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1百合排毒汤( A+ l4 a$ S3 o C) @7 g7 m$ e, q
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 L, S3 \6 M. ~" i" L% |# Z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& {& z/ i5 Y- D2 V% h( h方法;用水煎服,一周一次
! P) n) @% ?- [2 T$ L g! m$ P功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* Q% c* G- |7 S5 g9 {9 ]$ z- n2玉米须菊花茶% E, v, @; F2 g6 R8 Z2 g1 ]5 J
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 s5 P/ Q( a# K! Z9 g9 D
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ r7 b) @! X) V2 Q% e做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( Z6 t7 M, e+ z) E9 P. g. Q
当做平时茶饮
$ z$ ^* P* \* [6 O, q( K z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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