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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶; t9 }/ d! n0 |
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。& e: A1 U5 X7 @
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。, j2 ^  b) k* s% b* q7 [
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。. ^( @; J$ i' q. M
                                                                                                              (2)荷叶饮
6 C: G# B6 t( T0 s5 t茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。( M- Q2 w" i+ c6 O) }
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。! Q. Y! m. h# Q0 [) g
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。: ^' J# H& j# K& J! l& ?
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶+ W* |: m- n7 V$ {1 e& H3 k/ ]
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
  g# [) y* x) J4 j6 p6 ^( [5 |用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。" X3 ?$ u# V, d4 P6 }1 y
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
' o9 o: g) S, c# |! \1 Q                                                                                                             (4)乌发活力绿茶* f1 [; j+ q/ j4 H: ^$ q& @
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
: y! b9 }0 P( b用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
) z5 g) v4 ?2 [功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。- K5 U' x8 _: i- u: b" ~
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
* I0 |  r* {3 K" }. ]9 C茶方:绿茶1公克,大黄半钱。- m- p' j- v: J, d
用法:有沸水冲泡即可饮用。
$ Z0 i7 Q" Y* I( [+ D0 S% @+ j功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
4 G4 ~  w& R' X
2 S4 r5 i$ i' u) x[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西2 `! Q1 W& G- F  J6 X+ n
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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