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1百合排毒汤
+ N4 C y7 P: E# L% _9 p# ~主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 P6 A6 |, }7 X" ~材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. ]1 D% ^$ v- H) S2 V0 w
方法;用水煎服,一周一次- A- \6 T; q0 R L2 m
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& e, A8 b% t1 I! q2 E3 D$ k2玉米须菊花茶
) w# W8 s: t$ }7 _: V+ w9 J玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 [0 K. y4 i2 o: ~3 \' r材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 r( E( x( X; A K6 D做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) t; O+ ^4 c6 Y# C7 D当做平时茶饮; f/ h) u4 \0 S: o3 x
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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