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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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6 o: \- p+ _0 {+ L/ b. J1 O转载
+ A! [1 G, f3 H7 \, V1 H, xhttp://blog.sina.com.cn/hady, r; s1 P9 @5 m( I6 t3 M! l9 S
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
; @6 A3 l; i2 b7 V( O一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”4 J3 Q3 \3 p. z) U5 X
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分2 Z' b; P* w7 W$ s% R% j ]" Z( l
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有6 I% M1 f- W; q. z# S
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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0 E, j {% }5 Z$ t& @ 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养9 v* k* I4 z! w* K( Y! `$ F
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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% i, E+ ]6 ?8 _4 B$ ~0 H6 d! o 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
k' \; L I/ `) s1 P; a青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- K t0 l6 {% s. `% g
: p* O2 u/ n$ s. p' v1 x! Q$ M 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
" k: s% _( n' O! z( x0 Z食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我; o/ h# g! z% ~% H1 T
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
4 v( k# p1 {# `; r6 j一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
$ I; a4 E* U V% X性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据; z7 U& e/ f( v+ y
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差7 q0 e# _) B; Y- V9 [. `% k" g$ j
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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/ h4 ^4 P z. E, W9 E" f' P* e4 W, u 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( G% N+ }$ b# Z4 P1 K
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就7 b3 f: i+ I: \7 `
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。/ s* c9 B4 G3 R/ B, C2 u
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
6 N( a+ K6 w: }' ~洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
! c1 E2 s- B, B9 n' n7 J7 r- Q7 J! o深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。5 c6 ?5 Z" f. S' D0 I Z# k9 P
3、坚持每周二次的自制面膜。3 Z& O0 I) t j3 h; v( |
2 G! [0 [+ _7 `1 K3 Q) R2 ? 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。. m8 {, q2 X/ u A9 d( o
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
9 S# }# y& t# n" j蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
+ p# b2 E" d4 |. D5 ~$ M到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
, C( U' R/ Z$ ]% ?3 r! ]+ c 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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0 p8 e+ W6 U; t4 j 4、珍珠粉掺着面霜用。! T& }3 q6 x2 J1 e% O+ W/ P
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一& E, m3 S; c o# t, ~0 i8 x
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些3 Z' }, C9 k) H, @3 Z. @
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的& u4 u2 e/ [: H; d9 N2 i
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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, h# J: g# L* S- V/ q 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
; F3 n: _8 Q) b2 ]! ~小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。: C( d8 n6 q$ M0 m" o& E$ o0 Z d
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
( ?5 O: L* H3 V% [; q$ e游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
7 | n" ?& D s! l) F6 |' B" G的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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4 v. q4 v; S& f5 ]7 }% a$ X 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很! T; j' E1 M8 Q) y4 N
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。0 g: @( n6 ` w. D( c# g1 o
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
: y/ I. q: T" p' v& Q6 Q比较油,其他部位都是中性来的。$ R' z/ _( _/ g9 }
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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