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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
# y2 a7 k f9 ~1 D, |9 G 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。/ ?) c( K: S" V1 O9 C* d/ x$ v
健身操：没坚持下来，所以没效； _! I( |. n+ D$ d
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
7 s3 I9 |, s2 |4 Y 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；& p9 l! b; k' z0 i. g
胶带：不用说，没效果；
* v* T( f$ m: t( S 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？# R) G0 M5 j. g) i0 k" g3 O# G
瘦身乳液：没效；
4 m6 [! v3 d! c5 [1 A 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。; s9 E9 O+ S) ?+ t
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
2 @: ~$ t7 u3 V; G) Z; | 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；9 M5 _& ^0 ^+ s/ z$ Y
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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* W1 }, Y* G, v0 W 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动; K0 t8 X' G& Y. f
* F( P! P, O6 A
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。 t! D2 N" u& R _: d5 Z# i1 |' \
1 ^# T4 X/ Z, G: a/ P[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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