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1百合排毒汤
; O; m9 f6 n' M6 [主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ K2 |- A' G e! _4 B6 {7 { O* |材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 l5 R( a; W* C, b
方法;用水煎服,一周一次
$ W) ]1 V' Z$ B3 y5 [. l4 W功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 i; d9 ?2 w" B% ~
2玉米须菊花茶) m1 {# q9 l; s/ f6 C+ I/ h: A6 `( D
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ ^0 ? Q! m7 y2 D5 ^% \: \* f
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 M9 @( L5 {; s; b$ i) V& I
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ H( }8 B6 Q- S9 `+ E8 ?1 o
当做平时茶饮3 z1 d3 u3 ?* w; [
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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