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1百合排毒汤
+ l1 e6 B: w2 o0 S0 C2 o8 D主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: T. [- \. L* u T/ B" U+ d) E5 X. p
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" E9 p7 u/ u% V' m
方法;用水煎服,一周一次
* v: O; Q% ?$ @/ q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,5 b3 r$ K- g$ N. i; w( H
2玉米须菊花茶
4 `! @& E' s( n6 d玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
q9 p6 S0 U. B3 i材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" `/ [8 l3 j4 @6 Q" F. q4 l/ X6 H* o做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, _& o% J' H. z0 W当做平时茶饮
9 k# x/ G. ~8 m' o有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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