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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
2 U4 S( G' l( [+ }$ l$ `0 _( |- ?1．禁忌
. h4 F4 b' k" H- s2 A(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 9 N% B1 n3 V4 H3 p6 b% l. o
(2)女子不能接触擂台。
2 N" u# T2 Z, _( ?" @8 [% m(3)拳师赛前忌与妇女接触。
4 m, o# U. w# ?6 |; c: @2．计分
. L3 \' i. o, x(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
" A9 T o9 e/ f/ {0 {( b. ](2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
; x' a, _5 S( u; M( P(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
# K; B. x: y9 |$ F(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ! M3 Q7 j% o6 a2 l B
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
4 L$ K# t* f1 |( D(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ' {7 {& L. l6 H0 I k* ^4 T3 v
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 / E2 b ^6 m) t6 O5 o
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
8 N; h) P8 \2 ?$ t- L3．犯规
% I, S+ T6 U( z$ n凡犯下述举动者，皆以犯规论。 2 y, R+ \- H/ e3 _# I2 ^6 P/ v7 J
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 3 T+ }( p: R* O" P. e8 C \
(2)插对方的眼部。
2 O0 o8 U* g$ B(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 5 A7 J+ D+ R- Z
(4)攻击下阴。 # H5 _+ _: z9 L9 U4 o
(5)锁对方颈部。 ' X8 \! H s- }4 N. i/ P5 `
八、赛场工作人员
, x" x1 A/ Y, ]; n. _4 B1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 - @8 z. u2 M4 @
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
: e8 X1 \7 K) Q3 n, [( \( z; j1 G3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 - p: q% Y Y) V3 i# h w
古泰拳的基本拳法与招式 3 ~: _( }0 F; e6 Q2 r
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 2 M* ~3 P( [, n0 ~. {# V
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
; d( _7 f# j6 ]; s* a: a古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： % a2 n) i$ c6 A. j' O6 u( g$ Z3 H2 c4 D2 b
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(1)捆腕 双臂平胸交旋势
: I, Y3 h; t5 B. l5 f) _(2)抡拳 拳成先后交换上落势 4 e" N# x: B; O/ ?9 c
(3)按耳 提留护面侧
( a t; y& H% d$ l& I3 s* P9 K, P(4)拦格 手自外内拨 ' k2 n' r c7 d/ c
(5)斜挡 抬拳斜上格 + j2 ^- N) v: M' K+ B+ l
(6)高提掩 双臂轮流高抬
2 g# z; K0 e" C8 j5 q) \(7)戴冠 曲臂上提时前冲 . O$ Y& I0 w5 O* t4 y+ M/ K* u
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
9 b2 ?. J3 v+ N(9)踢臀 侧举足后弹势 ) x+ _, E/ a0 A- `( |
(10)耍膝 双膝连上提
1 ^) K: E; O5 N3 B( w8 w" @' y- n- i(11)献莲 俯首前触势
! r0 j. O$ O: t$ h7 v( ~(12)回踢 回族后摆腿 ( Z' S+ r) S! C9 @
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 / p" f3 [ Y% I: u7 C9 `, Z9 c" s
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 , I3 z+ k$ q: T! d0 ` U# ]9 C5 Q
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 6 S/ t4 {( |0 U( i; Q% g; ?; z
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
8 D7 A( |+ _; n+ c/ [( \. e0 a
9 p, O; f7 d4 k( Q4 H/ Shttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 2 }! Q6 t$ S# `, S% |& F
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 0 {( g0 ?$ U8 K7 ^1 u3 d
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
+ n2 g- b& W) T7 Y9 _$ Q盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
0 ]4 k1 ?: O/ _5 J$ R易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 1 a6 ]5 w* u9 }
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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- n" U1 B6 g) f7 ~% F4 L/ N前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
j! p Y A w相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
. g- L) }% B0 U* n头两式：前抵、侧抵。 . v1 r! Z; k* p* v
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ; L2 H9 J9 q3 T5 s. }" a. b9 B T
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 7 M* h' q# f3 A6 |# _
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 & M& K: H& @4 Q
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
4 Y* d8 n/ |% f- ?有关的基本技击术语，有以下口诀： ; k# r" w. |9 R2 Q: r1 _
并(相对) 合(进) 取(执) 0 Y! w" @) T+ n( I
藏(断) 佛(拨) 切(入) - c7 k& n3 B2 G9 J. u
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 9 R4 p( d! X9 [) y
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) # _4 ^- ~' ^8 y7 ~9 X7 O% i
投(摔) 攻(动) 守(迎) 1 m& v, C2 w1 f2 k) R' K2 \
拆(解) 避(闪) 答(还)
% l; m9 g- ^0 G 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 7 z6 w' |0 I: C1 D. W
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 2 }. }4 o. @2 z
母 招 ' P( r- T- U5 p5 _7 u! C! X( I
曲折步形 外围招架
" M. ~* l- o3 M2 `) ]) z飞鸟投林 内围招架 / q2 R# v$ d% j5 L/ {
依诺挺剑 内围肘 2 c3 _, u9 g, M( w3 x( u8 a: ~
爪哇标枪 外围肘 ! ?) |1 x% ~$ J% q& ~9 G8 c% z
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
Q) k3 t/ \$ O, ]* d& U7 f4 ^慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ' g6 v ]. y' L, d& C# M
蒙民捍卫 蹬脚对拳 2 L4 R, X/ r! y9 g( C9 G
击木楔 肘击对踢 , ~# Z. H0 A5 z7 Y% X0 @- [
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ' F$ M" Q# |( h
断象拔 肘砸腿股
+ Y+ J2 \/ s* G8 ^6 V神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ! ?( v* k7 w# n
天王转化 蹬脚对踢 ) C% S3 g" m& |0 N! j* a0 a
减火焰 格拳反击
6 J4 M8 G( m; X' W( K魔王博猴 踢撞对拳 ) |. Y5 G* w% M$ {/ R
折象脊 拽顶撞膝 8 h" X5 E1 K/ G: G" R3 X
子 招
# r2 u' o/ K6 F5 R神象奋齿 挤身冲颌
8 Q% X& o1 e% I$ j3 M; Y# X抹面腿 格拳直踢面 $ I( r" V! a* y( n6 j1 [
鬼王搂美 卸拳拿摔 9 O" J- B/ V3 u5 O* ? J/ E
天神射箭 封肘冲颌
8 k* a+ l: u3 b折凤凰 内外闪、肘劈臂
& Y4 }. g- I5 q" k+ r狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
4 R3 N! Q+ F0 K8 [: |* Y- I& l野鹿回头 后蹬追踢 ; s' l: F: s6 Y, P' |$ d
神猴献宝 内卸冲颌 3 T5 m& }( Q- R( {% Z6 A
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 * x: ~; T, U( D" k
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
$ N f) U8 O! W9 ~5 @ v& |越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
# |- s" p- H+ B& S漫歌擎柱 避踢蹬后足
5 e+ s/ E) D1 l( g+ T8 k扎花环 内闪肘刺胸
0 Q0 g/ x5 @- y0 S* R7 W老僧扫庭 扫足弯连劈肘
: K q3 i: g9 t% S7 C斩葫芦 内闪肘劈面
% l3 t* U3 `7 _ 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
: k9 R0 n/ `7 E$ B隐士投湖 飞身头触 + C; u+ a# i$ } z8 d. B1 d
麻雀取水 上击拳法 7 j: s4 i- P) z* x, B3 I: J% c
天王掷轮 转身鞭锤 s- u9 m+ M/ p( G9 u5 j
鳄鱼摆尾 反身后蹬 8 g0 o( N; o0 J9 C- I
鳄鱼戏尾 三合踢法
, L/ v' ?& G7 ]( l牡鹿耀角 双飞踢腿 6 {$ g- W5 D8 K
蛇驱壁虎 连环撞踢 6 t6 E0 _, W( ~' k0 ^' v5 Q) y' S& P
雀女戏水 挟劲后抽踢
2 ~6 L: F0 C2 X/ c! o' {天神制军 冲身蹬腿 * \# E- p! [1 K7 i/ {
天帝过海 飞身高踢 . y" m: r+ x( A0 J
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 : x' A0 U9 A# y0 g
战象交齿 双肘下砸
: Z9 ~3 Z1 h! ~; r3 ~) N5 V& e# y: Q" [转战龙门 后抽肘法
) H. D ^+ B1 D' O( l/ S5 ]波涛拍岸 转身肘撞
9 H/ C# S3 ~' r' X$ m R# {流星冲霄 飞身冲扑 1 {3 d' P! O% M3 S$ S9 Z
神猴腾空 飞身膝撞
1 z, d3 f9 |. u' ?+ @天神搏象 低身环膝 4 n6 b& K1 M" ?: h4 `2 m, ?0 p
仙妃坐坛 飞身臀撞
' {4 {1 E2 ~+ v* X1 ^7 B, s% l" ~天神折箭 封肘拗臂 7 g2 A5 V* N: Y+ Z- j
鳄鱼张刺 回手肘法 1 U+ e2 m. w3 `
天神入林 踏膝腾身膝撞 * V) s; x, R4 C1 K+ @
神猴掷妖 执腿摔法
8 u) y$ g4 I, |$ A. f& ?+ Y坐折凶憎 低身破马 " q1 g* E! h, d6 `$ [
武将回枪 执脚侧踹面
5 g7 H1 M, \$ {古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
* P+ K& `$ o( _- P7 z古泰拳功法 / d! \$ c! |& q' c- E- h, \
望日功 4 X5 L, I; W& x5 ^0 S4 a
古代泰拳功法的首项是望日功。 b( f* |8 {# l' c: W( `$ c- N$ B
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
2 q% b4 _) F* W) f& N3 R: o长跑功
. U% F9 x$ n( P# F& Y在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 0 T; g. m- _; A1 @# x
担水功
1 g, o& T: A# B0 d6 p将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
7 D2 p7 |/ A/ T4 h3 S X* Y! ]早浴
* o+ J3 f1 c) d% t" z其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
" \- k9 L0 L+ x {+ U其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
( U; Z% O T6 ^( \! q$ _' Y# O, K8 E9 t/ w, ?
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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