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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 6 x- V' r" Z$ ~: b
' ~: n) Y1 N# b6 r& y, v! G转载
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
( q) u5 H) ~8 V一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”2 g; G0 N2 ~/ o: Z1 l
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
8 I6 N* o& O6 k9 {" Y享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
2 P1 o9 }) m$ S4 k用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
8 m2 x( G% x# H0 k4 V1 B方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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4 C" U; | y5 m) \% L G0 S& h4 t2 _ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的: t: e1 P, b! c, a
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。( D. g5 M! ~2 k3 l/ e
5 q* B6 v1 c& g, Y) t* b2 }- k& h 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的( w, A/ _2 Y0 o+ ~# }& F% S
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
0 Z6 _/ m6 z( M" V& I的“防皱嫩肤私房秘决”。2 V4 N, Q( S: o/ m. J( |
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１、维Ｅ当精华素使。5 ^4 p. d! C- j* Y/ k& S
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开5 b( N8 D" X5 P. w
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中( D1 V5 h) `$ u4 g" \; ?( t
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
# i) w: m6 f: x) i# B3 Z, K我的经验，油性皮肤不适用此法。
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2 M* c* O4 T+ n. t 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差8 t t' H* e# g* k
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 K' x' v* s* k3 c 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
+ `" i5 V( |. [; C( BＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
) B2 R4 V7 t- [- o绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。+ G) p8 o: \7 ?# Q7 s) t
0 K+ g/ K, _6 ?* ^/ D 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
; i9 K) i" X) q1 v7 |4 L洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以 H* z/ t8 w8 u2 L
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
# A& W2 _1 T) c& V ３、坚持每周二次的自制面膜。( y3 G1 _) M% X: j' ~* e3 z! Q7 r5 E
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。/ A0 S( I' i9 ]% d% I( q1 _4 ~
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
# N4 S$ l8 e3 p蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟7 D7 K; ~$ t& F
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。* r, Z; M8 V4 R+ D
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。9 ?" q5 N. \2 W" P) W
4 Y k5 W3 }# j' D7 Z, F ４、珍珠粉掺着面霜用。+ h" f/ b' F! B# L) G
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 x7 m. Z) M5 E. a
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些- I0 ~8 E& H3 x9 `' z* K' j$ ]
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
1 h: N* U6 ]( E1 e! O* H3 c吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。0 l) s# k6 C! M. H& f1 Q Q
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半1 `. \2 X4 C2 S
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。; j; s% p( K# l Z1 X! U G: b
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅% g+ e! \# a. w. b+ f
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
0 f# d9 I# Z% |. v8 Y+ N1 w8 T的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。3 o% R" ?+ y. V E8 S; k, }9 _ F) P
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很% f+ \! ]' B' I1 u; t( d) k( U
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。2 E' e* p: p1 V& H, q
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
6 D. w( P3 n# a% r+ D0 i2 q比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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