生脉补气茶 7 b4 n7 C* F. x: s2 s 药材：党参3钱、龙眼肉1钱, j$ U0 o0 x2 i
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 j7 Y% K- N. F; [6 u1 x: u
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 H+ [- U" O3 q7 [4 D
) e% V1 Z3 P( c8 B7 l* H& c 疏肝逍遥茶9 t# }7 y i1 k7 A
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! {1 I6 I. c+ }( E& c/ K
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - m1 N8 c# v/ I+ Y( `& |7 t 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 E1 i! E. J6 u k$ L# v9 q$ n
; V; |1 z/ w, t y/ O 健脾茶 K. Y4 s; l. i& B% m' N 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / _/ P8 i, y1 A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # z- s b% V: a$ n/ ]; e6 g 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - V# w( Y" w" n+ G
* r% } b8 O" ]1 J* S6 K 补肾益阳茶9 Y) K& C" v N0 X
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 6 E; R0 A" c3 [/ |8 t" k 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 % E. x2 M. R+ u/ w' N 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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