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1百合排毒汤
4 r: z0 S2 b t3 W' ^* k主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: x5 S8 _, p* Y* H i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 S' q4 y4 {, d
方法;用水煎服,一周一次5 `4 g4 o- Q9 f- t1 H
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ O* ?2 {5 F0 x2玉米须菊花茶
% ?) O+ C k2 @# h玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 U& H8 X* i. V+ E* J材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; R7 c( z& U3 o- C# o
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: ]2 Q& N, ?5 N z5 T) j
当做平时茶饮
' d7 u2 N v* Y0 x1 s有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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