ S* l. L' Z7 `
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
5 U) T% V4 L. x: `* ]& a敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
% x4 E& G# `6 E3 Z3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
3 _3 `- \( z n+ w% N3 C0 \7 Q使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 d, }/ u5 }1 h' b2 D6 I5 s# A0 {
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 3 ?: `; P! a+ P
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 , y! p1 Q1 q/ h- \& p9 N# Y
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
7 `- |( y- _8 ~8 s, _洁面棉轻轻擦拭。 c' n5 q7 o% G- M o& g8 p
0 u l: H( z6 Y9 M) D# t补水保湿面膜
8 R, ~1 b4 C9 t) C1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
) S5 V0 l" X( v d& h: G: w h保湿、润泽肌肤。
# \8 t7 N% y. X2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 6 n( T' b V/ G$ O
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
8 q8 G6 |4 n/ {" U% H分钟后用清水洗净。 ; b& q/ Y- s; t( w& \& H7 [
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
+ J, ~$ r4 ]( z% C& G6 W) u温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
& z" i; a8 a; J. g5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
- b' W6 O B4 {: S. G4 k15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
! H5 z% t( D9 v3 f3 x6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
( F. L) P; t, x; e8 P* _洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 $ i2 ]& T8 r8 q' g3 t* p
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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4 S+ k& d! m E( Z除皱紧肤面膜, T9 h, @ Q6 p4 o
/ K6 z6 @. ]$ m% x; E. g7 S) d' B1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 , A# H% z) F( N. p
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
" q. C2 Q4 f$ R) _即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
( \. N6 ?7 s' [) g2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
6 @. I6 |2 X# a4 y# T. v- k周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 : b7 }7 ?( C/ }# P$ h* Z" {
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
# s( X8 n3 s2 Y用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 - E7 }/ V1 b0 v! X8 r$ G
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 " K& u L( P2 j+ f5 Z$ `. ]% D
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
* L8 K4 N! k- \# A; b0 {* U5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
6 J. |5 _ { F6 D" h, Z轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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% W: m1 S9 O. E% a控油面膜8 Y" E& N2 l5 z1 U0 q& j! r, @; [
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 1 \. j8 F' b3 B$ P5 G) c0 [/ j
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 * I n7 w. \8 z* o& K* N2 e
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
9 p% M$ { C+ @* Q1 F* a后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
- Z- Z. z; [7 \4 T3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
5 @! u8 H O9 k5 M1 Y: D$ y7 S2 i粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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! V8 k p6 d2 P R! Y7 _保护眼睛、嘴唇的面膜 + j! y+ b+ f& c0 m
0 M: m6 L9 @; M& d% L2 a9 J仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 2 Z2 p7 R$ {4 k- F5 |% D
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!# M5 ]4 ]$ A& a8 n
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
) ^5 Y9 k+ J+ \形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
& p4 j5 j% r [ x( ]善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 & k( T( K% w8 {
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
6 R3 h! G5 E. H; E3 ^' M留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 7 v0 o4 L+ v4 n
改善眼神及熊猫眼现象。0 G w( H. N. E# w
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |