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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 - b/ y8 U, e8 I; e# n- q
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转载' [# h5 v2 D7 o8 b* L* F y8 M
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
1 ]( |9 t8 i: e; S% `$ Y* f一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
0 |: H6 ?9 ]/ b9 x: ~ 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分& v, J' h+ E- O8 _& Z6 H
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
+ j9 m x( ]+ o9 J0 }' ?& j用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。7 U' Q4 H9 k" R- A
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养: m' L5 D q+ W, K: t
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!. l7 @% t; @: @* |; A$ X
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
* Y) S ]) E: Q. F青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。+ ?# X# z+ R& p1 y6 P% w& E
2 \, x: E7 B' m8 } 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
: s& [/ [: `; U" x0 S9 y食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我- x3 k" Q! L, }4 E* E; ~
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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$ x4 H; I3 J, a/ a* t* ~9 w! ] 1、维E当精华素使。! D3 S5 C9 `1 e4 }# q1 B
! g6 \4 S: v. W0 L% }$ x a: X! x 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
' J1 D3 ]. ^3 B6 _5 J/ o一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中8 M& R' Q7 D' I) J, w4 X4 e) H
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据 j# I% k; l6 p9 ]) ?
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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7 c+ m9 k0 d& ^$ d 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差- O9 [$ }1 ^- R
别不大,可以根据自己的喜好选择。# `5 K/ j: r- |2 d8 G2 ^
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、0 x5 V- q! s5 f6 O$ L: n8 b
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
) P( u0 H5 B) x eOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
, p7 r% ]5 G1 {; }4 T9 k绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
! [# Y! W/ q/ ]6 F洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
" v( @; Z q* q深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。6 x$ c+ A3 Y( o: D& W' o& R# i
3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。/ ^% I. f$ D$ T! p, D1 K
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和/ U$ R0 I5 ]1 O2 ]7 x* C! }
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟& N C1 m6 {, r) |9 v! I- r
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
! x/ [" d; ~ l) E$ m! _6 j. M% S" w 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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, g6 ~4 U# N5 O0 S 4、珍珠粉掺着面霜用。
7 c. P7 K- u' D. F, x4 Q3 j) M 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一2 y# G/ w3 G! w- Q$ o
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
4 R& n" C& K% h3 Q- h2 o( X油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
$ F0 [3 F1 S3 Z& q. A吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: n+ p0 F9 ~9 ?2 C# {5 Q# O
/ H7 W8 F% Z3 b0 y3 _# s 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半, x) D0 w$ c$ q+ l: ?% [. S
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
% [+ n# @% L6 R! U) J# X 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅. {1 b- V) q) k$ E( S5 z
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来" n( e' ^) e. h0 ]) ]* \. @
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
6 d+ P' |. x, ?. F! p$ k好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
$ v H" {8 V% a0 @: {% A6 ^ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
6 k- [* N: e5 J3 [$ o& x" @& @+ i; A比较油,其他部位都是中性来的。
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3 E3 R- k/ n, T9 O- g* H[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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