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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 " m E+ P' h1 P$ B2 t# d
1．禁忌 ) U$ r1 }% `& a( N
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 " D3 P5 U- t7 `5 o# Z4 m; A
(2)女子不能接触擂台。 / F' x' c6 Y' N! {
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
2 N$ I% ?8 X+ d" ^2．计分
7 d. _: A# r; S(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 2 y/ _0 N/ [) ^+ }
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 - _* s$ `: E$ Y* L
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 9 A4 ~" Z% @% }9 I( a
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
$ b' H) S6 \9 g8 ?2 {7 `7 }(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 / F' n& v1 N7 t* F8 o0 w; p! y' I
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ; ^4 P$ X/ D) O% ?+ `
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
$ z# ]# ]5 ^' M( F" Y" @(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 - \# M" I& X; e$ T
3．犯规
! ^0 R- H+ j8 Z$ c( N0 }凡犯下述举动者，皆以犯规论。
! l$ {7 _; h( S! Y0 s(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 $ M8 V' Z4 x' B0 j' q& y% M- g
(2)插对方的眼部。 7 \* r( |# s) |: s2 u
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ; u' r( _2 y" c# ~5 L) n: X
(4)攻击下阴。
" L/ ~5 M7 J" s(5)锁对方颈部。
3 e# S8 ]" [7 w6 V( i八、赛场工作人员 " G% x1 K3 H; e
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
, J5 [0 Q0 t1 B; E2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 + {, g2 g5 \1 K* K% x% L9 J+ h
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
5 Z0 h* h# d Y* M2 T% G% l古泰拳的基本拳法与招式 * _ H" x Y* w+ Y6 M' I
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 c2 @" B+ ^( c; `1 b
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
8 Y& m$ I& H0 M) t古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 4 |1 o$ w, B8 l; q: J
: z/ W0 l# x: g" I1 @. X% e(1)捆腕 双臂平胸交旋势
: v1 Q* \4 A" P5 P8 O+ t(2)抡拳 拳成先后交换上落势 6 P+ l) ~' y3 e$ G6 s
(3)按耳 提留护面侧 4 Y* m- y) i/ b! Z4 M* d
(4)拦格 手自外内拨 3 J0 K; N6 V U
(5)斜挡 抬拳斜上格
* R) h5 u! @" ~7 F- ~* c- ^# Q(6)高提掩 双臂轮流高抬
2 K8 j) l7 Y0 p$ U(7)戴冠 曲臂上提时前冲 " G9 y {$ e4 F7 k- Y
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
# k6 V+ n1 K' t/ _/ }7 ]) k(9)踢臀 侧举足后弹势 5 Z( }5 x' V8 |: I! A
(10)耍膝 双膝连上提
0 [, H9 ~3 `4 s- m) c(11)献莲 俯首前触势 8 J& H: q4 a' R8 n$ L1 W' X
(12)回踢 回族后摆腿
& Z. L {. W+ Z8 {/ M0 ~ 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 + G3 ~1 W( |# I9 J2 K
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
0 y/ F9 y# S8 n7 z三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
& C9 v( q. S$ V/ S! i7 M; {3 Q[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
3 W9 N2 W1 G4 @3 K9 R5 N% \/ R9 a/ I f$ G9 d" t3 W
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
8 L# o) x5 L1 W, P+ t9 U- J- o Q1 ^[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
. T$ J7 m8 P- l" C1 G% ?[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
5 I& F/ Q8 m! F. k' e! t3 T) K3 X盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 5 E q% c4 ` l9 z; f
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 9 V3 v/ |) B$ b/ z% N' t
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
; E/ G8 b+ w+ n1 f7 _ . ]- O& ^+ a6 |& w/ n) s
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 0 O6 S+ a/ t% X6 Z, s+ f( j5 I
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
3 O/ \$ L( E5 D! u, B4 p$ O头两式：前抵、侧抵。 $ b8 x- z6 q! T$ W- {- z) t$ V( l
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ( `! L" U9 U) f
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 2 l! b. p2 C' q% s5 f
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 1 Z) O& W+ x) H/ l8 ^* l
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 : x; K7 N7 x$ w! N
有关的基本技击术语，有以下口诀：
; U0 m* u0 g2 ^ A, T+ {% [并(相对) 合(进) 取(执) 8 |$ t$ C8 H# o/ h
藏(断) 佛(拨) 切(入) & z0 k6 D" g3 r# D% @3 l
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
5 o* C }- U$ v) ?# |, ~拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
6 o- `! @4 R% |1 |* f6 p5 o投(摔) 攻(动) 守(迎)
7 N3 G. U1 n8 ^" V, H8 {' S5 \拆(解) 避(闪) 答(还) , G( n) \) X, d7 u
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
: z) ?0 W2 `" P" M# c3 f实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ! D3 |9 H" U5 v8 N8 L9 ?9 P5 R' G9 w6 \
母 招
" P# P& R7 p' w2 O& A曲折步形 外围招架 ' @8 e6 ~& W3 r( t, i) _
飞鸟投林 内围招架
W6 C+ b! \! |1 }( \0 `依诺挺剑 内围肘 6 M# s' V3 J4 f5 s' X- ~9 b9 J K
爪哇标枪 外围肘 2 X" d+ {& G( u
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 4 a! q! J: M6 d+ Y- V+ B! q2 P
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 2 l0 R _. r) ?+ s
蒙民捍卫 蹬脚对拳 8 E# `4 e, S$ _4 D- o( \
击木楔 肘击对踢 $ m6 X, ~ C0 {" b' f1 z2 b9 F* z" I
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
2 J M& a* v2 h9 V- p8 x, d断象拔 肘砸腿股 ; t0 {9 }1 i* n3 k
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 0 [6 P1 o0 h" X! c- I; M+ [8 e0 v
天王转化 蹬脚对踢 7 ~. x( a# H6 M8 |9 h
减火焰 格拳反击
0 r1 v' m+ v' h魔王博猴 踢撞对拳 * v2 G, I& \% l0 j% D3 u
折象脊 拽顶撞膝 + J% ~' M0 W1 T, ~
子 招 ' L0 {3 O W" V% E6 f& }" p' V
神象奋齿 挤身冲颌 ) k a/ p t" S; N& z& E6 p: {
抹面腿 格拳直踢面
- d/ u8 m4 f( a \) Y. B鬼王搂美 卸拳拿摔
/ m: k6 V! w/ j" p4 m' `3 U天神射箭 封肘冲颌 4 D1 g9 j# m8 R$ N) l# J
折凤凰 内外闪、肘劈臂
6 W8 O" n& d0 c( Y4 G% D狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
( E' H R7 j2 L$ }/ i, w野鹿回头 后蹬追踢
, @) H1 e5 ?( ?& z# P神猴献宝 内卸冲颌 m6 D) r2 L% P' M) r& n
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 3 h& X) k2 Q% j, a9 q2 Y9 h
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 6 N$ ~) V, K) M6 W ]4 x9 \
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 / L7 Q& p4 G6 {) V- }& c& N
漫歌擎柱 避踢蹬后足 ) P' j) M5 u" t2 l
扎花环 内闪肘刺胸 * g0 _5 k5 }) {5 M9 d5 Z/ R. h
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 , u/ x! M9 P u" \3 j6 y
斩葫芦 内闪肘劈面
, H# P8 U; I& a0 R$ I 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
5 E+ `: ^: _& F g% p7 T隐士投湖 飞身头触 ( Z, [: L! y' u4 R9 C7 h7 J
麻雀取水 上击拳法 ! H6 }" f7 P2 Z7 g0 ^( p9 a# O
天王掷轮 转身鞭锤
. U* N* k9 U) w0 a+ X6 ]7 C鳄鱼摆尾 反身后蹬
" R" @% D( d/ S" H4 ]鳄鱼戏尾 三合踢法
" Y: F) z7 a b牡鹿耀角 双飞踢腿
$ ]- `8 d2 [0 c* I1 K6 s蛇驱壁虎 连环撞踢 b; k7 _' z3 i$ n
雀女戏水 挟劲后抽踢 1 g, X/ g2 T6 m/ B i1 n& m
天神制军 冲身蹬腿
) M" z0 o: S) y4 z5 @4 U$ Y天帝过海 飞身高踢
5 B. @& D4 q; v! Y2 Y+ o栗鼠登松 踏膝飞身下肘 , S2 t4 D! x: C" n. ]8 n
战象交齿 双肘下砸 v$ M h% h8 F
转战龙门 后抽肘法 5 o6 g: R5 m/ y3 I6 C; X
波涛拍岸 转身肘撞 " x: h) @& M$ C. Z
流星冲霄 飞身冲扑 # o$ N: d. s: [3 v8 S2 n
神猴腾空 飞身膝撞 0 c2 }- G) h+ A& G c' m! u% F
天神搏象 低身环膝
% n0 [: E3 r" o. H, P, l) O# v x/ V仙妃坐坛 飞身臀撞
! e& c* g) Y/ c! R* x& A/ L K天神折箭 封肘拗臂 . s( R9 {- F9 ?! [# K
鳄鱼张刺 回手肘法 # }2 v/ ?6 X$ g' j
天神入林 踏膝腾身膝撞 7 B) z* H0 u' @7 d4 _! S
神猴掷妖 执腿摔法
/ J' o+ X6 U2 r0 G坐折凶憎 低身破马
% J& x. L$ Z$ U( Q1 A武将回枪 执脚侧踹面
) q! P% R# R9 ~6 {2 m3 n2 G- s古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 / ~# g, O& I g
古泰拳功法 6 p4 a0 ]4 F4 G' r/ o X
望日功 - c9 T3 r; Y8 ^# \6 P' x/ ?
古代泰拳功法的首项是望日功。 ' F6 W8 f9 r b# b
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 1 }5 \/ k" q7 p+ [$ z; h
长跑功 : o0 {) y' ~( Q
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 8 }5 I' |; t1 F- y7 h: W5 Y7 u. K T* ~
担水功
5 S! O2 B; r$ Y8 [2 ~% u# x将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
* `% g& A9 E/ m, H2 t! b早浴
- e6 g. M' l& v* f4 u$ n* F& o其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
2 n o; f% v# t其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
/ X1 [/ c, f$ M6 r' n& n8 J8 p, A
# l* t2 X* B* I* S; H+ R1 B# W泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ; B5 n4 B; m8 w2 ?0 O: Y! Z' A9 I& v
( G$ \ V0 F# G
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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